Ke eng e thusang basali ba nang le bakhachane?

Basali ba nang le boimana ba letetse ka cheseho ho qala ha nako ea selemo-ea lehlabula ho ba le li-cherry tse ngata le monokotšoai o mong o monate le o phelisang hantle. Ho sa le joalo, hangata bo-'mè ba nakong e tlang ba lokela ho tlohela lintho tseo ba li ratang, kaha tse ling tsa tsona li ka lematsa bophelo le tsoelo-pele ea lesea le e-s'o tsoaloe.

Sehloohong sena, re tla leka ho bona hore na ho ka khoneha hore re je cherry e monate nakong ea bokhachane, ho feta ho bohlokoa ho bo-'mè ba lebeletseng, le hore na melee ena e ntle e ka baka kotsi.

Ke eng e thusang basali ba bakhachane?

Cherry e na le li-vithamine tse ngata, e leng se bolelang hore se bohlokoa haholo ho bo-'mè ba lebelloang, bao 'mele oa bona o sebetsang "ka bobeli." Ho phaella moo, phekolo ena e monate ka ho sa tloaelehang e kenyelletsa lintlha tse ngata, tse bohlokoa haholo bakeng sa sebōpeho se nepahetseng sa litho tsa ka hare le crumbs.

Ka lebaka la metsoako e phahameng ea limatlafatsi, tšebeliso ea melee ena e babatsehang nakong ea nako ea ho leta ea lesea e na le phello e ntle ho 'mele oa' mè le ngoana ea tlang, e leng:

• e khothalletsa ho eketseha ha tšoaetso e feletseng ea mosali ea moimana le ho mo sireletsa liphellong tse ntle tsa maemo a sa rateheng;
• e kenya letsoho ho tiisetsang ho hōla ho nepahetseng ha lesea le lesea le ho thehoa ha placenta;
• ho thusa ho matlafatsa mesifa ea pelo le ho thibela ho thehoa ha mali;
• e fokotsa ponahalo ea toxicosis, e hloekisa 'mele oa chefo le chefo' me e tlosa metsi a feteletseng, ka hona e thibela ntlafatso ea edema;
• e susumetsa tlhaho ea ho ntša mala, e felisa ho qhotsoa 'me e tloaele mosebetsi oa tšitiso ea lijo;
• e thusa liphio ho sebetsana le mesebetsi ea tsona le normalizes metabolism;
• e thibela ntshetsopele ea khaello ea khaello ea mali ho 'mè oa ka moso;
• e ntlafatsa ho potoloha ha mali;
• ho matlafatsa lesapo la masapo le lesea la moimana ka ho fetisisa;
• qetellong, melee e monate le e butsoitseng e ntlafatsa maikutlo le boikutlo bo hlaphoheloang maikutlong, e leng bo bohlokoa ho banana le basali ba letetseng ho hlaha ha lesea.

Le hoja melemo ea li-cherry nakong ea bokhachane e hlakile, e ka baka kotsi haeba e jeoa ka bongata. Kahoo, tšebeliso e feteletseng ea melee ena hangata e lebisa ho thibela le ho eketseha ha khase e thehoang, hammoho le ho eketsa khatello ea mali. E le ho qoba mathata ana, letsatsi la 'mè oa nakong e tlang le lumelloa ho ja ligrama tse 300 tsa cherries e butsoitseng.

Ho phaella moo, melee ena e babatsehang hangata e baka ho kula. Qetellong, lipalesa tse monate tsa ciliegia ka boeona li na le menyetla e mabeli, 'me li lematsa basali ba nang le boimana, ba tšoeroeng ke lefu la tsoekere, acidity e phahameng le ho tlōla tekano mosebetsing oa GASTROINTESTINAL TRACT. Liketsahalong tsena tsohle, pele u ja monokotsoai, o hloka ho buisana le ngaka.