'Mè e mong le e mong o leka ho fa ngoana oa hae se molemo ka ho fetisisa. 'Me hoa tsebahala hore lijo tsa bohlokoa haholo bakeng sa lesea le sa tsoa tsoaloa ke lebese la matsoele. Leha ho le joalo, lefatšeng, hoo e ka bang 5% ea basali ha ba khone ho anyesa ka mabaka a mmele. Ho bona, o ka eketsa karolo e kholo ea bo-'mè bao ka mabaka a mang ba ke keng ba boloka lebese kamora ho pepa, hammoho le ba qobelloang ho tlohela ho anyesa ka mabaka a bongaka. Bo-'mè ba joalo ba qobelloa ho sebelisa lebese la matsoele bakeng sa ho fepa lesea la bona.
Ka tlhaho, ha ho fepa ka maiketsetso pele ho batsoali, potso e hlaha mabapi le hore na motsoako o motle o molemo hokae. Leha ho le joalo, ho ke ke ha e-ba le karabo ea bokahohleng e ka nepahetseng bakeng sa ngoana ka mong, ka lebaka la litšoaneleho ka bomong.
Ke lijo tsa mofuta ofe tse molemo bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa?
Ngoana, ho itšetlehile ka lilemo tseo a fumanoang ka tsona, o na le litlhoko tse itseng tsa microelements, liprotheine, mafura le lik'habohaedreite. Nako le e 'ngoe ea lilemo e na le litlhoko tsa eona tsa ho fepa lesea. Motsoako o motle ka ho fetisisa oa masea a sa tsoa tsoaloa ke oo karolo e kholo e kopanang le litlhoko tsa phepo ea ngoana, e tlatsetsang khōlong ea hae le nts'etsopele.
Ke motsoako ofe o molemo bakeng sa masea a pele ho nako? Bana ba hlahileng pele ho nako ea nako e telele ba kotsing haholoanyane tikolohong, libaktheria le likokoana-hloko. Ka hona, motsoako oa ho fepa bana ba joalo o lokela ho ba le palo e kholo ea lisebelisoa tse ts'ehetsoeng ho itšireletsa mafung, 'me e be e fetiselitsoeng hore e khone ho utloisisa bohloko ba intestine ea lesea la pele ho nako. Ka molao, metsoako e joalo e ngotsoe "PRE" sephuthehong.
Lijo tse ntle ka ho fetisisa tsa lesea ka lebese la lebese la masea ka halofo ea pele ea selemo ha li kentsoe ka har'a eona li ngotsoe 1. Bakeng sa masea a lilemo li 6 ho isa ho tse 12, ho kgothaletswa ho fepa lebese ka lebese. Palo ea 3 sephuthehong e bontša hore motsoako ona o reretsoe ho fepa bana likhoeli tse fetang 18.
Ke moetsi ofe oa lijo tsa lesea le molemo?
Ka bomalimabe, ho ke ke ha khoneha ho khetha motsoako o nepahetseng bakeng sa ngoana, ho lebisa tlhokomelo lebatsong le itseng la lijo tsa bana, ka theko ea thepa kapa phihlelo ea metsoalle. Leha ho le joalo, khetho e ntle e fanoa ho bahlahisi ba ts'ebelitsoeng, qoba ho reka metsoako ea lebese ea lihlahisoa tse belaetsang tseo ho seng motho ea li utloileng ka pele, 'me haeba sephutheloana se na le litlhaloso tsa boteng le lithibelo tsa lilemo. Litemoso tse joalo li tla thusa ho "senya" sehlahisoa se sa tloaelehang.
Khetho ea lebese le lesea la masea e lokela ho thehoa ka metsoako ea sehlahisoa le litlhahiso tsa ngaka ea bana.
Ke motsoako ofe o molemo ho fepa lesea le sa tsoa tsoaloa?
Ho itšetlehile ka ho hlophisoa ha motsoako har'a bona ho khetholla:
- E entsoe metsoako. Ho ea ka lintho tsa bona tsa lik'habohaedreite, liprotheine, mafura le vithamine tsa motsoako, li tšoane haholo le boteng ba lebese la matsoele. Ba eketsa lebese la lebese le senyehileng, le fetola protheine ea lebese la khomo kapa la poli, e nolofalletsa ho cheka. Ena ke motsoako o motle ka ho fetisisa ho masea le masea ka halofo ea pele ea bophelo.
Boemong ba mofuta o motle ka ho fetisisa oa lijo tsa masea bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa karolong ena NAN e kopane le Nestle e etella pele. - E seng e sa tloaelehang, "casein". Hape ho na le sebopeho sa lebese la matsoele, empa ha se na lebese la ho laola lebese, mme ka hona ho thata haholo ho cheka mala a masea. Tlhaloso ea lik'hamphani tsa casein bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa li tsamaisoa ke Similak
- Ka karolelano e fetotsoe. Ha li na whey, mme har'a lik'habohaedreite, starch le sucrose li ka bonoa ka ho hlophisoa. Lijo tsena li amoheleha bakeng sa ho fepa bana ba karolo ea bobeli le ea boraro ea bophelo.