Li-pancreas li kenella ka ho toba ka ts'ebetso, e ikarabellang bakeng sa metabolism ea lik'habohaedreite. Ke kahoo ho ja lijo, ho thibela kapa ho folisa, ho lokela ho ba le bonyane ba lik'habohaedreite, mafura 'me ha ho kenyeletse lijo tse ngata tsa protheine.
Molao-motheo oa ho sebetsa
Haeba e se e ntse e le potso ea ho pholletsa le mafu, ho ja lijo tse nang le lefu la pancreatic ho lokela ho khothalletsa ho se sireletsehe ha setho sa mafu, ho fokotsa mojaro, 'me ka nako e le nngwe, ho ntšetsa pele lijo tse tloaelehileng, tse sa tsitsang.
Menu
Ho ja lijo tse nang le marang-rang ho qoba ka ho feletseng joala, mafura, bongata ba lik'habohaedreite, hammoho le lijo tse nang le acidic - borsch, sopho ea k'habeche, sorrel, lemon .
Ho feta moo, lijo li qala ka ho itima lijo ka matsatsi a mararo (kamora tlhaselo), nakong eo mokuli a ka noang metsi a Borjomi le moroana o tsoang ho ntja ea phahama.
Ebe e latela matsatsi a 5 ho isa ho a 7 a lijo tse thata. Lijo tse hlano, seno se ngata, meroho e bonolo ea meroho le ho eketsoa ha litapole tse khaoitsoeng le lijo-thollo, hammoho le meroho e phehiloeng.
Lebese le botoro li kenngoa lijong tse lokiselitsoeng. Pororo e phehiloe ho raese, buckwheat le oatmeal.
Joalokaha re se re boletse, ho ja le ho fokotseha ha marang-rang ho lokela ho tšehetsa malapa a mala. Ka lebaka la lik'hemik'hale tse fokolang, hape ka lebaka la lijo tse ncha, lijo tse ling, ho roala ho ka 'na ha etsahala. E le ho qoba sena, o lokela ho noa 2 a etsang dilitara tse metsi ka letsatsi, tee e khanyang, lero la litholoana, metsi a mangata.
Soda le monate , linoko , bohobe ba rye, kofi e lokela ho tlosoa ka ho feletseng.
Lijana
A re hlaloseng ka ho qaqileng lijana
- li-soups tsa mucous;
- lijo-thollo tsa lijo (qetellong re eketsa botoro le lebese, empa ha re tsoekere);
- lijo tse nang le mafura a mafura le tlhapi e phehiloeng ka mouoane kapa o phehiloeng;
- chisi ea kottage;
- mahe a phehiloeng ka bolila le omelets;
- lebese lijong;
- litapole tse mashed, li-puddings, jelly, li-slophe;
- liapole tse behiloeng;
- li-compotes, tee e fokolang.