Lenaneo la lymphatic ke seo ho thoeng ke "litšila" tsa 'mele ea rona. Litšila, litšila tsa bophelo, ho bola ha sele, likokoana-hloko, libaktheria, hammoho le metsi a feteletseng, kaofela li tsoa lymphatic tsamaiso ea lisele tsa rona. Ho etsahala hore maloetse ana kapa a mang, hammoho le liphello tsa bona, a liehisa le ho senya ts'ebetso ea lymphatic system. Ka lebaka leo, e hlaha:
- ho ruruha ha maoto, sefahleho;
- cellulite;
- ho hlonama;
- ho fokotsa matla a ho sebetsa;
- ho se robale hantle le mokhathala o sa foleng ;
- mafu a mangata a amanang le ho fokotsa tšoaetso ea mafu a mangata
E le ho thibela mofuta ona oa lefu, kapa ho phekola tse ling tse seng li le teng, ho silila 'mele oa' mele ho etsoa , e leng, bohloko, bo na le melaetsa.
Ho silila ha lymphatic ho tla ba kotsi haeba:
- U utloa bohloko ka lefu leha e le lefe la pelo. Nakong ea ts'ebetso, mojaro o ka pelong oa eketseha, o ka mpefatsang bophelo ba mokuli.
- Maloetse a methapong. Haeba o na le bothata ba thrombophlebitis - lymph drainage massage e hanyetsanoa hantle, hobane ka ho potlakela ha lymph ho phalla seaparo se ka tsoa, 'me sena se tšoana le liphello tse bolaeang.
- Maloetse leha e le afe a ho ruruha, esita le a sa reng letho (ho akarelletsa le li-pimples tsa purulent) a ka baka kotsi nakong ea lymph drainage. Ho tloha pus, likokoana-hloko, allergens, libaktheria ka sebōpeho se mafolofolo se hasana le lymph ho pholletsa le 'mele.
- Bo-'mè ba tlhokomelo ha ba buelle mofuta ona oa ho silila. Ho tloha lihlahisoa tsa ho bolaoa, tse nang le lithethefatsi tse nang le lymph, li ka kenella lebese, 'me sena se ke ke sa ruisa lesea molemo.
- Ho silila ha li-lymphatic nakong ea bokhachane ho hanyetsanoa ka lekhetlo la pele, ebe ho lumelloa, empa ke maotong feela, ho fokotsa ho ruruha.
- Maloetse a likokoanyana. Metsi a li-lymphatic a ka eketsa kholo ea lihlahala.
- Haeba mokuli a na le tšekamelo ea ho tsoa mali, metsi a litlama a lokela ho thibeloa!
Leha ho le joalo, ho na le maloetse ao ho lona ho silila lymphatic drainage ke hoo e ka bang mopholosi feela:
- Ho silila ka lymph bakeng sa methapo ea varicose ke e 'ngoe ea litsela tse ka sehloohong tsa phekolo, hobane methapo ea varicose e bakoa ke ho senyeha ha lymph le ho ruruha ha maoto.
- Ho silila ka lymphatic ho boetse ho etsoa ka mor'a ho hlaphoheloa ha matsoele, ka ho shebahala ha letsoho la letsoho (boikhohomoso ba letsoho le haufi le sefuba se tlosoa).
- Metsi a li-lymphatic e ka ba sesebelisoa se sebetsang sa ho loantša cellulite, hobane hangata cellulite ke phello ea ts'ebetsong ea lymphatic system, lihlahisoa tsa ho arohana, chefo, metsi a feteletseng a bokella tlas'a letlalo, 'me phepo ea lisele e khathatsoa.
Metsi a li-lymphatic ke mokhoa oa phekolo, eseng oa setlolo. Ho tloaela ho tloaelana le ho silila ha lymphatic ke habohlokoa, empa ha bo na sebaka sa tlhahlobo ea pele ea bongaka.