Kajeno, haeba u ea salon leha e le efe ho lokisa palo , e le mohato oa pele mohlomong u tla fuoa lits'ebetso tse kang ho silila lymph drainage massage. Kajeno, katleho ea eona ha e sa hlongoa lipotso. Ho na le mekhoa e mengata ea ho e phethahatsa, e leng e 'ngoe le e' ngoe e lokelang ho ela hloko ka ho khethehileng
Melemo ea ho silila ka lymphatic drainage
Ho silila ha li-lymphatic ha ho bontšoe feela ho ba nang le mathata leha e le afe a bophelo bo botle, empa hape ho batho ba phetseng hantle - bakeng sa thibelo. Ha ho sephiri hore ke lymph drainage e lumellang hore u tlose edema, u tsamaise metsi a mangata haholo 'me u susumetse sesole sa' mele oa ho itšireletsa mafung. Sena se etsa hore ho be bonolo ho hlōla mekhoa e mengata ea ho ruruha, khatello ea kelello, ho tepella maikutlong le litla-morao tse ling tsa bophelo ba rona ba litoropong tse mabifi.
Ka khethollo, nka rata ho bona lehlakoreng la boitlamo: ho silila ka lymph e sebetsang ho tloha cellulite, hape ho etsa hore letlalo le be le monate hantle 'me le kokobolle' mele oa li-flabbiness.
Manyolo a li-lymphatic drainage: contraindications
Pheliso ea lymphatic drainage e molemo haholo bakeng sa 'mele oa motho, empa ho boetse ho na le ho hanyetsa. Tsena li kenyelletsa:
- lefu la pelo (angina pectoris, tlhaselo ea pelo, pelo e sa phekoleheng);
- ho ruruha ho feteletseng letlalong;
- maloetse a tšoaetsanoang ka matla;
- oncology ea likhato tse fapaneng;
- ho ima (1 trimester);
- nako ea tšebeliso ea litlolo tsa meriana;
- mafu a methapong;
- thrombophlebitis;
- lefuba.
Ha salon e ntle, pele e u khetholla, ngaka e tla tseba hantle histori ea maloetse a hau 'me e tla etsa lipatlisiso e lekaneng ho fumana hore na ho silila ho joalo ho ka u ntša kotsi.
Ho silila ha lymphatic drainage: mokhoa oa ho etsa
Batho ba bangata ba thahasella kamoo ho silila ka lymph ho etsoang kateng. Ho na le mefuta e sa tšoaneng ea mantlha - ho silila ho etsoa ka letsoho, ka thuso ea mochine o khethehileng, kapa ho sebelisa sephahla (sena ke setsi sa ho silila ha hardware). Ho itšetlehile ka botebo ba eona, mekhoa e sa tšoaneng e ka 'na ea hlokahala - pressotherapy, mesotherapy, myostimulation kapa LPG. Ke feela ka mor'a ho khetha mokhoa o ka etsang qeto ea hore na ke hangata hakae u ka etsang massage ea lymphatic drainage. Maemong a sa tšoaneng, ngaka e ka 'na ea fana ka nako e fapaneng le lipalo tsa lithuto.
Tlhahiso ea mananeo a metsi a lymphatic ke mokhoa o monate haholo, o etsoang ke masseur ea litsebi. Tabeng ena, mokhoa oa ho buisana le moeletsi ke motho ka bomong, hobane setsebi se tla tseba hantle hore na khatello ea kelello e bokella hokae le hore na hokae ho hloka tlhokomelo e eketsehileng.
Sesebelisoa se nang le lymph se nang le lisebelisoa se tsamaisoa ka mochine o khethehileng oa microcurrent, moo o ka khethang mekhahlelo ea motho ka mong bakeng sa moeletsi ka mong - bolelele le makhetlo a palo le nako ea likhefu. Mokhoa ona o sebetsa haholo bakeng sa ho tsosolosa molumo oa mesifa, o thusa ho tlosa metsi a feteletseng, o phekola cellulite mme o tlosa ho ruruha.
Ho silila ka lymph ho tlosoa ho etsoa ke setsebi sa masseur ka thuso ea li-tubes tse khethehileng. Tsebo ea botsebi ba molao ke ea bohlokoa mona - ka mor'a moo, li-tubes li tlameha ho tsamaea ka mokhoa o hlakileng ka litsela tsa ho tsamaea ha lymph, e le hore mokhoa o sireletsehile 'me o tlise molemo o moholo oa' mele.
Ka molao, litsebi tse ntle tsa salon li thusa bareki hore ba tsebe hore na ke mekhoa efe eo ba ka e khethang, mme ba fana ka maikutlo a hore na ho na le mefuta efe e nepahetseng ka ho fetisisa ea ho phekola. Ho silila ha lymphatic ka boeona ka boeona ho fana ka mokhoa o bonolo oa ho lahleheloa ke boima, empa ho molemo ho o sebelisa e le mohato oa pele oa ho lokisoa ha setšoantšo. Tabeng ena, o ka finyella sephetho se setle ka nako e khutšoanyane haholo.