Na tee e tala e na le thuso bakeng sa 'mele oa motho?

Tee e tala e lenane la lino tse ratoang ka ho fetisisa lefatšeng. Naha ea habo ke Chaena, empa linaha tse ling le tsona li lema. Batho ba bangata ba 'nile ba ipotsa hore na ebe tee ea tala e na le thuso, kahoo bo-rasaense ba entse qeto ea phello ea' mele.

Ho hlahisa lik'hemik'hale tsa tee e tala

E le hore u utloisise hore na seno se noa hakae, ho hlokahala hore u shebe sebopeho sa sona. Ka 100 g ea sehlahisoa se omeletseng ke protheine ea 20 g, mafura a 5,5 g le lik'habohaedreite tse 4 g. E na le livithamine ka tee e tala В1, В2, А, РР le С. Ho bohlokoa ho ela hloko moruo o ruileng oa seno, kaha o na le potassium, phosphorus, calcium, magnesium, sodium, tšepe le fluorine. Ha e le lintho tse sebetsang, li boetse li le teng tee: likatechine, tocopherols, polyphenols le carotenoids. Batho ba bangata ba thahasella hore na ho na le bokae ba caffeine ka tee e tala, kahoo ntho e 'ngoe le e' ngoe e itšetlehile ka mefuta e fapa-fapaneng 'me ka karolelano ke 70-85 mg ka 200 ml ea seno.

Tee e tala - thepa

Taba ea hore seno se nooang se na le molemo bakeng sa 'mele oa motho, ke batho ba fokolang ba ka phehisana khang, empa ba fana ka lenane lena le leholo la thepa:

E fana ka 'mele ka li-antioxidants, e tlosa li-radicals mahala , e sireletsa' mele ho tsofala pele ho nako le ho fokotsa kotsi ea kankere.
Haeba u thahasella hore tee ea tlhaho ea tlhaho e molemo bakeng sa ho theola boima ba 'mele, joale u lokela ho tseba hore e thusa ho chesa mafura le ho ntlafatsa mekhoa e metle ea' mele meleng. Ho molemo ho fana ka khetho ho mefuta e sa tšoaneng ea oolong.
E eketsa mamello ea lihloliloeng, e fane ka matla.
Ka lebaka la boteng ba tian o na le phello e khathollang. Ho pakoa hore ha u sebelisa senoelo kamehla u ke ke ua tšaba khatello ea kelello le khatello ea maikutlo.
Tšebeliso ea tee e tala bakeng sa 'mele e bakoa ke phello e ntle mosebetsing oa tsamaiso ea pelo. Lingaka li buella batho ba nang le lefu la pelo, ha nako ea ho phomola e noa seno sena. Ho feta moo, e fokotsa kotsi ea ho ba le atherosclerosis.
Bo-rasaense ba pakile hore ho hlophisoa ha seno ho na le ntho e laolang tsoekere ea mali , e eketsa mosebetsi oa insulin ka 15 lekholong (lebese ha lea lumelloa ho kenyelletsoa), le tsoekere ea metabolism.
E thusa ho sireletsa lisebelisoa tsa leino ho tloha ho nts'etsopele ea caries le ho felisa phefumoloho e mpe.
E khothalletsa ho matlafatsa ts'oaetso, ho sireletsa 'mele liphellong tsa likokoana-hloko le libaktheria.

Tee e tala ea sebete

Batho ba nang le mathata mosebetsing oa sebete le ho thibela, lingaka li khothalletsa ho noa tee e tala, hobane ke antioxidant e matla, e thusang ho fokotsa le ho tlosa chefo e tsoang 'meleng. Ho phaella moo, e susumelletsa mosebetsi oa sephiri oa sebopeho sa bile, gastric le intestinal lero. E thusa ho tloaeleletsa metabolism e nang le lipilisi le ho theola k'holleseterole . Ho hlalosa hore na ke eng e thusang tee e tala, ho ka boleloa hore e na le thepa ea antibacteria, e leng ea bohlokoa kalafo ea lefu la sebete, lefu la sebete, lefu la cholecystitis le pyelonephritis.

Tee e tala bakeng sa mpa

Ka ho ruruha mafu a mucosa ke habohlokoa hore u hlokomele ka hloko lijo feela, empa hape le lino. Green tea le gastritis ke ea bohlokoa, haholo haeba lefu lena le hlaha ka ho eketseha ha acidity ea lero la gastric. O potlakisa mokhoa oa ho folisa maqeba, ho koahela le ho kokobetsa marako a tukang a mpa. Ho fumana hore na tee e tala e molemo bakeng sa gastritis, ke habohlokoa hore u bontše hore ho noa le ho noa haholo ho thibetsoe, hobane ho ka baka ho fetela. Ho bohlokoa ho ithuta ho lokisetsa tee e phetseng hantle:

Nka li-teaspoon tse 3 tsa makhasi 'me u li tšollele ka metsi a phehiloeng, empa a pholile.
Tsitlella tlas'a sekwahelo metsotso e 30. Ka mor'a moo, tšoara seno ka ho itlhatsoa ka mouoane ka nako e 'ngoe.
Noa tee ka likarolo tse nyenyane tsa 10-20 di ml ho isa ho tse hlano ka letsatsi.

Tee e tala le ho fokola

Lingaka li khothalletsa hore bakuli ba bona ba noe tee e tala, kaha lino tse nang le matla li na le phello ea phekolo ea tsamaiso ea lijo. Ha ho e-na le pherekano e matla, phekolo e ikemiselitse ho tloaelella boleng le boleng ba sekhukhu se sirelelitsoeng ke liphakaretsi. Tabeng ena, tee e tala e tla fokotsa acidity le ho tiisa ho belisoa. Noa ke tšireletso e babatsehang hobane e na le phello e ntle ho tsamaiso ea lijo. Ho bohlokoa - tee e tala le pancreatic pancreatitis e lokela ho ba boleng bo phahameng.

Tee e tala ka khatello e eketsehileng

Ka nako e telele, lingaka li ile tsa pheha khang ka hore na tee e tala kapa e fokotsa khatello, empa karabo e nepahetseng e fumanoe ka lebaka la lipatlisiso tsa bo-rasaense ba Majapane. E ile ea pakoa hore tee e tala tlas'a khatello e tlatsetsa ho fokotseha ha likarolo. Ke habohlokoa ho hlokomela hore seno se tla thusa feela haeba u se noa kamehla ka halofo ea hora pele kapa ka mor'a ho ja. Ho khothalletsoa ho e kopanya le mahe a linotši, empa ho molemo ho hana tsoekere. Ho ruta hore phekolo ea meriana e tala ha e sebetse, empa u ka fokotsa boemo boo.

Green tea le cystitis

Ka ho ruruha ha bladder mucosa, tšebeliso ea letsatsi ea tee e tla ba molemo, kaha e na le phello e khahlanong le ho ruruha e thusang ho fokotsa khathatso. Ho hlophisoa ha seno ho na le polyphenols, e thibelang kholo ea baktheria. Ho noa tee e matla e tala kapa che, ho motho e mong le e mong, ntho e ka sehloohong ke ho etsa boleng ba sehlahisoa, le ho noa kapele.

Green tea bakeng sa gout

E 'ngoe ea lipakane tse ka sehloohong tsa kalafo bakeng sa gout ke ho normalize metabolism le ho ntlafatsa mokhoa oa excretion ea uric acid e tsoang' meleng. Tlhahiso ea tee e tala e na le phello ea eona e itekanetseng ea diuretic, e leng e potlakisang ho ntša metsi. Haeba o lakatsa, o ka sebelisa seno ka mefuta e fapaneng ea thuso, mohlala, jasmine. Lingaka li buella hore ha gout e eketsoa tee, lebese kapa lemon, ha li ntse li fokotsa purines. Ho phaella moo, e 'ngoe ea lisosa tse kholo tsa gout ke boima bo feteletseng,' me tee e tala e molemo bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele.

Tee e tala ka cosmetology

Litlolo tse ngata, tee e tala e sebelisoa e le lesela. Seno se secha se lokiselitsoeng se na le matlotlo a mangata a bohlokoa:

Ke antioxidant e matla, e leng ea bohlokoa ka ho khetheha ho fanoe ka boemo ba tikoloho metseng e mengata. Seno se sireletsa khahlanong le liphello tse mpe tsa radicals le mahala le mahlaseli a kotsi. Tee ea khale e tala e tla thusa ho thibela ho tsofala pele ho letlalo.
Ho ba le lik'hemik'hale tse ruileng ho thusa ho eketsa tšoaetso ea mmele ea sebakeng seo, ho ntlafatsa mokhoa oa ho tsosolosoa ha letlalo.
Mafura a bohlokoa, a leng makhasi, a ntlafatsa lijana, ka tsela eo a ntlafatsa ho potoloha ha mali le ts'ebetso ea ho tsosolosoa ha sekhahla.
Haeba u thahasella hore na tee e ntle bakeng sa moriri, joale karabo e ntle, kaha e tsosisa follicles ea moriri, ho ntlafatsa kgolo le ho thibela tahlehelo. Ka mokhoa o tloaelehileng oa mekhoa ea batho, u ka hlokomela hore moriri o khanya, o sa sireletsehile ebile o phetse hantle. Ka lebaka la boteng ba amino acid, ponahalo ea potlako ea mafura a metso e ka thibeloa.
Li-tannins tse kenyelletsoeng ho tsona li na le phello e khahlanong le ho ruruha, e thusang ho loantša li-rashes tse fapa-fapaneng.
E na le phello e hlakisang e sebetsang ho ba batlang ho fokotsa matheba a likolobe le maqhubu.

Green tea bakeng sa moriri

Basali ba bangata ba ka tiisa hore tee e na le molemo bakeng sa moriri, ka hona e matlafatsa bulbs, e tlosa ho ruruha le ho hlohlona le ho loana ka katleho. Phello ea tee e tala e ka bonoa ka mor'a mokhoa oa pele, hobane mafura a tla fokotseha 'me a khanye a tla hlaha. U ka sebelisa mask a fapaneng, empa mokhoa o bonolo le o fumanehang ka ho fetisisa o hlatsoa.

Lijo:

1 tbsp e tala. khaba;
metsi a chesang - 400-500 ml.

Litokisetso:

Kopanya lisebelisoa mme o hatelletse ka halofo ea hora.
Li lula li hlobotse 'me li ka sebelisoa. Hlatsoa ka mor'a ho hlatsoa. Ha ho hlokahale hore u hlatsoe tee.

Tee e tala ea acne

Cosmetologists e tiisa hore na seno sena se atlehile hakae khahlanong le li-acne. Ka tšebeliso e tloaelehileng, o ka fokotsa ho ruruha, ho potlakisa ho fola ha maqeba le ho fokotsa kotsi ea ho khutla ha li-rashes. Ho fumana hore na ho sebelisoa tee e tala ke eng, hoa hlokahala hore re hlokomele hore e fokotsa tlhahiso ea mafura a sebaceous 'me ha e amohele likokoana-hloko tse bakang likokoana-hloko. Ho fumana litholoana, o hloka ho sebetsa 'meleng ka hare le ka ntle.

Letsatsi le leng le le leng, ho kgothaletswa ho noa ho fihlela ho dikopi tse 3-5 tsa tee ntle le tsoekere. Ho bohlokoa hore makhasi a boleng bo phahameng.
Lokisetsa seno, u se tšollele ka sefubelu sa leqhoa. Hoseng, hlakola letlalo, u lumelle hore metsi a tepe le ho omella.

Tee e tala - kotsi

Ho na le lethathamo le itseng la li-contraindications, tse lokelang ho nkoa ka hloko e le hore li se ke tsa tsoa tšebetsong ea joala:

Ka bongata (linoelo tse 4-5 ka letsatsi) u ke ke ua noa tee sebakeng sa mosali, kaha sena se ka etsa hore lesea le hlahe ka mokhoa o fosahetseng.
Ha lefu la atherosclerosis ke la bohlokoa ho tlohela tšebeliso ea tee e matla , e lebisang ho methapo ea methapo ea mali.
Haeba u thahasella ho noa tee e tala bakeng sa ho robala, joale karabo e tla ba e mpe 'me ba bangata ba tla makatsoa, empa ha e le hantle senoelo sa seno se matla se eketsa mosebetsi oa boko le methapo ea methapo e kholo, e tla kena-kenana le ho robala ka boroko.
Liphuputso li bontšitse hore tee e chesang e ke ke ea tahoa ke mocheso o phahameng, hobane theophyllines e etsang hore e tlatse kelellong. Ho phaella moo, seno sena se na le phello ea diuretic, e leng se etsang hore tšebeliso ea li-antipyretic e se ke ea atleha.

Ho fumana se kotsi ho tee e tala, ke habohlokoa hore re hlokomele hore ha ho kgothaletswe ho ja tse fetang 1.5 litha ya seno ka letsatsi. Ho thibetsoe ho kopanya joalo le joala, kaha letlalo le joalo le etsa hore ho thehoe lintho tse chefo 'meleng. Ha ho kgothaletswe ho noa tee ka ntle ho mpa, kaha e halefisa gastric mucosa. Ho kotsi ho e sebelisa pele ho lijo, kaha e tla mpefatsa ts'ebetso ea liprotheine tse tsitsitseng. Litholoana tse mpe li ka etsahala ha u sebelisa tee e tlaase tee.