Pororo e nang le nama e entsoeng ka letsoai ke setsi sa masole. E ntle ha u hloka ho fepa bahlankana ba lekholo ba lapileng ka potlako. Le haeba u e-na le e 'ngoe feela tlhokomelong ea hao - e ratang haholo,' me u sa lumelle lijo tsa makotikoti, ka linako tse ling u tla lokela ho pheha sejana sena nako le nako. Hobane e bonolo, e potlakileng, e khotsofatsa 'me, ho itšetlehile ka boleng ba phofu, e boetse e monate haholo. 'Me maemong a naha le maemong a naha hape ke lijo tse hlokahalang!
Recipe bakeng sa pere ea buckwheat le stew
Lijo:
- Lihlahisoa tsa buckwheat - ntho e le 'ngoe;
- mohope oa khomo - 1 b.
- onion - sengoathoana se le seng;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- letsoai, pepere fatše - ho latsoa.
Litokisetso
Letsoai le omeletseng le tšeloa ka har'a seretse se chesang, mme se tsubella, se tsosang, ho fihlela ho bonahala eka tart e tloaelehile. Hlatsoa ka halofo senoelo sa metsi. Ha e khaotsa ho ea hae, kenyelletsa likotlolo tse ling tse 2, tse 5. Tšela letsoai, tlisa ho pheha, tlosa mollo 'me u koahela ka sekwahelo.
Ka skillet e fapaneng, ka mafura le stew, Fry e khaohileng eiee. Ha e e-ba e hlakileng, eketsa karoti e grated ka grater e khōlō. Etsa meroho hammoho ka metsotso e 5, ebe u kenya makotikoti. E-ba le bohobe bo bohale ka metsotso e meng e 5, pepere.
Kopanya motsoako le meroho ka sethala se phethiloeng sa buckwheat. Le hore likarolo tsohle li qetella li amana, re ka boloka lijo ka mollo bakeng sa metsotso e seng mekae.
Recipe bakeng sa phallo ea buckwheat le stew ka multivark
Lijo:
- Lijo tsa buckwheat - lintho tse 2;
- metsi - lintho tse 3,5;
- mohope - 1 b.
- onion - likotoana tse 2;
- oli ea meroho - 1 tbsp. khaba;
- marjoram (omileng) - 1 tbsp. khaba;
- letsoai - 0,5 tsp.
Litokisetso
Ka pane ea multivarka tšela oli le Fry, lieiee e khaola ka mekhabiso ea halofo ka mokhoa oa "Bake" ho fihlela khauta. Eketsa mohope, linoko mme o eme ka mokhoa o ts'oanang ka metsotso e 5. Eketsa buckwheat , eketsa metsi, letsoai. Tsamaisa lenaneo "Kasha" ka metsotso e 25. Ka mor'a pontšo ea molumo, multivark e bulehile, re kopanya buckwheat e nkhang hamonate, e e tšela ka lipoleiti ebe re e sebeletsa tafoleng. Haeba o lakatsa, o ka eketsa karolo ea botoro le meroho e nyane.