Psychology ea bophelo bo botle - psychosomatics ea mafu

Psychology ea bophelo bo botle ke taeo eohle e ithutang mabaka a kelello a bophelo bo botle, mekhoa le mekhoa ea ho pholosa, ho tsitsisa le ho theha. Lefatše la indasteri e nyenyane empa e potlakela ho ntshetsa pele e na le kamano e pakeng tsa mmuso le boemo ba kelello. Ka kutloisiso e pharaletseng, saense ena e etselitsoe ho atolosa menyetla ea ho lemoha le ho ikamahanya le motho bophelong ba hae.

Litsebi tsa bophelo bo botle - kelello ea kelello

E mong le e mong oa tseba poleloana "mafu ohle a tsoang methapo". Hangata ha motho a pepesehetse khatello ea kelello, hangata pelo ea hae e otla, khatello ea mali e phahama. Bo-rasaense ba sebakeng sena ba ithuta ho itšetleha ha boemo ba bophelo bo botle kapa bokuli litabeng tsa kelello, tsa setso le tsa boitšoaro. Ho ea ka litsebi tsa kelello tsa bongaka, bophelo bo botle hase feela phello ea lik'hemik'hale tsa 'mele' meleng, empa hape kelellong, e amanang le menahano le litumelo, mekhoa, merabe, joalo-joalo.

Psychology ea bophelo bo botle le mafu e ikemiseditse ho phahamisa boemo ba litloaelo tsa kelello le mokhoa oa puisano, ho fumana litsela le maemo a ho phethahatsa merero ea bona, e le hore motho a ka bula menyetla eohle ea hae ea moea le ea ho bōpa, ke hore, bophelo bo phelang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Bophelo ba kelello bo thehiloe ke matšoao a mabeli:

  1. Boloka bophelo ba eona molao-motheo oa "khauta e bolelang".
  2. E atlehang ho ikamahanya le sechaba.

Tlhaloso ea bophelo bo botle ba kelello ea motho

E 'ngoe ea litekanyetso tse teng, tse ka sehloohong ke tsena:

  1. Ho tsitsa le boitsebiso ba motho oa ka hare, ho hlokomela hore litekanyetso tsa kelello le tsa 'mele li ts'oana.
  2. Phihlelo e ts'oanang le e sa khaotseng maemong a tšoanang.
  3. Mekhoa ea kelello ea bophelo bo botle - boikutlo ba bohlokoa ho uena le mosebetsi oa hau oa kelello le liphello tsa oona.
  4. Tlhaloso ea tšebetso ea kelello ho tšusumetso ea tikoloho le maemo a sechaba.
  5. Bokhoni ba ho itlhokomela joalokaha ho hlokoa ke mekhoa ea sechaba, melao le litaelo.
  6. Matla a ho etsa merero le ho e phethahatsa.
  7. Bokhoni ba ho fetola boitšoaro ba bona ho latela maemo a bophelo le maemo a fetohileng.

Psychology ea bophelo bo botle ba basali

Mathata le maloetse a ho kopanela liphate ka tsela e loketseng a na le tšekamelo ea kelello. Haeba phihlelo ea bophelo e ne e le mpe, haeba ho tloha bongoaneng ngoananyana o ne a bona likhang tse ngata tsa batsoali, pefo, bokhopo, mekhoa e mebe ho ntate le 'mè, a ke ke a amohela, a hana le ho hloea mohloli oa hae. Psychology ea bophelo bo botle ba motho ke hore maikutlo leha e le afe, maikutlo a lefats'e le sebopeho sa hae se bonahala ka potlako mmeleng. Ka lebaka leo, mosali o oela ho tepella maikutlong, liphihlelo tse sitoang bophelong ba hae 'me, ka lebaka leo, o na le maloetse a sa tšoaneng.

Occupational Health Psychology

Mosebetsi oa litsebi o loketseng o amana haufi-ufi le bophelo ba mosebeletsi. E etsa qeto ea ho qetela ea ketsahalo ena, 'me ka nako e ts'oanang e itšetlehile ka mofuta oa mosebetsi. The psychology ea bophelo bo botle ka bobeli e ka ntlafatsa le ho senyeha tlasa tšusumetso ea mesebetsi ea litsebi. Ka lebaka leo, ke habohlokoa haholo ho etsa maemo a loketseng bakeng sa mosebetsi, ho theha mohloli o lumellanang sehlopheng, e leng ho tla fokotsa kotsi ea ts'ebetso ea setsebi le ho eketsa katleho. Sena ke seo bo-rasaense ba se etsang, ba khanna lithuto tse ngata le litsela tsa ho rarolla mathata a hlahang mosebetsing.

Mahlale a bophelo bo botle ba bophelo bo botle

Boitšoaro ba batho bo khethoa ka boemo, boleng, tsela le mokhoa oa bophelo ba hae. Tšehetso ea sechaba e phetha karolo ea bohlokoa ho sena, hobane ha motho a oela, motho o lokela ho hlōla maemo a khatello ea maikutlo. Thuso e joalo e ka tsoa ho baahi ba mmuso le batho ka bomong. Hape ke mokoallo pakeng tsa maemo a sithabetsang le liphello tsa oona. Tlhahlobo ea kelello ea sechaba le bothata ba hlama ea bophelo bo amana.

Haeba motho a khomaretsoe ho motho e mong, o na le monyetla oa ho ruta, ho ba le baratuoa ba tšepahalang, ho fumana bopaki ba bohlokoa ba bona, joale boemo ba hae bo bobe bo oela. Lintlha tsa lelapa la setjhaba li kenyelletsa lenyalo le ba lelapa, basebetsi-'moho le bona, empa haeba tšehetso ea batho bana e le mpe, ke hore, sehlopha sa boitsebiso se tla ba se sa rateheng, joale ho ba le tšoaetso ea maloetse ho tla eketseha.

Psychology ea tumellano le bophelo bo botle

Litsebi tsa kelello li batla litsela tsa ho khetholla boitšoaro le liphihlelo tse tla kenya letsoho ho ntlafatsa bophelo bo botle, ho kenyeletsa le ponahalo. Ba ntse ba hlaolela mekhoa ea ho ntlafatsa phepo e nepahetseng letsatsi le leng le le leng e le ho tiisa bophelo bo botle le ho fana ka thibelo ea botenya . Ho sena ba ile ba thusoa ho ithuta kamano pakeng tsa lefu le litšobotsi tsa motho ka mong, mohlala, litšoaneleho tsa botho joalo ka ho tšoenyeha, ho belaella, ho tepella maikutlong ka lehlakoreng le le leng, le ho ja lijo tse ling.

Psychology ea bophelo bo botle le papali e atisa ho fetola boitšoaro ba batho le ho ba thusa hore ba lule ba phetse hantle 'me ka nako e le' ngoe ba lumellane le mokhoa o utloahalang oa ho ja. Mananeo a ntse a ntlafatsoa mme a qalisoa a lumella batho ho lumela ka matla a bona le ho fetola tsela ea bophelo. Ho phahamisa boemo ba bona ba thuto, bo-rasaense ba leka ho sebelisa batho ho thibela botenya. Ha e le hantle, ho bonolo ho sebetsana ka katleho le lefu ha le fumanoa kapele.