Tea ea Slimming ea Chaena

U se ke ua emela mohlolo - ha ho na tee e le 'ngoe ea Sechaena ea ho lahleheloa ke boima, eo u ka noang ka makhetlo a mararo ka letsatsi ka kaka mme ka nako e le' ngoe u theohe boima ba 'mele. Empa mona ke motsoako oa mefuta e itseng ea tee le lijo tsa Sechaena tse ka fanang ka liphello tse babatsehang, hobane seno se joalo ha se na lik'hilojule empa se boetse se na le lintho tse ngata tse molemo.

Ho phekola tee ea Sechaena

Ha e le hantle, ha re bua ka phekolo ea tee, ha re bolele likhahla tse theko e tlaasana, empa ke limaraka tse ntle tse rekisoang mabenkeleng a khethehileng.

Ho phytotea e ntle bakeng sa boima ba 'mele ho zero khalori e na le mefuta e fetang 300 ea limatlafatsi, ho akarelletsa le livithamini, liminerale, li-amino acid le tse ling tse ngata. Har'a li-tea tse sa tšoaneng tsa Sechaena, ke li-tea tse tala tse hlahang e le ba jereng boima bo phahameng ba ho boima ba 'mele, hobane ba khona ho ntlafatsa metabolism, e leng se etsang hore' mele o sebetse ka matla, o sebelisa lik'halori tse ngata mme o hōla ka potlako. Mefuta e meng (e khubelu, e tšoeu, joalo-joalo tee ea Chaena) ha e e-s'o ipakele e le hore e ka sebetsa.

Joang ho hlahisa tee ea Chaena ka nepo?

Potsong ea ho hlahisa tee ea Chaena, u tlameha ho boloka melao e bonolo feela:

  1. Brew tee pele ho chefo (e tšolotsoeng ka metsi a belang 'me e hlakoletsoe e omeletseng) k'harachein brewer.
  2. Hangata teaspoon e le 1 ea lekhasi kapa e hatelitsoeng tee ea Chaena e kenyelletsoa kopi e le 'ngoe ea tee.
  3. Ka mor'a hore metsi a phehile a tšolleloe, setopo se lokela ho koaloa, se koahetsoe ke thaole 'me se tsamaee metsotso e 5-7.
  4. Ka mor'a moo, seno se se se loketse ho sebelisoa. Ka tee e joalo ho molemo hore u se ke ua eketsa tsoekere, kapa li-substitutes, kapa esita le mahe a linotši, haholo-holo haeba pakane ea ho theola boima e ntse e phehelloa.

Tea ea Slimming ea Chaena

Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho theola' mele ka tee ea Sechaena. A re hlahlobeng tse ling tsa tsona:

  1. Phetolo ea lijo tsa motšehare . Letsatsi lohle leo u jang ka lona ka tloaelo: ja lijo tsa hoseng, lijo tsa motšehare, etsa sesebelisoa se bobebe hoo e ka bang ka 4 mantsiboea, 'me ho e-na le ho ja lijo tsa tee ntle le tsoekere, lipompong, joalo-joalo. U ka noa haholo kamoo u ratang kateng. Phello e tla bonahala kapele, haholo-holo haeba pele lijo tsa mantsiboea li le lijo tse thata ka ho fetisisa.
  2. Tea pele ho lijo . Tabeng ena ho bohlokoa ho ja meroho le nama ea mafura le halofo ea hora pele ho lijo, ho noa senoelo sa tee. Sena ke 'nete haholo ho ba nang le mala a otlolohileng,' me ho na le boikutlo bo sa nepahaleng ba tlala.

Ha e le hantle, u ke ke ua theola boima ba 'mele haeba u ja ka tsela e tloaelehileng' me u qala ho noa tee. Bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, kamehla o hloka ho eketsa lisebelisoa tsa' mele, kapa ho fokotsa lijo.