Bophelo ba kajeno bo na le melao ea eona 'me ka linako tse ling u lokela ho ikamahanya le bona: tsamaea leetong la khoebo, u ee lapeng ho batsoali ba hao joalo-joalo. Ka linako tse ling u ratana le monna ea phelang lik'hilomithara tse likete, joale u etsa'ng ho pholoha karohano ee? Ho na le litlhahiso tse 'maloa tse tla u thusa ho feta matsatsi a sa tsejoeng a karohano.
Nako ea pele u lemaletse lithethefatsi ha o khone ho ba ntle le moratuoa oa hau, hobane ba tloaetse hore o lula a le haufi, hore ka nako leha e le efe o ka mo kopa le ho mo aka. Ho ba bangata, nako ena e tsamaea le meokho, bohloko le ho tepella maikutlong . Empa u se ke ua halefa, hobane kajeno lekholong la bo21 la lilemo ka jareteng le ho bapisoa le bo-nkhono ba rona, ba 'nileng ba emela banna ba bona ho tloha ntoeng ka lilemo, ntho e' ngoe le e 'ngoe e bonolo haholoanyane. Eaba batho ba ngolla mangolo 'me ba emetse likhoeli ho araba, ba sa tšabe hore nakong ena lerato la bona le tla fela, kahoo tumelo ena e ne e phela lipelong tsa bona.
Tšitiso
Taba ea hore o tla lula le setšoantšo sa hae le ho lla ka matsatsi a ke ke a fetola letho, ntle le haeba le sisinyeha haholo ke psyche. Kahoo, lebisa tlhokomelo ea hau ho ntho e 'ngoe, mohlala, qala ho sebetsa ka thata. Ho phaella moo, hore u khaola mathata a pelo ea hau, bonts'a bafani ba hau litalenta tsohle le bokhoni ba bona. Ha u le malapeng, u se ke ua khathatseha ho fumana mokhoa oa ho itlosa bolutu, ka mohlala, ho khabisa, ho hula, ho beha ka lifaha, ho etsa mesebetsi e fapa-fapaneng ea mesebetsi ea matsoho. Kahoo ka ho fihla halofo ea hau ea bobeli, u ka itokisetsa mpho e ikhethang. Hlokomela seo u se qetileng nako e telele u se na nako, ka mohlala, qala ho ithuta puo, ebe hamorao le moratuoa oa hao o ea leetong kapa o ngolisa ka letamo ho ntlafatsa boemo ba hao, 'meleng le kelellong.
Joalokaha eka ha e arohane
Kajeno ho na le menyetla e mengata ea ho ikopanya le motho, le haeba a le k'honthinenteng e 'ngoe. Lithelefono tsa cellular, liwebsaete tsa metsoalle, Skype li u thusa hore u lule u buisana le hore u bonane. Ka lebaka la karohano ena ho tla ba bonolo haholoanyane.
Nako ea hau eo ue ratang
Ke nako ea ho ipha nako ea hao, e-ea ho SPA, mohlokomeli oa moriri, bakeng sa marathon ea mabenkele, ithekele litlolo tse sa tšoaneng. Nakong ea karohano eo re ka tsamaeang ka eona ka har'a mask a mmala o motala mme re se ke ra hlajoa ke lihlong, kapa ra robala ka pel'a TV betheng ea li-pajamas tseo o li ratang le ho shebella melodrama.
Buisana
Haeba halofo e 'ngoe e felile ha e bolele hore o lokela ho lula lapeng mme u se ke ua ea kae kapa kae. Buisana le metsoalle, e-ea liphathing, hopola feela hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokela ho ba e leka-lekaneng. Le uena, u ka etela motsoalle oa sekolo ea sa tsejoeng ka lilemo tse ngata.
Ho hlahloba hantle
Ho arohana ho ka u bontša hore na sena ke lerato la 'nete kapa che. Likamano tse ngata ha li fetise teko ea ho ikarola 'me hangata ka lebaka la sena banyalani ba felisa. Ha ba ntse ba re, ho arohana, joalo ka moea kapa ho tima mollo oa lerato, kapa ho o thusa ho chesa le ho feta. Empa haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlahile 'me u emetse ho fihla halofo ea hau ea bobeli,' me lerato ha le e-s'o shoe, joale ho tla fela.
Mehato e feteletseng
Haeba mamello e le haufi 'me u sitoa ho emela ho hang, joale u jare lisutuk'heise
Seboka se letetsoe nako e telele
Mona ho tla letsatsi leo u ka khonang ho kopa baratuoa ba hao ka lona, ho utloa mosa oa hae le mofuthu. U nahana hore letsatsing lena e lokela ho ba ea phethahetseng, nako e telele pele u nahana ka seo u ka se etsang, penta ka motsotso o mong le o mong, empa ha u bona mahlo a hao, u lebale ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me u se ke ua hloka lijo tsa lerato, matsatsi, u mpa u batla ho mo haka. u se ke ua lumella ntho leha e le efe e 'ngoe.