Ho belisa ke mokhoa oa bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba lesea la hau. Ho etsa hore bophelo ba hau bo be bobebe nakong ena, mosali o lokela ho khetha line ea boleng bo nepahetseng ho fepa lesea la hae. Bo-'mè ba bangata ba banyenyane ba fetisetsa lesea la bona ho motsoako, hobane ba tšosoa ke ho eketsoa ha matsoele, lebese le tsitsitseng la kamehla le tlhokahalo ea ho apara bra e kholo. Empa mehleng ea kajeno, ha ho hlokahale. E, kannete, sefuba se eketsa boholo, empa ts'ebetso ena ke ea nakoana. E le ho pholoha habonolo nako ena, o lokela ho khetha bra e loketseng bakeng sa ho fepa. E fapane haholo le e tloaelehileng mme e tlameha ho finyella melao e itseng ea motheo.
Sebete sa ho fepa se fapane joang le se tloaelehileng?
Likarolo tsa bra bakeng sa ho fepa:
- E lokela ho ba e phunyehang, joalo ka nakong ea ha lebese la 'mè ea anyesang le eketsa kapa le fokotseha,' me ho hatelloa ha maqeba a lebese ho kotsi ho bophelo bo botle.
- Ho eletsa ho khetha sebete ntle le likoting, kaha li ka penya lebese le ho kena-kenana le ho phalla ha lebese.
- Li-brace tsa bra ena e lokela ho ba tse pharaletseng, ka monyetla oa ho fetola bolelele ba tsona. Ha ho loketse, etsa bonnete ba hore ha ba oe fatše mme ha ba otle 'mele.
- Lingerie ea tlhokomelo e lokela ho entsoe ka thepa ea tlhaho. Ho sa tsotellehe hore na ho buuoa hakae ka polokeho ea lihlahisoa, empa letlalo ho lona ha le heme le ho fufuleloa, ho kopanya ho kopanya le lebese le ho baka ho halefa.
- Ke habohlokoa haholo hore linoelo li bonolo ebile li sa phutholoha. Sehlopha se seng le se seng se ka petetsa maqhubu 'me sa kena-kenana le tsoelo-pele ea lebese.
- Likopi li lokela ho ba joalo hoo u khonang ho li kenya liphahlo tse khethehileng kapa likotlolo bakeng sa ho bokella lebese.
- Khetha boro e le hore u ka emisa nkho e nang le letsoho le le leng, joaloka e 'ngoe u tla ba le ngoana.
- Ho phaella moo, botsebi ba tlhokomelo bo loketseng ba lokela ho tšehetsa sefuba hantle, ho se thusa ho nka boemo bo botle bakeng sa phepelo e ntle ea lebese.
Joang ho khetha boro bakeng sa ho fepa?
Empa le haeba 'mè e monyenyane a tseba ho khetha sebete sa ho fepa, e ntse e lokela ho lekanyetsoa. Etsa hantle ho feta khoeling ea ho qetela ea bokhachane. Empa e lokela ho hopoloa kelellong ea hore kamora 'tsoalo lesea le tla eketseha ka boholo,' me ka mor'a likhoeli tse seng kae le tla fokotseha.
Ka lebaka leo, ke ho lakatsehang ho reka lira tse seng kae. 'Me, ho sa tsotellehe litekanyetso tse ngata tsa khetho ea bona, ntho e ka sehloohong ke ho itlhahisa ho mosali - e le hore a phutholohe. Ha aa lokela ho sutumelletsa le ho qhomela ha a phahamisa matsoho, mme marang-rang ha aa lokela ho oela kapa ho oela 'meleng. Ha u reka liaparo tsa ka tlaase, ela hloko liaparo tse khethehileng tsa ho fepa , e le hore ho se ke ha e-ba le letho le u sitisang nakong ea bohlokoa.