Chefo ea lijo ke boemo bo tebileng haholo: matšoao a kang hlooho e bohloko, bofokoli, ho nyefoloa, ho hlatsa khafetsa, feberu, lifofane khafetsa. Ke habohlokoa ho hlokomela hore chefo ea lijo hase eona feela e ka bakang sesosa sa mofuta ona, kahoo ke habohlokoa ho letsetsa ambulense. Ho na le menyetla ea hore tsena ke matšoao a mafu a tebileng joalo ka li-appendicitis, pancreatitis, tšitiso ea mala, mafu a gynecology, joalo-joalo.
Chefo ea Lijo: Phekolo le Thuso ea Pele
Ho chefo ka lijo ho ka etsahala ka nako leha e le efe: ho thata haholo mehleng ea rona ho boloka tlaleho ea boleng ba lijo tseo re li rekang mabenkeleng le marakeng. Ho chefo ho ka etsahala ka lebaka la tšebeliso ea lihlahisoa tsa liphoofolo tsa tlhaho (nama ea liphoofolo, likhoho, litlhapi), le ka lebaka la ho phomola ka litholoana tse sa hlatsoang. Ho bohlokoa haholo ho khetha lijo tse nepahetseng bakeng sa chefo ea lijo, ho thusa 'mele hore o tsosolose bophelo bo botle ka nako e khutšoanyane haholo.
Kahoo, ka mor'a hore u fumane matšoao a ho ipeha chefo, ngoan'a hao, kapa motho e mong ea haufi le uena, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho bitsa ambulense. Sena se hlokahala e le hore u fumane thuso ea litsebi 'me, ho bohlokoa ka ho fetisisa, phuputso e tla thusa ho fumana hore na lefu le tebileng ke lona sesosa sa boemo ba ho kula.
Ha mokuli a ntse a kula ka matšoao a chefo, ho ja lijo tse nepahetseng, ha e le hantle, ho lokela ho behoa ka thōko. Empa ke habohlokoa ho eketsa boholo ba metsi a sebelisoang - tabeng ena, ntle le metsi a tloaelehileng le a merafong, ao u lokelang ho a noa ka hohle kamoo u ka khonang ka sepheo sa ho hlatsoa mpa.
Ho phaella moo, o ka nka tharollo e khanyang ea manganese le ho hlahisa ho hlatsa - sena se boetse se etsoa ho hloekisa mpa.
Ho ja lijo tse chefo
Lijo ka mor'a hore chefo e be bonolo haholo, e le hore 'mele o se ke oa qeta matla a ho chesa' me oa tsoela pele ho hlaphoheloa. E le ho nolofaletsa hore u tsamaee lijong tse lumelitsoeng le tse thibetsoeng, qala ho leka ho hopola lenane la lintho tse ke keng tsa kenyelletsoa ho ja lijo tse chefo:
- li-sopho leha e le life tse nang le meroho, li-croup kapa pasta, hammoho le li-sopho tsa lebese le li-broth tse mafura;
- Lihlahisoa tsa lihobe, ntle le bohobe bo thata kapa bo omisitsoeng le ba senya;
- linonyana tsohle tse mafura le lihlahisoa tsa nama;
- tlhapi e nonneng, hammoho le mefuta e mengata ea letsoai, ea tsuba le ea makotikoti le caviar;
- lebese lohle;
- nyalothe, harese, perela, linaoa;
- mahe a phehiloeng ka thata, a tala, a fried;
- Litholoana le monokotsoai li thibetsoe ka mosa;
- ha ho kgothaletswe ho ja mahe a linotši, jeme le di-pompong leha e le life;
- ho tswa ho lino, ho ja lijo ha chefo e kenyelletsa lino tse noang lebese le mefuta eohle ea lino tse nang le carbonate.
Ha e le hantle, phepo e nepahetseng ea ngoana ka mor'a hore e chefo e lumellane le melao ena, joalo ka phepo ea motho e moholo. Ka sebele ho bonahala eka hoo e batlang e le ntho e 'ngoe le e' ngoe e hanetsoe! Leha ho le joalo, sena ha se joalo, 'me khetho ea lijo e ntse e le khōlō haholo.
Mokhoa o nepahetseng oa chefo ho bana le ho batho ba baholo o ka kenyeletsa:
- soups ka e fokolang kana moro le ho phaella ka mucoid groats;
- Mefuta eohle e seng mafura ea nama, tlhapi, likhoho, mouoane kapa ka ontong;
- chisi ea kottage le moea o fofang bakeng sa chisi e 'ngoe e nyenyane;
- Li-cutlets tse phehiloeng le tse chesitsoeng le li-meatball;
- phala e entsoeng ka majoe ka metsi - raese, oatmeal, buckwheat e tla etsa;
- omelette, steamed, mahe a nang le bonolo (a fokolang);
- susselened unsselened li-berries tsa monokotsoai le litholoana;
- tee e tala le moro oa lipalesa tse hlaha ntle le tsoekere.
Lijo bakeng sa chefo li lokela ho hlokomeloa ho tloha matsatsing a mahlano ho isa ho a leshome, ho itšetlehile ka hore na bophelo bo tsosolosoa joang ka potlako