Lilemong tse 'maloa tsa ho qetela, bokhachane bo rerile, ka lehlohonolo, bo fetohile molao ho e-na le ho ba le khethollo. Bacha le ba bangata haholo ha ba atamele ketsahalo ena ea bohlokoa bophelong ka mokhoa o nang le boikarabelo. Empa hase bohle ba tsebang hore na ba ka qala ho rera ho ima.
Qalong, ho hlokahala hore o bale nako e ntle ea ho rera ho ima. Ha e le hantle, motho a ke ke a tseba hantle hore na mathata a ka ba afe nakong e tlang, empa le haeba lelapa le na le mathata hona joale, ho molemo ho khutlisa ho itokisa le ho rera ho ima . Hape u se ke ua lebala hore ha u rera ho ima, ho na le takatso ea ho ba le bana le balekane ba bona. Haeba u etsa hantle ka lipotso tsena, joale u ka tsoela pele.
Sehlopha se latelang ke lipatlisiso tsa lingaka. Tsela ea ho qala lipatlisiso ha u rera ho ima, u ka bolella ngaka ea hau ea lelapa, kapa u ka ikopanya le litsi tsa thero ea malapa. Ba bobeli ba ka ba thusa ho ntshetsa pele lenane la moralo oa bokhachane. Ho qalile lipatlisiso ha u rera ho ima. pele ho tsohle, ikopanya le setsebi sa lefutso, o tla khona ho u bolella hore na lelapa la hau le le ho sehlopha seo ho thoeng ke kotsi, le seo u lokelang ho se etsa haeba u na le sona. Ka mor'a moo, ntle ho pelaelo, etela setsebi sa basali, o tla boela au thuse ka moralo oa bokhachane le ho u bolella hore na ke liteko life tseo u li hlokang. Nako le nako pele moralo oa bokhachane o fana ka liteko tse joalo: BALA-ho rarahana, tlhahlobo ea mafu a tšoaetsanoang ka thobalano le setso sa bacteriological. Hape ho hlokahala hore u hlahlobe li-hormone. Ho phaella moo, ha ba rera ho ima, ba ka fana ka liteko bakeng sa banna, hangata spermogram le ts'ebetso ea ts'ebetso.
Ho feta moo, ke habohlokoa ho folisa mafu 'ohle a sa foleng' me, mohlomong, ho entoa. Ela hloko ka ho khethehileng hore ho molemo ho etsa liente esita leha u rera ho ima, eseng ha u se u qala ho nka mehato e sebetsang kapa nakong ea bokhachane.
Ka mor'a hore u fetise lingaka le litlhahlobo tsohle ha u rera ho ima, u ka qala ka ho phethahatsa merero ea hau. Nakong ena, ela hloko mekhoa ea hau e mebe le phepo e nepahetseng, ke habohlokoa haholo ha u rera ho ima. Ha e le mekhoa e mebe, joale tsohle li hlakile. Ho bona hoa hlokahala ho hana balekane ba babeli. Ka lijo, ha ho ntho e 'ngoe le e' ngoe e khethollang, ka mohlala, ho fepa monna ha a rera ho ima ha ho bohlokoa joaloka lijo tsa mosali. Sepheo sa ho qetela ke ho fokotsa tšebeliso ea lihlahisoa tse kotsi. Tsena li kenyeletsa lichelete, lihlahisoa tse nang le limela tse fapa-fapaneng le li-preservative, lino tse nang le carbonate. U lokela ho ba hlokolosi ha u sebelisa lihlahisoa tse kotsi (li-mushroom tsa meru, ho tsuba nama,
Joale a re ke re bue ka mekhoa ea ho rera ho ima. Ba joalo, ka molao, ke tse peli feela. Mohlomong ha u sebelise lithibela-pele, 'me u itšetlehe ka thato ea qetello, kapa u itšetlehe ka matsatsi a loketseng ho emoloa. Hoa khoneha ho fumana matsatsi a monate ka thuso ea ho rala chate ea basal mocheso ha u rera ho ima. E bontša hore na ho ruruha ho hlaha hokae, le hore na ho etsahala ho hang, 'me, ho itšetlehile ka sena, ho ka khoneha ho tseba letsatsi le letle ka ho fetisisa.
Hona joale o tseba moo u lokelang ho qala ho rera ho ima, 'me u ka qala ho hlokomela takatso ea hau ea ho ba le ngoana. U se ke ua tšoha, ka sebele u tla atleha, 'me lesea la hao le tla tsoaloa le le matla' me le phetse hantle!