Ho fepa maiketsetso

Mabapi le phepo ea maiketsetso ho boleloa hore ha lebese la matsoele le tlase ho karolo ea boraro ea phepo e nepahetseng ea lesea. Lihlahisoa tsa lebese la matsoele ka mokhoa oa mefuta e fetotsoeng li lumella hore u finyelle tlhokahalo ea lesea bakeng sa limatlafatsi, empa, ha e le hantle, u lahlehele ha u bapisoa le lebese la matsoele. Leha ho le joalo, ho na le maemo ao ka lebaka le itseng ho anyesang ho ke keng ha khoneha, ebe joale o fetisetsa lesea ho motsoako.

Maemong a joalo, litsebi li khothaletsa motsoako o haufi le lebese la matsoele kamoo ho ka khonehang e le hore ngoana a se ke a fumana mathata a metsoako, liphello tsa khatello ea kelello, letlalo le mathata a ho senya lijo. Haufi le ho hlophisoa ha lebese la batho, metsoako e fetotsoeng lebese la pōli le protheine ea beta casein, mohlala, tekanyo ea khauta bakeng sa lijo tsa bana - MD mil SP "Kozochka." Ka lebaka la motsoako ona, lesea le fumana lisebelisoa tsohle tse hlokahalang hore 'mele oa ngoana oa theha le ho ntshetsa pele.

U ka fetisetsa joang ho fepa ka maiketsetso?

Kaha metsoako, joaloka sehlahisoa leha e le sefe se secha ka ho ja ha lesea, se ka baka tšusumetso e fokolang kapa ho halefisoa ke pampiri ea meno, ho molemo ho etsa kenyelletso ea eona ho fetolela le ho hlokolosi. Ka mohlala, ka lebaka la mochine o monyenyane oa lesea le sa tsoa tsoaloa, ho fetisetsa motsoako o lokela ho etsoa ka matsatsi a 4-5, ho qala ka likhabapo tse 3-4 'me butle-butle ho ikamahanya le maemo a hlokahalang a lilemo.

E le hore u tsebe hore na lijo li haelloa joang le hore na motsoako o lokela ho fanoa joang, u ka sebelisa tafoleng ea tekanyo ea phepo ea maiketsetso.

Tafole ea ho fepa bana ba selemo sa pele sa bophelo

Ke habohlokoa ho utloisisa hore litekanyetso tse bontšitsoeng tafoleng li lekanyelitsoe, 'me ngoana ha a hloke ho khomarela puso ena. Haeba lesea le feptjoa ka phepo ea maiketsetso ha le je tekanyo e hlalositsoeng ea motsoako ho ea ka tekanyo ea lilemo, joale mohlomong o hloka feela lijo tse ngata khafetsa. Tabeng ena, ke habohlokoa hore u tsebe ho finyella litakatso tsa ngoana, ho itloaelletsa ho eena.

Haeba phetoho ea ho iphepa ka maiketsetso ke tekanyo e qobelloang ea hypogalactia, mosali o ntse a khothalletsoa hangata kamoo ho ka khonehang ho beha lesea leseleng e le ho susumetsa tlhahiso ea lebese la matsoele. Tabeng ena, ho na le menyetla e kholo ka nako ea ho fokotsa palo ea ho fepa ngoana le ho tsosolosa letlalo.

Mosali o lokela ho hlokomela hore ha lesea le fetisetsoa motsoako, menyetla ea hae ea ho eketseha ha moimana. Ha ho se na hormone ea prolactin e ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea lebese la matsoele le tlhahiso e sa lekaneng tabeng ea hypogalactia, lisele tsa mahe li qala ho hōla 'meleng oa basali, e leng se etsang hore ho fihla ha pele likhoeli ka mor'a ho pepa ka lijo tsa maiketsetso, ho e-na le ho fepa basali.

Ho koaloa masea a sa tsoa tsoaloa ka phepo ea maiketsetso

Bana ba banyenyane, ha ba fetisetsoa ho fepa ka maiketsetso, mathata a lefu lena (ho tsosolosoa, letšollo, ho patoa, flatulence, joalo-joalo) ho ka boleloa, e leng ntho e tloaelehileng ka ho fetisisa ke ho patoa. Setulo se tloaelehileng ho ngoana ea nang le phepo ea maiketsetso a le boima ebile a le matla ho feta a bana ba lebese la matsoele. Mathata a ho ikamahanya le motsoako, tsamaiso e sa hlokeng tlhokomelo ea molao, ho se lumellane le tekanyo ea nako nakong ea ho itokisa ho tletse ponahalo ea phallo ho ngoana.

Ho fepa bakeng sa ho fepa ka maiketsetso

Ho tloha ka mafura, liprotheine, lik'habohaedreite, hammoho le ho hlahisa likarolo le li-vithamine tse nang le motsoako, li kenngoa ho tsoa maleng a ngoana ho feta ho etsoa ka lebese la matsoele, joale leraba la bana ba joalo hangata le tsamaisoa pejana. E le ho ntlafatsa lijo tsa ngoana ka lijo tsa fiber, lik'hilojule le limatlafatsi, hammoho le ho rarolla mathata ka litebelisoa tse sa tloaelehang le tse thata, ngaka ea bana e ka khothalletsa ho kenya lera ha a le lilemo li 3-4. Ho fumana hore na sehlahisoa se entsoeng ke sehlahisoa sa lijo ha ngoana a li hloka ho ea ka lilemo tsa hae, o ka sebelisa mokhoa oa ho fepa oa lijo ka ho fepa ka maiketsetso.

Lethathamo la kenyelletso ea lijo tse tlatsanang le phepo ea maiketsetso