Phepo e nepahetseng ka mor'a hore a be le ngoana ke e 'ngoe ea metheo ea bophelo bo botle ba ngoana le boiketlo ba hae. Ho hlophisoa ha motsoako oa 'mè ea anyesang ho ka aroloa ka linako tse peli: ea pele-ho tloha matsatsing a pele ka mor'a tsoalo le likhoeli tse tšeletseng; ea bobeli - ka mor'a likhoeli tse tšeletseng.
Nakong ea pele, lijo li lokela ho ba thata haholoanyane. Sena se tla thusa ho qoba bohloko ka mpeng ea lesea, mokokotlo oa khase o feteletseng, colic le liphello tsa allergen. 'Mè o lokela ho hopola hore ntho e' ngoe le e 'ngoe eo a e sebelisang bakeng sa lijo, e oela ka lesea la hae ka lebese la lebese.
Lijo ka mor'a hore ho be le lijo li atolose butle-butle, ho hlahisa lihlahisoa tse ncha ka chelete e nyane. Etsa sena hoseng, e le hore motšehare o ka bona tsela eo 'mele oa ngoana a itšoarang ka eona. Bo-'mè ba bang ba boloka tlaleho ea lijo ka mor'a hore ba be le bana. E ngotsoe ha ho hlahisoa sehlahisoa se secha le hore na 'mele oa ngoana o hlokometsoe joang. Tabeng eo ha lesea le bontšitse tšoaetsano ea motlakase ho karolo leha e le efe e ncha, e lokela ho tlosoa ho tsoa phepo ea 'mè ka mor'a hore le belehe bonyane khoeli. Ka mora nako ena, ho ka etsahala hore ho se be le karabelo e mpe e tla ba sieo.
Ho ja hang ka mor'a ho tsoaloa
Nakong ea pelehi, 'mele oa basali o utloa bohloko bo tebileng. Haeba mathata a hlaha, litho tsa basali li ka tsoa likotsi, hangata ka mor'a ho tsoaloa, ho hlaha mafu a mangata. Ka lebaka leo, matsatsing a pele ka mor'a ho pepa, lijo li lokela ho ba bonolo 'me li be le lijo tse lekaneng.
Matsatsing a mararo a pele mosali o hloka ho ja metsi a mangata (e seng ka tlase ho litara ka letsatsi). E ka ba compote ea litholoana tse omisitsoeng, tse nyenyane tse monate ka tee e mofuthu, li-decoctions tsa litlama tse ling, ka mohlala, linonyana. Ho tloha letsatsing la boraro, metsi a thibela metsi 'me butle-butle a kenya lijo tse tiileng.
Qala ho fepa 'mè ea anyesang ka mor'a hore a be le lihlahisoa ka phekolo ea mocheso e hlokahalang. Phula e nyenyane butle-butle: oatmeal, buckwheat, nyalothe, koro. Pororo e pheha metsing 'me bonyane bongata ba letsoai bo eketsoa. Ho e-na le tsoekere, ho molemo ho eketsa sirapo kapa mahe a linotši. Empa mahe a linotši a ka baka likotsi, ho hlokahala hore u hlokomele haholo ka eona.
U ka ja meroho e mongobo, ha u ntse u fokotsa tšebeliso ea litapole bonyane, 'me ka kakaretso k'habeche e ntse e hloka ho tlosoa. Meroho e lokisetsoa oli ea limela. Lijo tsa meroho li boetse li lumelloa.
Ho tloha letsatsing la bosupa kamora 'tsoalo, lijo li kenyelelitsoe' me lijo li kenyeletsa chisi, tlhapi e phehiloeng le mafura a tlaase (li lokela ho belisoa ka makhetlo a mabeli), linate leha e le life, ntle le li-walnuts. Chelete e sebelisoang ka metsi e ka eketseha ho isa ho lilithara tse peli. Empa boikutlo ba lenyora bo tla lula bo le nyenyane.
Mokhoa oa phepo ea mosali ka mor'a ho beleha
Mokhoa oa phepo ea 'mè e monyenyane ka mor'a ho beleha, e ke keng ea fepa lesea ho tloha matsatsing a pele, kapa ka lebaka le itseng ha o rere ho e etsa ho hang, o fapane haholo le oa mosali ea anyesang ka mor'a ho beleha.
Phepo e nepahetseng ea bo-'mè ba bacha e tla atolosa haholo ho feta halofo ea selemo. Molao o ka sehloohong, o sa lokelang ho lebaloa, ke oa ho eketsa lihlahisoa tsa hau tsa ho ja tse ka lematsang lesea la hau: li na le li-preservatives, li-carcinogens le lisebelisoa tsa maiketsetso.
Hape, tlhokomelo e lokela ho isoa lihlahisoa tse atisang ho baka likarabo: morara, caviar, tsokolate, likomkomere, tamati, fragole, li-orang, kiwi. Lijo tse nang le lik'hemik'hale li tla baka tlhahiso e ngata ea khase le colic .