E mong le e mong oa tseba hore mahe a linotši a molemo 'me a sebelisetsoa ho thibela le ho phekola maloetse a sa tšoaneng. Mahe a linotši a re thusa hore re be batle haholoanyane, e fihla ka mekotleng e fapaneng ea sefahleho le moriri. Hape u etse mahe a linotsi wraps, joaloka phekolo ea anti-cellulite le ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Hape u se ke ua nahana hore liketsahalo tse joalo ke tsa meriana e tloaelehileng, mahe a linotsi a ka etsoang ka bobeli lapeng le ka salon e ntle. Khetho ea ho qetela, ea sebele-e na le monyetla oa ho phutholoha ka ho feletseng, empa ha e fumanehe ho bohle. Ka hona, ho bohlokoa ho nahana ka khetho ea ho tsamaisa mokhoa ona lapeng.
Majoe a phutheha lapeng
E lokela ho hopoloa hore mahe a linotši a bang a etsa hore motho a tsoe hantle, kahoo pele ho ts'ebetso ho molemo ho hlahloba hore na letlalo la hao le itšoara joang ho monate ona. Empa esita le haeba tsohle li le ntle, mahe a linotši khahlanong le cellulite kapa ho lahleheloa ke boima bo ke ke ba siuoa bosiu, nako ea ts'ebetso ha ea lokela ho feta hora e le nngwe, ho seng joalo feela e senya letlalo la hao le tla baka. Hape hoa hlokahala ho hopola hore mahe a linotši a koahetsoeng a kenngoa karolong ea mekhoa e chesang, mme kahoo e ke ke ea etsoa ka varicose, khatello ea meriana, mafu a letlalo le a mafu a basali.
Bakeng sa mahe a linotši ba khonne ho fana ka thepa eohle ea eona e ntle, pele u phuthela, u lokela ho tsamaea libakeng tse nang le bothata ka ho senya. Ka mor'a hore motsoako o sebelisoe letlalong, re koahela matheba a mathata ka filimi le mocheso. Nakong ea ts'ebetso, o ka robala le ho phomola, ho nahana ka botle, mme o ka etsa mesebetsi ea lelapa kapa boithabiso. Mantsiboea ke a bohlokoa haholoanyane, letlalo le hlaphoheloa haholoanyane, e leng se bolelang hore lintho tse thusang li ka phunyeletsa ho teba. Kamora ho phethoa ha mokhoa ona, hlatsoa mohope ka metsi a futhumetseng, metsi a futhumetseng haholo kapa a bata a hanyetsanoa. Joale letlalo le lokela ho kolobisoa ka tranelate kapa lebese.
Nka atisa ho etsa mahe a linotši kae? Mokhoa ona o ke ke oa etsoa letsatsi le leng le le leng, ho molemo ho o fa nako ka makhetlo a mabeli ka beke. 'Me ho finyella sephetho u hloka mekhoa ea 10-12.
Joale a re eeng ka ho toba lirepepe
Li-recipe tsa mahe a linotši li loantša boima ba 'mele li na le mefuta e fapa-fapaneng, nahana ka tse ratoang le tse atlehang ka ho fetisisa.
Koahela mosetareta le mahe a linotši
Sebopeho sena se tla hloka mahe a tlhaho a tlhaho le phofo ea mosetareta. Kopanya lisebelisoa tsena ka likarolo tse lekanang (o lokela ho fumana sekhahla sa slurry) le ho sebetsa libakeng tse thata. Retelehela filimi 'me u apare borikhoe bo mofuthu, u tlame moqhaka, ka kakaretso re futhumala. Haeba ho e-na le takatso, joale u ka etsa metsotso e 30 ea boikoetliso bakeng sa likarolo tseo tsa 'mele tseo u li fumaneng ho mahe a linotši. Kamora 'motsoako o hlatsuoa ebe o tlotsa letlalo ka mafura kapa anti-cellulite tranelate. Nakong ea ts'ebetso, ho lokela ho ba le boikutlo ba mofuthu, empa ha bo chese. Haeba e phahame, hlakola motsoako hang-hang. Empa ho molemo hore u hlahlobe hore na letlalo la mosebeletsi le omeletsa joang ka mahe a linotši pele, 'me feela ka mor'a moo u koahele.
Koahela mahe a linotši le kofi
Bakeng sa ho koahela joalo, ho hlokahala hore u tsoakane mahe a linotši le kofi e senyehileng ka boholo bo lekana. Motsoako o ts'oanang o sebelisoa libakeng tse nang le bothata, o phuthetsoe ka polyethylene le ho senyeha. Ka mor'a metsotso e 20-40, motsoako o hlatsoa 'me o nongoa. Ka linako tse ling ho kgothaletswa hore o kenyetse joalo letsatsi le leng le le leng, empa ho molemo hore o nke khefu ka matsatsi a 2, haholo haeba letlalo le na le maikutlo.
Koahela pepere e khubelu le mahe a linotši
Kopanya kofi ea kofi ea 100, teaspoon ea pepere e khubelu le mahe a linotši le sopho e 1 ea metsi. Motsoako o hlahisoang ke motsoako oa ho silila o sebelisoa libakeng tse nang le bothata, ho koahetsoe filiming le ho koaheloa ke metsi. Ka mor'a metsotso e 30, boima bo hlatsuoa. Haeba ho na le ho tukang, hlatsoa motsoako hang-hang.
Koahela mahe a linotši le letsoai
Kopanya 300 dikgerama tsa letsoai le 300 dikgerama tsa mahe a linotši. Re sebelisa mekhoa ea ho silila ho libakeng tse thata, e phuthele ka filimi ea polyethylene le ho e futhumatsa. Kamor'a metsotso e 30-50, motsoako o lokela ho hlatsuoa 'me o tsamaee letlalong ka mela e thata.