Ho tsoaloa ho feta 20% ho etsahala ka thuso ea karolo ea lesarea . E hlahisoa ho latela bopaki ba ngaka, mme e lumella ho boloka bophelo ba 'mè le ngoana ka mafu a sa tšoaneng. Nako ea ho hlaphoheloa ha sebōpeho ka mor'a karolo ea lesarean hangata e telele ho feta ka mor'a tsoalo ea tlhaho 'me e na le litšobotsi tse itseng.
Dikarolo tsa ts'ebetsong kamora 'karolo ea likarolo
Mosali ea belehileng le lesarean o lokela ho utloisisa hore o na le mosebetsi o hlophisitsoeng hantle. 'Me u ikitlaetse ho kena motseng o tloaelehileng oa bophelo kapele kamoo ho khonehang ha ho na lebaka le utloahalang la kotsi. Ho tsosolosoa ha 'mele ka mor'a hore lesea le lule le fokotseha, le lokela ho hlokomoloha likhetho tsohle tsa ngaka le tlhokomelo e hlokolosi ea suture ea postoperative.
Matsatsi a pele ka mor'a ts'ebetso
Letsatsi la pele ka mor'a karolo ea lesarean mosali eo o le setsi sa tlhokomelo e matla tlasa tlhokomelo ea lingaka. Joale 'mè e monyenyane o isoa komiti e tloaelehileng bakeng sa basali ba belehang, moo a ka hlokomelang ngoana ka botlalo. Ho tloha letsatsing la bobeli ho ea pele, mosali o qala ho tsamaea, ho ja le ho fepa lesea la hae. U ka lula fatše pele ho matsatsi a mararo ka mor'a ts'ebetso. Nakong ena, mosali enoa o tšoaroa ka lefu lena la likokoana-hloko. Mekhoa e meng ea mokuli e tla khethoa ke ngaka ea ho ba teng setsing sa bakhachane.
Phepo e nepahetseng ka mor'a hore ho fanoe ka lijo
Letsatsing la pele o ka noa metsi a se nang carbonate feela, haholo-holo ho tloha ka mor'a ts'ebetso, hangata takatso ea lijo ha e eo. Ho tloha letsatsing la bobeli kefir, yoghurt, moro, nama le tee lia lumelloa. Lijo tse joalo li lokela ho lateloa ho fihlela phetoho e feletseng ea setulo, se hlahang ka letsatsi la 6-7 ka mor'a hore ho be le likarolo tse sa hlahetsoeng. Ka mor'a moo, mosali a ka ja joalokaha a ne a tloaetse ho etsa joalo, empa leka ho qoba lijo tse boima ho qoba ho tšeloa.
Ho tsosolosoa ha mpa le ho hlahella ka mor'a karolo ea lijo
Ho ba teng ha lesela la postoperative ho fokotsa matla a mosali ho bapala lipapali. Empa sena ha se bolele hore ho ikoetlisa ka boikoetliso ka mor'a likarolo tsa koetliso ha li fumanehe. Ho se ho fetile khoeli le halofo, ka mor'a ho hlahloba ngaka, u ka qala ho kopanela lijong tse bonolo tsa gymnastics. Leha ho le joalo, ho hang ha hoa lokela ho sisinya mochine oa khatiso - boikoetliso bona bo ka etsoa hang ka mor'a likhoeli tse tšeletseng ts'ebetsong.
Ho tsosolosoa ha potoloho ka mor'a hore ho be le likarolo tse sa hlahellang
Ho tsosolosoa ha nako ea ho ilela khoeli ka morao ha ho fapane le ho qala ha potoloho kamora ho tsoaloa ka tloaelo. E itšetlehile ka lintlha tse ngata, empa haholo-holo hore na mosali o anyesa. Haeba lactation e emisa kapele ka mor'a ho tsoaloa, joale lactation e lokela ho qala ka likhoeli tse peli ho isa ho tse tharo, eseng hamorao. Ka HS, ho qala ha potoloho ho ka nka likhoeli tse tšeletseng kapa ho feta, ho itšetlehile ka litšobotsi tsa motho ka mong oa setho sa mosali, hammoho le lefa la hae.
Ho tsosolosoa ha sebete ka mor'a hore e tlosoe
Nako ea ho hlaphoheloa ha sebete ka mor'a hore ho be le likarolo tse sa hlahetsoeng ke lilemo tse 1.5-2. Sena ha se ama bophelo ba thobalano ka tsela leha e le efe, e ka qalang ka mor'a ho phethoa ha lesea (postpartum discharge), hangata ka mor'a likhoeli tse peli. Ena ke tsosoloso e feletseng ea mesifa ea mesifa. Basali,
Tlhahlobo ea morao ka morao, e hloka hore mosali a be le boiteko bo boholo - o lokela ho sebetsana le sefahleho, bohloko bo bohloko bo baka bohloko, leha ho le joalo hape o hloka ho hlokomela lesea. Nako ea ho hlaphoheloa ka mor'a ho beleha le karolo ea lijo e ka ba likhoeli tse 'maloa,' me ka nako ena mosali o hloka thuso le ts'ehetso ea batho ba haufi. Matšeliso a kelello a tla mo thusa hore a sebetsane ka katleho le nako ea postpartum, 'me kapele a tsamaee le boemo ba ho tsosolosa.