Lijo tse sebelisang kofi e tšoeu li ratoa ke linaheng tse ngata. Ho tsebahala ha meroho ena ho bakoa ke matlotlo a mangata a bohlokoa bakeng sa 'mele oa motho.
Melemo ea hop e tšoeu
Phapang pakeng tsa 'mala o mosoeu le k'habeche ke boteng ba methylmethionine. Vithamine ena e khona ho thusa ho phekola lisosa tsa mala, li-ulcers tsa duodenal, gastritis, ulcerative colitis le malapa a fokolang.
White hop e susumetsa metabolism , e na le thepa ea anesthesia. Hop e sebelisoa ho tšoara maloetse a mangata, a kang atherosclerosis, pelo ea ischemia, gout, cholelithiasis, liphio le lefu la pelo, gastritis le ho patoa.
Litsebi tsa phepo ea meriana li eletsoa hore li kenyelletsoe ho ja lijo tse tšoeu tsa hop bakeng sa boima ba 'mele. Sena se bakoa ke hore e na le lik'hilojule tse seng kae le fiber e ngata. Li-caloric tse ncha tsa hop ke 27 kcal ka 100 g ya sehlahisoa. Glycemic index of white cabbage ke 15. Ho tloha letsatsing lena, hammoho le caloric dikahare, hape, ho itšetlehile haholo ka setšoantšo sa boima ba 'mele.
Lik'hemik'hale tse tšoeu ea k'habeche
Khofu ena e na le liminerale tse ngata le livithamine. Meroho ena e boloka dijo tsa vithamine C ka nako e telele. Tlhaloso ea vithamine ea nako e telele e bakoa ke hore e teng ka k'habete e tšoeu eseng feela ka mokhoa o hloekileng, empa hape le ka sebopeho sa lik'hemik'hale se bitsoang "ascorbic acid". Ena ke mofuta o tsitsitseng haholo oa vithamine C.
Ntle ho sena, vithamine ea hop e na le divithamine e ngata ea B1, B2, PP, folic acid, pantothenic acid, calcium, salate ea potassium, phosphorus, sebabole le tse ling. Khofu ena e na le hoo e batlang e le mavithamine a hlokahalang ke 'mele oa motho. Kofi e tšoeu ke ntlo ea polokelo ea likarolo tse kang liinc, aluminium, manganese le tšepe.