Kenyelletso ea lijo tse tlatsetsang ke mokhoa o bonolo le o tloaelehileng bakeng sa 'mè ofe kapa ofe. Lisebelisoa tsa mantlha tsa litapole tse pholileng tsa meroho bakeng sa masea hangata ha li bake mathata. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho fepa lijo tse tlatsetsang ke ho latela phapiso ea kenyelletso, boholo ba likarolo le ho hlahloba boleng ba lihlahisoa tse sebelisoang.
Bakeng sa limela tsa pele tsa meroho khetha monocomponent puree ho lihlahisoa tsa hypoallergenic. Bana ba ka fumanoang likhoeli tse 5 le puree ea polycomponent. Mabapi le mekhabiso ea puree ea meroho bakeng sa bana ba lilemo tse sa tšoaneng, re tla bua sehloohong sena.
Purea ea meroho bakeng sa masea ho tloha ho cauliflower
Setlolo sena sa monocomponent e tla ba sekheo se setle sa pele, se ka fuoang ngoana ha se ntse se tsoela pele ho anyesa.
Lijo:
- cauliflower - 500 g;
- lebese - 1/3 lekholo la lilemo;
- letsoai - pinch.
Litokisetso
Hlatsoa le ho qeta k'habeche ho tloha makhasi a tala. Hlooho ho senya li-inflorescences le ho feta ka metsi a belang. Scald inflorescences tšela metsi a chesang, eketsa letsoai mme u phehe ho fihlela o le bonolo. Hlakola 'me u tšollele hop e chesang ka lebese, tšela boima ka blender. Mofuteng o lokisitsoeng o ka eketsa oli e nyenyane ea meroho.
Litokisetso tsa puree ea meroho bakeng sa bana ho tloha lihoete
Lihoete, hammoho le litapole tse mashed , ke leraba le tloaelehileng haholo la meroho bakeng sa masea ho tloha khoeling e le 'ngoe.
Lijo:
- lihoete - likotoana tse peli;
- lebese - 4 tbsp. tablespoons;
- ½ tsp;
- tharollo ea letsoai - ½ tsp.
Litokisetso
Lihoete li hlatsoa ka hloko ebile li hloekisa, li khaola ebe li kenya ka pane ka metsi a chesang. Pheha motso ho fihlela o le bonolo tlas'a sekwahelo. Lihoete tse mongobo tse kopantsoeng le tharollo ea letsoai, lebese le botoro, re tšela boima.
Purea ea limela tse ngata tsa limela tse ngata
Pele o fana ka puree ea limela tsa polycomponent ho lesea, etsa bonnete ba hore ngoana o itokiselitsoe ka ho feletseng ho nka purees ea motsoako o le mong.
Lijo:
- litapole - 1 pc.;
- k'habeche - lekhasi le le leng;
- lihoete - likarolo tse tharo.;
- beet - 1/3 pcs.;
- onion - 1/8 likarolo.;
- meroho (e khethiloeng) - 1 teaspoon;
- lebese - 4 tbsp. likhaba;
- oli ea meroho - 2 tbsp. likhaba;
- tharollo ea saline - 1/2 tsp.
Litokisetso
Meroho, ntle le litapole, ho hlatsoa ka hloko, ho khaola le ho khaola ka metsi a chesang a phehiloeng, u se ke ua lebala ho e eketsa e le mouoane. Ha meroho e se e loketse halofo, e ka ekeletsoa litapole tse qhibilihantsoeng le tse hahiloeng, mme o tsoela pele ho tima ho fihlela li phehiloe.
Ho bonolo meroho eo re e kenyang oli, tharollo ea letsoai le lebese, rea pee 'me re fa masea ka chelete e lumellanang le mehla e tloaelehileng.
Hape, u ka etsa litapole tse patisitsoeng bakeng sa masea , butle-butle u eketsa lijo tse sa tšoaneng tsa bana.