Mahloko a batho ba bangata ke koluoa ea sebele. Maemong a mangata, o ka ba felisa feela ka ho iteanya le dermatologist e ntle. Empa litsela tse ileng tsa hlaha ka mor'a tsona li se li ntse li bitsoa tlokotsi ea sebele, kaha ho tlosa lisaba ho tloha mahlabeng ho tla ba thata haholoanyane. Ntho e ka sehloohong-e-ba le mamello mme o fumane nako e ngata, hobane ts'ebetso e tlameha ho phetoa hangata.
Joang ho tlosa maqeba ka morao sefahleho sefahlehong?
Hangata, ba bangata ba thahasella ho tlosa liphello tsa li-acne sefahlehong, kaha sena se bonahala ka ho hlaka, ho fapana le letlalo le ipatileng tlas'a liaparo. Ho na le lithethefatsi tse ngata tse rekisoang li-pharmacy tse tla thusa ho sebetsana ka katleho le lefu lena. Ho phaella moo, ho na le mekhoa e mengata e entsoeng ho sebetsana le bothata ka botsona.
Massage
Litholoana tsa bohlokoa li fumanoa ka ho silila ha maqeba ka oli ea mohloaare. Ka lebaka leo, letlalo le hlahisa collagen, e leng ho thusang ho itlhoekisa.
Lero la lemone
E le ho silafatsa lefifi, o lokela ho hlakola sefahleho ka lemon. Sena se lokela ho etsoa habeli ka letsatsi - hoseng le mantsiboea.
Leqhoa
Senya sefahleho ka leqhoa ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Sena se thusa ho matlafatsa le ho boreleli letlalo.
Cucumber
Khokapo e boetse e ntle, kaha lemon e ka khantša maqeba. Ho phaella moo, e phethahala hantle. 'Me ha letlalo le tletse metsi a lekaneng, ho molemo ho hlaphoheloa, e leng ho thusa ho felisa lisebe.
Ebang hoa khoneha le hore na o ka hloekisa kapa ho tlosa mokhoba joang maemong a morao ka meriana?
Indasteri ea meriana e fana ka palo e lekaneng ea lithethefatsi tse ka sebetsanang le mathata a letlalo. Empa ke efe eo u ka e khethang?
Pele u ka batla thuso ho setsebi, eo ka mor'a ho nka liteko, o tla khona ho fana ka lintlha tse nepahetseng. Ka hona, o tla fana ka taelo e nepahetseng, e leng hantle e tla lumellana le 'mele.
Ho phaella moo, ho na le tsela e 'ngoe ea ho tsoa, e sa bolelang ho etela ngaka. U lokela ho reka chelete e 'maloa ka nako e le' ngoe, 'me u sebelise e' ngoe le e 'ngoe libeke tse peli. Haeba meriana e loketse - e tla bonoa hang-hang.
Joang ho tlosa mokhoba ho tloha maotong 'meleng?
Lemon le protheine
Lijo:
- Lemon - 1 sengoathoana;
- lehe la khōh - 1 pc.
Litokisetso le tšebeliso
Protheine e tlameha ho aroloa ho yolk. Ho tswa ho lemon squeeze teaspoons tse peli tsa lero. Kopanya protheine e nang le lihlopha tsa citrus. Ha e le bothata
Apple cider asene
Lijo:
- metsi - 3 tbsp. l.;
- apula asene - 1 tbsp. l.
Litokisetso le tšebeliso
Liquid lia kopana. Libaka tsa mathata li tšoaroa ka motsoako habeli ka letsatsi.