Kajeno, ha bophelo bo ke ke ba nahanngoa ntle le k'homphieutha le TV, moroalo o mahlong o eketsehile haholo, 'me myopia ke tlōlo ea makhetlo a mangata ka ho fetisisa ha ho qhotsoa mahlo. A re nahaneng ka mekhoa ea tsosoloso le ho lokisa mahlo ka myopia.
Tsela ea ho phekola myopia joang?
Ponahalo e ka sehloohong ea myopia ke bofokoli ba mahahlaha le mesifa. Leha ho le joalo, ho lokela ho utloisisoa hore ho hlokomoloha ha se feela sekoli ka lisebelisoa tsa optical tsa leihlo, empa ho tlōla 'meleng oohle, ho amana le mekhoa ea metsoako. Ka lebaka lena, ha u hloke mahlo feela, empa 'mele oa hau kaofela.
E 'ngoe ea mekhoa e tloaelehileng ka ho fetisisa ea ho lokisa myopia e apere likhalase kapa li-lens. Empa mokhoa ona ha o sebetsane le myopia, empa o lumella feela nakoana ho lefella phoso ea pono.
E le ho thibela tsoelo-pele ea myopia, phekolo e sebelisoang ke thepa e akarelletsang:
- likhalase-li-massagers;
- ho rarahane ha mananeo a k'homphieutha
- laser therapy therapy;
- phekolo ea ultrasound;
- electrostimulation;
- magnetotherapy, joalo-joalo.
Sepheo sa phekolo ea hardware ke ho tlosa spasm ho tswa ho mesifa ea ho lula le ho ntlafatsa ts'ebetso ea eona, ho nolofalletsa mali ho mahlo, le ho fokotsa mokhathala oa bona. Ka molao, phekolo e joalo e etsoa habeli ka selemo.
Tsela e ncha ea ho khalemela (correction) ea myopia ntle le ho buuoa ke orthokeratology. E akarelletsa ho pepesa lilense tse khethehileng nakong ea boroko bosiu, ka lebaka la hore cornea e fumana sebōpeho se nepahetseng bakeng sa nakoana.
Ho phaella moo, meriana e fokolisang mesifa ea mahlo, hammoho le multivitamine kapa li-supplementary diet, e ka be e laeloa.
Mekhoa ea ts'ebetso ea ho phekola myopia
Ho itšetlehile ka litekanyo tsa motho ka mong, tekanyo le sebōpeho sa lefu lena, bakuli ba nang le myopia ba ka buella e 'ngoe ea mekhoa e latelang:
- ho lokisoa laser;
- ho tsuba lens
- ho kenngoa ha lentile tsa phakic;
- opera vazorekonstruktivnaya;
- laserocoagulation;
- keratoplasty;
- scleroplasty le tse ling.
Kalafo bakeng sa myopia lapeng
Hona joale re tla tšohla mokhoa oa ho tsosolosa pono le myopia lapeng. Emisa tsoelo-pele ea myopia le ho eketsa mahlo a bonono ka thuso ea litlhahlobo tse khethehileng. Tse ling tsa tsona ke tsena:
- Ho lutse ka hlooho e phahamisitsoeng ka thata ho pata mahlo ka metsotsoana e 3 ho ea ho e 5, ebe e buloa ka nako e le 'ngoe. Pheta ka makhetlo a 6 ho isa ho a 8.
- Ho lula ka hlooho ka potlako ho koahela ka metsotso e le 1 ho isa ho e 2.
- Ha u eme, sheba hantle ka metsotsoana e 2 ho isa ho e 3, ebe u hula letsoho le le leng, u tlose lesela le le leng ebe u tsepamisa maikutlo ho lona metsotsoana e 3 ho ea ho e 5. Pheta ka makhetlo a 10 ho isa ho a 12.
- Ema ho phahamisa letsoho la hao le otlolohileng ka pel'a hao ho ea boemong ba mahlo a hao mme tsepamisa tlhokomelo ea hau karolong ea ntlha ea letsoho la hau. Ho feta moo, ntle le ho sheba hole, butle-butle tlisa lenane la hau la letsoho mahlong a hau. Pheta ka makhetlo a 6 ho isa ho a 8.
- Sebakeng se emeng, atolose letsoho la letsoho la letsoho le letona ka pel'a mahlo a ka bang bolelele ba lisenthimithara tse 25. E behe mahlo ka bobeli ka metsotsoana e mehlano. Ka mor'a moo, koala leihlo le letšehali ka letsoho la letsoho la hao mme u shebe leihlo ka leihlo la hao le letona. Tlosa letsoho la letsoho mme u shebe hape ka mahlo a mabeli. Ebe u koala leihlo le letona mme u shebe ka leihlo le letšehali, joale - hape ka mahlo a mabeli. Pheta ka makhetlo a 6 ho isa ho a 8.
- Ha u eme, o khumama ka letsohong le letona ho le letona. Tšoara hlooho ea hau ka ho toba, leka ho sheba ka lehlakore la hau ka letsoho la letsoho la letsoho lena. Ka nako eo u tsamaee ka letsoho ka letsohong le letšehali, ue talime ka ho tsoelang pele, ebe ka tsela e ts'oanang u fallela ka ho le letona. Pheta ka makhetlo a 10 ho isa ho a 12.
- Ha u le sebakeng sa litulo, ka nako e le 'ngoe u silila mahlo a koetsoeng ka menoana ea hao ka ho sisinyeha ho chitja ka motsotso.
Ho na le litsela tse ling tse ngata tsa ho etsa lipono ka myopia, 'me kaofela li reretsoe ho matlafatsa mesifa ea mahlo, ho ntlafatsa tšelo ea mali le ho fokotsa tsitsipano mahlong.
Phekolo ea myopia le mekhoa ea batho
E le ho ntlafatsa pono, ho kgothaletswa ho ja monokotšoai o monate oa letsatsi le letsatsi - o hloekileng lehlabuleng, mme o na le serame mariha. Hape ho ja lijo letsatsi le leng le le leng ho lokela ho kenyelletsa lihoete (kamehla li kopantsoe le botoro), pepere ea Bulgaria le peō ea mokopu. Lihlahisoa tsena li na le li-vithamine tsohle le litsela tse hlokahalang bakeng sa leihlo.