Kakaretso ea tee ea ginger bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele

Li-direpe tsa tee tsa ginger tse fokolang li sebelisoa ho ntlafatsa phello - ho tloha feela seno sena se ke ke sa theoha boima ba 'mele, empa se tla thusa ho ts'oara le ho potlakisa metabolism, e amanang ka ho toba le tekanyo ea tahlehelo ea boima ba' mele. Ho fetola seno sena ka tee e tloaelehileng, ha u matlafatse ho itšireletsa mafung , empa hape ho thusa 'mele hore o sebetsane ka katleho le boima bo feteletseng ka phepo e nepahetseng.

Ho lokisetsa tee ea ginger bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele

Ho na le lipepe tse ngata tse fapaneng bakeng sa tee ea ginger, eo ho eona motho e mong le e mong a ka khethang ho hong ho tatso ea bona. Boima ba tee ea ginger bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele bo ka fetoloa ho latsoa.

Tee e nepahetseng ea ginger bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele

Lijo:

Litokisetso

Felisa motsoako oa ginger ka metsi a belang mme u tsamaee metsotso e 30. Noa e lokela ho ba 0.5 - 1 senoelo pele ho lijo.

Tee e tala le ginger bakeng sa boima ba 'mele

Lijo:

Litokisetso

Kopanya motsoako oa ginger ka tee e tala , tekanya motsoako ka metsi a belang mme u tsamaee metsotso e 15. Ka mor'a hore tee e phomole ho likhato tse 40, motsoako o ka ekeletsoa (haeba o lakatsa).

Moro oa ginger

Lijo:

Litokisetso

Motsoako oa ginger o khaola ka lilae tse tšesaane 'me o kene ka har'a saucepan. Kamora ho belisa motsoako, theola mocheso ebe o pheha ka metsotso e meng e 15. Ha moro o kokobela, eketsa lero la lero la lemone le mahe a linotši ho lona.

Tlhaloso ea tekanyo ea ginger bakeng sa boima ba 'mele

Ka bomalimabe, tee ea ginger le meralo eohle ea eona ha e na thuso bakeng sa bohle. Ha ea lokela ho sebelisoa maemong a joalo:

Ha e le hantle, tabeng ea ho kula kapa ho se mamellane ka bomong, lino tse nang le ginger li boetse li hanyetsanoa.