Li-vithamine li lokela ho tsamaisoa letsatsi le letsatsi bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng. Li ka fumanoa lihlahisoa tsa lijo le lithethefatsi tse entsoeng ka laboratories.
Na li-divithamini tsa maiketsetso li na le thuso?
Likhohlano tabeng ena ha lia khaotsa lilemo tse ngata. Litsebi tse ling li re "k'hemistri" e ke ke ea thusa 'mele, ha ba bang ba lumela se fapaneng. Ho na le maikutlo a hore livithamini tsa maiketsetso, tse hloekisitsoeng ka ho tebileng, li atleha ebile lia ntlafala haholo 'meleng. Melemo e kenyeletsa taba ea hore tsohle tse ka khonehang tsa mefuta eohle ea mafu li tlosoa ka ho feletseng ho lithethefatsi.
Bakeng sa batho ba bangata, tlhahisoleseling mabapi le melemo le bobebe ba livithamine tsa maiketsetso ha e tsejoe. Ho hloka tsebo ho joalo ho ka baka mathata a tebileng, kaha liteko tsa morao-rao li hlahisitse liphello tse tšosang - ho sebelisoa ho feteletseng ha livithamine tse entsoeng ke kotsi ebile ho etsa hore bophelo bo fokotsehe, sena ha se sebetse ho tlhaho. Lintho tse entsoeng ka maiketsetso tse sebelisoang ka nako e telele li lebisa tlhokomelong ea hore 'mele o emisa ntle le thuso ea bona ho loantša likokoana-hloko le mafu a tšoaetso. Ho noa haholo ha vithamine A ho etsa hore ho be le mafu a sebete le hlooho e bohloko. Ho na le vithamine e ngata e ka bakang mathata a liphio le a pelo, 'me vithamine E e feteletseng e ama mala' me e lebisa mokokotlong. Ka kakaretso, li-vithamine tse entsoeng li ka sebelisoa, empa li ba fe feela 'me li fane ka tekanyo ea tekanyo ea ngaka.
Phapang pakeng tsa li-vithamine tsa maiketsetso le tlhaho ke ka lebaka la hore, ha ho le joalo, "li le thōko" 'me lihloliloeng li ka li hlokomela feela ka thuso ea lintho tse ling. Li-vithamine tse ling ha li fumanoe kapa li bokelloa, kapa li hlahisoa ka tlhaho. Batho ba bangata ba thahasella ho khetholla li-vithamine tsa maiketsetso ho tloha tlhaho ntle le liteko tsa laboratori? Ho na le tsela ea ho tsoa - sheba sepakapaka 'me haeba lintho li sa tloaeleha, joale ho tla bontšoa hore moriana o lokela ho "nkoa ka lithuto" kapa "ho etsa khefu ea khoeli le khoeli".