Ho hlajoa ke letšoao le tsamaeang le maloetse a sa tšoaneng, kahoo phekolo ea likhohlela e bolela ho utloisisa sesosa sa ponahalo ea eona. Ho itšetlehile ka lisosa le mefuta ea ho khohlela, mekhoa e itseng ea phekolo, meriana le batho, e khethiloe, e ka atlehang le ho ntlafatsa phello ea ho nka li-drugstores.
Khomarela - Lisosa
Pele o nka mehato ea ho felisa letšoao lena, o lokela ho fumana lisosa tsa ho khohlela. Meriana ea kajeno, ho na le lihlopha tsa ho khohlela, ho itšetlehile ka litšoaneleho tsa eona. Haeba re bua ka sesosa sa ho khohlela, o arotsoe ka:
- ho ruruha le ho fokola;
- mekhoa e metle (ha likarolo tse tsoang linaheng tse ling li kena ka hare, li-tumor, li-lymph nodes tse eketsehileng);
- Thermal (e le karabelo ea ho fokotseha ha mocheso);
- lik'hemik'hale (litla-morao tsa lithethefatsi, tlhahiso ea likhase le lik'hemik'hale).
Khohlela e bohale
Hangata, mafu a likokoana-hloko a na le matšoao a mabeli a ka sehloohong: ho khohlela ha kokoana-hloko le mocheso. Boholo ba tsona ke matšoao a mafu a likhutsana le ARVI, moo nakong e tlang ho ka khonehang ho kopanya tšoaetso ea baktheria. Mahlomola a mangata a bakoang ke ho khohlela ha kokoana-hloko ke bana ba sa kang ba matlafatsa tšoaetso ea sesole sa 'mele, e sa khone ho hanyetsa likokoana-hloko le libaktheria tse tsoang ka ntle.
Tšoara ho khohlela ha kokoana-hloko ka tsela e tšoanang le lefu lena ka boeona, 'me u li etse hang ha ho khoneha. Matšoao a joalo a fetisoa ka marotholloa a moea, e leng se bolelang hore haeba mokuli a kula ka tlung, joale baahi bohle ba eona ba ka tšoaetsoa. Lebaka le leng la ho tsoela pele kalafo hang-hang ke mathata a ka 'nang a fetoha le ho fetoha ha khohlela ho foromo e sa foleng.
Khohlela ea baktheria
Ho khohlela ha mofuta ona ho bakoa ke ho ba teng ha libaktheria tse entsoeng ka pathogenic 'meleng, e leng se amang haholo litho tsa phefumoloho' me ho thata ho li fumana mathatong a qalang ka lebaka la nako e telele ea ho qeta nako. Khohlela e joalo ha e fetele ka boeona, kahoo maemong a mangata a fana ka phekolo ea meriana ea lithibela-mafu. Kalafo ea ho khohlela e bakiloeng ke libaktheria e lokela ho qalisoa feela kamora ho buisana le ngaka. Likokoana-hloko tse ka sehloohong tsa maloetse tse tsamaeang le khohlela ea baktheria li bitsoa:
- streptococci;
- mahlaseli a kotsi a li-pertussis;
- pneumococci ;
- chlamydia.
Ho khohlela ho hoholo ho batho ba baholo
Letšoao lena le hlaha ha u fihla liphatsong tsa matšoafo. Hangata mofuta ona oa ho khohlela o nkoa bakeng sa matšoao a lefu la ho phefumoloha 'me ka mokhoa o fosahetseng o behile phekolo e sa sebetseng. Ho thata haholo ho lemoha sesosa le ho utloisisa hore ho khohlela ho hohela ke ntho e fokolang , kahoo ha u qala ho bonahatsa matšoao a joalo u lokela ho botsa setsebi. Ka mor'a hore motho a fumane hantle hore o na le pheko ea mokokotlo e hlahisang sefuba, ho ka khoneha ho fokotsa phello ea tšusumetso le ho fana ka li-antihistamine:
- Diazoline;
- Tavegil;
- Suprastin;
- Cetirizine;
- Desloratadine;
- Rupafin.
Khohlela ea pelo
Mofuta ona oa khohlela o hlaha ka morao ea pelo e hlōlehileng, arrhythmia le mathata a mang le tsamaiso ea pelo. Letšoao lena le bontša ho ba teng ha maloetse a tebileng, phekolo ea eona e lokelang ho sebelisoa hang-hang. Khohlela ena e hlokomeloa bosiu, e sitisang phomolo e nepahetseng le nakong ea ho tsoha. Matšoao a ka sehloohong a ho khohlela ha pelo ke:
- phefumoloho e khutšoanyane;
- phefumoloho e potlakileng le e khutšoanyane;
- tšoaetso e tloaelehileng khahlanong le khohlela;
- bohloko ba sefuba sa tlhaho e sithabetsang.
Ho tsuba ho tsuba
E mong le e mong o tseba hantle kotsi ea ho tsuba le liphello tsa eona, e 'ngoe ea eona ke khohlela hoseng. Ka lebaka la ho bokella lintho tse kotsi tse kileng tsa lula maboteng a alveoli ea pulmona, 'mele o leka ho phekola likokoana-hloko tse bokellaneng ka ho khohlela. Lipontšo tse kholo tsa khohlela ea ho tsuba ke tsena:
- ho khohlela ntle le feberu, phefumoloho e khutšoanyane;
- ha u khohlela, ho hlakoloa li-mucus tse ngata;
- ho khohlela ha motho a ntse a khohlela;
- ho khohlela ha hoseng;
- dyspnoea ka boiteko ba 'mele.
Mefuta ea ho khohlela le phekolo ea bona
Ho itšetlehile ka mefuta ea ho khohlela le mofuta oa liketsahalo tsa eona, mokhoa oa phekolo o fanoa. Ho iketsetsa meriana le tšebeliso e khethollang ea lichelete bakeng sa ho khohlela ho ka senya kotsi feela. Ka mohlala, haeba ho na le khohlela ea metsi, ho sebelisa lithethefatsi tse hlaselang ho tla etsa hore ho be thata haholo ho tlosa sekoti le ho baka mathata, ho eketsa nako ea phekolo le ho hlaphoheloa haholo. Haeba sesosa sa ho khohlela ke baktheria, joale ho noa meriana e thibelang likokoana-hloko ho ke ke ha e-ba le thuso.
Mefuta ea ho khohlela e omileng le e metsi:
- E omme. Mofuta ona oa ho khohlela ha o tsamaisane le ho tlosoa ha mucus le sekhahla. E ka hlokomeloa likarolong tsa pele tsa mafu a amanang le ho hema, lefu la pelo le mathata a CNS.
- Khohlela ea metsi. Ho tsamaisana le ho hlaphoheloa habonolo ka sekhahla le ho ba le matšoafo a mafu a phefumoloho.
Mabapi le nako, khohlela e arotsoe ka linako tse ling le ka ho sa feleng:
- Ho lula ho na le sebopeho sa ho khohlela ha se fokolang, mme se ka ba le liphello tse kotsi ka ho fetisisa: ho hlatsa ho tlohela phefumoloho.
- Khohlela ea nako e telele - tšabo e le 'ngoe, ntle le ho ferekana.
Hape ho na le khohlela e bohloko le e sa foleng:
- Ho kopa. Mefuta ena ha e telele ebile ke haholo matšoao a ARI kapa ARVI .
- Ho sa feleng. Mofuta ona o nka nako e telele (likhoeli tse fetang 3) 'me o bua ka ho ba teng ha maloetse a sa foleng ho motho.
Lithethefatsi bakeng sa ho khohlela
Khohlela e sa hlahiseng bohloko e bohloko ebile e bohloko, e leng hangata e lebisang ho lahleheloeng ke boroko le takatso ea lijo. Bakeng sa tlhokomelo ea eona, litokisetso tsa likokoana-hloko kapa tse tsoakiloeng-mahlahana li laeloa:
- Herbion;
- Sinecod;
- Stoptussin ;
- Linkas;
- Alex Plus;
- Bronchicum;
- Tercodin.
Litlhare tsa sechaba bakeng sa ho khohlela
Meriana ea setso e na le litlhapi tse ngata tse thusang ho sebetsana ka katleho le lefu lena ka thuso ea litlhare tsa tlhaho. Pele o tšoara khohlela le mekhoa e sa tloaelehang, o lokela ho buisana le ngaka ea hao ka nako e telele ho qoba liphello tse sa rateheng kapa kalafo e sa lokelang le e se nang thuso le e se nang thuso.
Lebese le mahe a linotši ho tsoa khohlela
Lijo:
- lebese - 200 g;
- mahe a linotsi 1-2 tsp;
- lijo tse soda lijo - kotara ea teaspoonful;
- botoro - teaspoon.
Litokisetso le tšebeliso
- E futhumatsa le ho eketsa mahe a linotši, e le hore o qhibilihe ka botlalo.
- Kenya soda le sesepa 'me u kopanya ka botlalo.
- Noa li-sips tse nyenyane ka letsatsi ho fihlela liphallelo
Recipe ea khohlela le radish le mahe a linotši
Lijo:
- radish - 1 sengoathoana;
- motsoalle.
Litokisetso le tšebeliso
- Moriana o hlatsuoa, o qhibililoe 'me o entsoe ka setopo, ho betla nama.
- Ha ho le joalo ho na le mahe a linotši 'me o kena sebakeng se mofuthu ho fihlela lero le ntšoa ka radish.
- Metso e jele ka teaspoon lihora tse 'maloa tse seng kae.
Tee e ngata ka ho khohlela
Lijo:
- lemon - lobule;
- mahe a linotši - ho latsoa;
- raspberry (e ncha kapa e le jeme) - ho latsoa.
Litokisetso le tšebeliso
- Khalase ea metsi a belang kopanya lisebelisoa tsohle 'me u fane ka pholile.
- Ba noa tee ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi, pele ba khohlela.
Ho ruruha ha 'mele
Lijo:
- metsi - 200 ml;
- thyme 10 g.
Litokisetso le tšebeliso
- Tsitlella joang bo boteng ba metsi ka kotara ea hora.
- Nka pele ho ja ka sopho.
Moriana oa khohlela ea metsi
Tlhahlobo ea koae, eo ho etsoang li-mucus e sebetsang ka eona, e hlahisoa e sebelisa li-expectorants le li-mucolytics. Ho bohlokwa haholo ho utloisisa hore na khohlela ena ke eng, le hore na ke mekhoa efe e hlahang 'meleng' me ha u leke ho felisa matšoao ka mokhoa o thibelang ho khohlela le ho fokotsa boemo boo. Ho koahela ka phlegm - mosebetsi oa ho hloekisa tsamaiso ea ho hema, e sa sireletsehang ho kena-kenana le eona.
Bolela le matlapa a tsoang ho khohlela ea metsi:
- Mukobene;
- Bronhosan;
- Mukaltin ;
- Pectusin;
- Solutan;
- Ho hlakile;
- Rinicold Bronho;
- Bronchophyte.
Litlhare tsa sechaba bakeng sa ho khohlela
Mekhoa ea mekhoa ea phekolo ea ho khohlela ea metsi e bonolo, ha e hloke boteng ba lintho tse sa tloaelehang, ka hona li atisa ho sebelisoa ka lebaka la ho fumaneha le katleho. Pele o phekola khohlela le mekhoa ea setso, ho hlokahala hore ho tsamaisoe mekhoa e khethiloeng le ngaka e eang le ho fumana tumello ea hae bakeng sa mekhoa e joalo ea phekolo.
Mahe a linotsi a nang le lero la lemone
Lijo:
- mahe a linotši - lipoalone tse 5;
- lero la lemone.
Litokisetso le tšebeliso
- Kopanya lisebelisoa ho fihlela ho boreleli.
- Nka likarolo tse nyenyane ho pholletsa le letsatsi.
Li-syrup ho tloha ho dill le peo ea mahe a linotši
Lijo:
- peo ea dill - 1 tbsp. l.;
- mahe a linotši - ka hare 1-2 likhaba.
Litokisetso le tšebeliso
- Peo e belisa kotara ea hora.
- Ema le ho kopanya le mahe a linotši.
- Noa senoelo sa 2/3 hangata ka letsatsi.
Aniee le tsoekere ka khohlela ea metsi
Lijo:
- tleloubu ea boholo bo lekaneng;
- tsoekere.
Litokisetso le tšebeliso
- Gula onion.
- Add tsoekere ho eiee, hlohlelletsa kamehla ho fihlela e qhibiliha ho fihlela sirapo ea teteaneng tsitsitseng e thehoa.
- Nka khaba ea lijo tse tsoekere hoseng, thapama le mantsiboea.
Decoction ea litlama tse nang le khohlela e nang le mongobo
Lijo:
- 'mè le motsoetse-likarolo tse 2;
- chamomile (lipalesa) - likarolo tse 2;
- oregano - karolo e le 1.
Litokisetso le tšebeliso
- Kopanya lisebelisoa mme u nke lihlahisoa tse tala tse peli tsa st. likhaba.
- Kenya ka thermos 'me u tšollele khalase ea metsi a belang. Tlohela lihora tse 7-8.
- Qetella le ho noa pele u ja halofo ea khalase.
Ke ho khohlela hofe ha ho phunyeletsoa?
Ho senyeha ho hoholo ho ipakile ho le monate, empa pele o etsa litsela tse joalo ho hlokahala hore u fumane hore na mekhoa e joalo e bontšoa hokae, 'me ha e thibetsoe. Joalokaha re se re hlalositse, ho khohlela ho ka omella ebile ho na le metsi - bobeli ba dikgetho tsena li akarelletsa phekolo ea khohlela le ho phalla, empa ka boemo bo thata ba ho se lumellane.
Ho thibetsoe ho etsa liphala tse nang le:
- mocheso o fetang 37,5;
- tloaelo ea ho tsoa mali;
- ho hloka mamello ha lintho tse kenyelletsoeng ho hlophisoa ha metsoako ea ho phalla;
- ho ba le maloetse a matla a ho hema (emphysema, pneumothorax, ho fokola ha ho hema ea tekanyo ea boraro);
- mathata a tebileng ka pelo le methapo ea mali (khatello ea kelello, lefu la pelo, ho otloa ke lefu, atherosclerosis).
Joang ho loantša ho khohlela?
Matšoao ana a hlahisa mathata a mangata, haholo-holo haeba a e-na le sebōpeho sa paroxysmal. Ho khohlela ho matla ho thibela boroko bosiu, ho fokotsa takatso ea lijo, ho tsamaisana le hlooho ea malapa le malaise ka kakaretso. Tlhahlobo ea lithethefatsi e etselitsoe ho phekoloa, kahoo ha e sebetse ho fana ka phomolo e potlakileng ea tlhaselo.
Litsela tse bonolo, tse theko e tlaase le tse sebetsang li tlisa pholoso:
- Noa lebese le futhumetseng ka botoro.
- Letsoai la sage (thispone), pheha lebese (200-250 g) 'me u nke khalase ka foromo e chesang. Pheko ena e sebetsa ka ho khetheha litlhaselong tsa bosiu.
- Koala sefahleho sa hao le sefuba ka lero la radish e ntšo.
- Chehla lekhasi la semela.
- Nka motsoako oa metsi, tsoekere e chesitsoeng le lekhala (khaba tsoekere ka fermenter, eketsa 50 g ya metsi mme eketsa lero la lekhala, haeba ho le joalo).