Ke eng eo u ka e jang ka ho fokola?

Pancreatitis e etsahala ha lik'hemik'hale li anngoe ke liketso tsa li-enzyme tsa eona. Lefu lena le ka ba le matla le le sa foleng. E 'ngoe ea likarolo tsa phekolo ke ho ja lijo tse thata. E le hore u se ke ua mpefatsa maemo, ho hlokahala hore u tsebe, hore ho ka khoneha hore u je ka ho pholletsa le pherekano, le hore ha ho khonehe. Lijo tsena li reretsoe ho thibela ho fokotsa lefu lena le ho senya 'mele. Lihlahisoa tse khethiloeng ka nepo li tla thusa ho boloka mokelikeli le ho fokotsa kotsi ea ho senya mocosa.

Ke eng eo u ka e jang ka ho fokola?

Lijo li lokela ho itšetlehile ka melao e 'maloa. Ntlha ea pele, ho hlokahala ho fana ka khetho ho lihlahisoa tse nang le liprotheine, empa boholo ba mafura le lik'habohaedreite li lokela ho fokotsoa ho fihlela bonyane. Ea bobeli, ke habohlokoa hore 'mele o fumane li-vithamine tse ngata. Ntlha ea boraro, ha ho buuoa ka se ka jeoang ka ho fokotsa tšoaetso ea mafu , ho bohlokoa ho bolela hore ke habohlokoa ho khaotsa ho sebelisa lijo tse monate, tsa letsoai, tsa tsuba le tsa linokoane, ha li ntse li halefisa li-mucous. Ho pheha ho molemo bakeng sa banyalani kapa ba pheha.

Ke lihlahisoa life tse ka sebelisetsoang ho fokotsa pherekano:

  1. Phoofolo e lokela ho khethoa mafura a tlaase, mohlala, likhoho, nama ea nama ea khoho, ea veal le ea mmutla. Ho molemo ho pheha meatballs, soufflé, pâtés le lijana tse ling tse makatsang.
  2. Lihlahisoa tsa lebese li lokela ho ba le palo e fokolang ea mafura. Lebese le ka sebelisetsoa ho etsa lijo-thollo, empa feela le lokela ho hlatsoa ka metsi ka tekanyo e lekanang.
  3. Batho ba bangata ba thahasella hore na ke mofuta ofe oa litlhapi o ka sebelisoang bakeng sa ho fokola ha mafu, kahoo ho bohlokoa ho khetha mefuta e tlase ea mafura, mohlala, cod, carp, pike, flounder, joalo-joalo. Lijo tsa leoatle li lumelloa hore li be le li-shrimp Ho pheha ho khothalletsoa banyalani.
  4. Mahe a lumelloa ka foromo e thata, kapa ho e-na le protheine, eo ho ka khonehang ho e pheha, mohlala, moea kapa omelet. Beke e ke ke ea feta tse 'nè. Ho molemo ho fana ka sekheo sa likoekoe. Ha ho fokotseha ha metsi ho fokotseha, o ka ja mahe a phehiloeng a phehiloeng a phehiloeng, 'me o a kenyelletsa li salate.
  5. Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa - eo lijo-thollo li ka jeoang ka ho pholletsa le' mele, ka hona, ho molemo ho kenyelletsa ho oatmeal menu, mango, buckwheat le raese. Krupu e pheha metsi kapa lebese le hlahisitsoeng. Haeba nako e telele ho se na matla a ho teba, joale u kenyeletsa koro le menyetla ea li-oat.
  6. Nakong ea sebōpeho se bohloko, empa ha ho se na bohloko, u ka ja bohobe bo tšoeu bo entsoeng ka phofo ea pele. Ho molemo ho fana ka khetho ea bohobe ba maobane kapa ho e omisa. Bakhanni, ho hlokahala hore u nolofatse pele.
  7. Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa, e lokelang ho tšohloa ka ho qaqileng haholo - ke lipompete life tse ka fanoang ka ho pholletsa le pherekano. Ka ho mpefala ha lefu lena, hammoho le sebōpeho se boima, ho hlokahala hore u tlose lijo tse monate ka ho feletseng ho tsoa menu, e leng ho tla lopolla lik'hemik'hale. O ka sebelisa liphetolelo tse fapaneng tsa moemeli oa tsoekere. Haeba ho na le phoso ea nako e telele, joale o ka eketsa mahe a linotši, jeme, maramollow, marmalade kapa litholoana tse nkiloeng.
  8. Meroho ke e mong oa bafani ba bohlokoa ba livithamine. Li sebelisoa ka ho fetisisa e le litapole tse khoriloeng kapa sopho ea mashed. O ka kenyelletsa lihoete, litapole, beet, k'habeche, zucchini le mokopu mananeng. Ho thibetsoe ho ja li-pickles le tlhokomelo.
  9. Ha e le litholoana, ho kgothaletswa ho fana ka sepheo sa ho hlahisa litholoana, tse bonolo le tse monate. Haeba ho na le letlalo le thata, joale le lokela ho tlosoa.
  10. Ho tla ba monate ho tseba hore na joe e ka tahoa ke chefo ea mafu, 'me ka mokhoa o bobebe oa lefu lena, lino tse joalo li thibetsoe ka ho feletseng. Ha ho phomola, lero le lumelloa, empa ho molemo ho li hloekisa ka metsi. Ho molemo ho fa lero ho tswa ho mokopu, rantipole, pere, perekisi, melon, ciliegia e monate le litholoana tse ling tse monate.