Couperose ke ponahalo ea lipoleloana tsa letlalo haufi le letlalo, marameng kapa phatleng. Hangata e etsahala le lefu la methapo ea mali tlas'a letlalo.
Kuperoz letlalo la sefahleho
Letšoao la mafu a sefubelu le ka hlaha kae kapa kae, empa hangata le pepeseha sefahlehong. Pele re fumana mokhoa oa ho phekola couperose , ela hloko lisosa tsa eona tse ka sehloohong:
- lefu la vascular le ho fokola ha bona;
- mokhoa o sa tloaelehang oa bophelo le ho noa haholo joala le nicotine;
- khaello ea phepo e nepahetseng;
- ho hloka li-vithamine 'meleng;
- mafu a tebileng a litho tsa ka hare;
- ho hlōleha ha hormonal.
Tsela ea ho phekola couperose lapeng?
Pele o qala kalafo ea malapeng, ho ntse ho le molemo ho bona ngaka bakeng sa tlhahlobo le ho hlahloba hantle. Haeba sesosa sa lefu lena ke mafu a ka hare, joale ha ho masks a lehae a tsoang ho couperose, lotions le infusions e ke ke ea thusa. Phekolo e ka sehloohong ea sesosa se tloaelehileng sa ho hlaha ha couperose ke lijo tsa malapa le tsela e khethehileng ea bophelo. Ho hlokahala:
- Tlosa mekhoa e mebe le lihlahisoa (li-condiments tse monate, li-canned, caffeine).
- Fokotsa ho sebelisoa ha lijo tse mafura (sebete, li-cheeses, tranelate e bolila).
- Ho laola ka matla khatello, mme tlhokomelo ea eona e tloaelehile ka thuso ea litokisetso tse khethehileng.
- Nka lijo tse nang le lintho tse phahameng tsa silicon (buckwheat, oatmeal, poone, linaoa).
- Ja lijo tse nang le livithamine C, R le K.
- Tsela e sebetsang ea bophelo le boikoetliso ba kamehla bo molemo.
Mekhoa ea couperose e teng merianeng ea setso. Ho uena o tla thusa:
- Qetella li-chamomile joaloka letlalo le amehang letlalo.
- Litapole li pata ka metsotso e leshome (e sithabetseng litapole tse tala ka blender).
- Mask ho tswa ho khaba ea starch ea litapole, cowberry e ncha, raspberry le sea-buckthorn. Boima bo tsoakane hantle, 'me bo sebelisoa metsotso e 20 ka sefahleho letsatsi le leng le le leng.