Li-sala tse monate le tse monate ka mokhoa oa Mexico

Lijo tsa Mexico, joaloka mekhoa e meng ea mehleng ea kajeno ea Latin America, e khanyang, e monate, e monate ebile e thahasellisa haholo. E ile ea thehoa e le mokhoa oa ho ja lijo tse lumellanang ka mokhoa o lumellanang oa meetlo ea litloaelo tsa Maindia le Maspanishe a moo a nang le tšusumetso e hlakileng ea lijo tse tsoelang pele tsa naha ea boahelani, e leng, USA.

Saladi ea Mexico ke maikutlo a maholo bakeng sa lihlopha tsa sehlooho tse kang "Latino" le li-pickics tsa tlhaho. Lijana tsena, ha ho pelaelo hore li ke ke tsa bitsoa habonolo ebile li hloekisitsoe, le hoja li ka nkoa, ka kutloisiso e itseng, e leka-lekana hantle, e phetse hantle ebile e na le phepo.

Salate ea letsoele la khoho le linaoa tse khubelu

Lijo:

Litokisetso

Bean mantsiboea, soakisa metsing a batang 'me u phehe ho fihlela o itokiselitse (kapa u sebelise sekontiri se phethiloeng, u tšolise masiana' me ue hlatsoe ka metsi a phehiloeng). Pheha nama ea khoho le eiee, li-peas, li-leaves le li-clove. A re pholileng, tlosa nama ho moro, tlose masapong 'me ue khaole likotoana.

Pepele e monate le eiee e khabisitsoeng ka makhetlo a mokhutšoanyane, le lipere - tse nyenyane tsa likhae. Tlosa ka hloko masapo ho tswa ho avocado 'me ue khaole ka likotoana.

Re kopanya lisebelisoa tsohle tsa sekotlolo sa salate. Kenya meroho e hahiloeng mme u kenye hanyenyane.

A re lokiseng ho apara: kopanya botoroana le lero la 1 lime le halofo ea lemon. Eketsa konofolo e khethiloeng le pepere e chesitsoeng haholo (e hlokolosi!). O ka fana ka seteishene sa khase ho ema metsotso e 5-8 le ho hloekisa ka ho hlakola, empa ha ho hlokahale. Tlatsa salate 'me u kopanye.

Salate le raese, poone le tsuba ea kolobe

Lijo:

Litokisetso

Re khaola nama ea nama ea nama ea nama ea kolobe ka mekhabiso e khutšoanyane. Koala nkho ka poone le letsoai metsi. Liieee li khese karolo ea kotara ea mehele, pepere e monate - joang bo khutšoane, mehloaare - li-circles. Nama ea avocado ea etsoa likotoana.

Re kopanya raese, lihlopha tsa nama, li-avocado, meroho e khethiloeng le meroho e khethiloeng ka sekotlolo sa salate.

Re tla lokisa seteishene sa khase. Garlic le pepere e hlalositsoe ka hloko ka seretse se nang le letsoai. Eketsa oli ea limela, lero la lime le veine e nyenyane ea morara. U ka fana ka ho fokotsa lijo tse nyane ho khomarela le ho senya, empa ho molemo ho tlatsa se sa sebetsanoeng. Kahoo, tlatsa salate 'me u kopanye.

Ha e le hantle salate ea Mexico e lokela ho sebeletsa tortilla, e ka etsoang ka motsoako oa phofo ea lijo-thollo tse monate ka phofo ea koro (2: 1 kapa 1: 1). Re roba hlama e bonolo ka metsing, re etsa li- tortilla mme re li chesa ka ho reteleha ka pan, ho tlotsoa ka lehlaka.

Lijana tsa Mexico li sebelisoa ka lino tse tahang: u ka sebeletsa tequila, mescal, pulque, biri, tafoleng kapa lifate tse khethehileng tsa mefuta ea Spain.