Ho ja lijo tse nang le motsoako oa liphio ke thuso ea bohlokoa e tla u lumella ho hlōla lefu lena ka potlako. Ka tloaelo metheo ea lijo tse joalo e bitsoa ke lingaka, 'me lenane lohle le lokela ho bolokoa kelellong. E le hore o hlophise hantle lijo tsa hau ka liphio tsa liphio, ke habohlokoa ho latela melao e 'maloa e bonolo:
- Letsoai - che ! Hangata, lijo tse nang le cyst li etsa hore liphio li hlōlehe. Tabeng ena, o tlameha ho tlohela letsoai - qoba li-pickles, lisebelisoa tse tsuba, lisekisi, li-sose, lijo tsa makotikoting le lijo tsohle tse nang le letsoai. Ho kgothaletswa ho fetola bohobe bo sa lefelloeng ba letsoai, bo tla kgona ho boloka polokeho ya 'mele.
- Fokotsa metsi ! Haeba mokuli a e-na le ho ruruha, phefumoloho e khutšoanyane, a leketlile khatello ea mali - joale ho bohlokoa ho fokotsa tšebeliso ea metsi. Tabeng ena, kakaretso, tee, sopho le metsi ka letsatsi ha lia lokela ho fetela boholo ba 1-1.5 a etsang dilitara tse. Cyst e hloka phepo e khethehileng, 'me molao-motheo ona ke oa bohlokoa ho batho ba bangata.
- Low protein lijong. Kaofela rea tseba hore na protheine e bohlokoa hakae bakeng sa 'mele. Leha ho le joalo, ha ho na thuso ho motho e mong le e mong. Haeba ho se sebetse ha moruo ho hlaha ka lebaka la lefu lena, ke habohlokoa ho fokotsa protheine. Hangata ho hloka se tšoanang le phepo e nepahetseng ka mora ho tlosoa cyst. Batho ba bang ba tlameha ho tlohela ka ho feletseng nama, tlhapi le likhoho le ho fumana liprotheine tse fokolang ho tloha lihlahisoa tsa lebese, buckwheat, peo ea folaxe le linaoa.
Lethathamo le thibetsoeng
Lethathamo la litholoana tse thibetsoeng bakeng sa ba hlokang ho ja lijo tse nang le liphio e kholo haholo. E itšetlehile ka mofuta o itseng oa lefu, hangata o buuoa ke ngaka. E mong le e mong ntle ho khethollo o thibetsoe:
- ho tsuba nama, letsoai;
- lijana tsa linoko;
- lino tse tahang;
- chokolete, kofi;
- tlhapi ea leoatle, shrimp, lekhaba.
Lijo, ha e le hantle, li bohlokoa haholo, empa e ke ke ea phekoloa ka eona. Ho bohlokoa ho fumana phekolo e feletseng e tla u thusa habonolo ho khutlela maotong.