Lintlha tse 11 tseo u lokelang ho li tseba ka 'dementia'

Dementia e fumanoa ke lefu la 'dementia'. Ha nako e ntse e tsoela pele, lefu lena le e-ba matla haholoanyane. Empa ke habohlokoa hore mokuli le tikoloho ea hae ba hopole ntho e le 'ngoe: bophelo bo nang le' dementia 'bo teng!

1. Ho latela likhakanyo tse sa tšoaneng, batho ba ka bang 1,3 ho ea ho 1.5 ba nang le 'dementia' ba lula Russia Federation. Empa sena ke boitsebiso bo sa nepahalang.

Ka bomalimabe, lefu lena le mekhahlelo ea pele ke le sa tloaelehang haholo. Boqhetseke ba boitšoaro le matšoao a mang a bohlokoa, e le molao, li ngotsoe ka mokhoa o rarahaneng le litšoaneleho tsa moelelo.

2. Selemo le selemo batho ba 150 000 ba shoa ka lebaka la ho tepella maikutlo.

Lefu lena ke le leng la mabaka a ka sehloohong a bolaeang banna le basali.

3. Palo ea bakuli ba nang le 'dementia' e ntse e eketseha.

Ho sa tsotellehe hore lefu lena selemo le selemo le nka bophelo bo bongata, lichelete bakeng sa lipatlisiso tsa lona li lula li lekanyelitsoe. Ka lebaka la sena, bo-rasaense ba ntse ba sitoa ho fumana meriana e ka atlehang ho loantša 'dementia'.

Ntho e utloisang bohloko: lilemong tse leshome tse fetileng, ha ho na meriana e ncha e hlahang ho tsoa 'dementia'.

4. Ho bakuli ba bangata, 'dementia ha e e-s'o fumanoe.

Re phela nakong eo ka eona ho lebala le ho se be le kelello ho nkoa e le lintho tse tloaelehileng, empa 'dementia ha e fihle ka tšohanyetso. Ka hona, batho ba ikutloang ba fokola kamehla, ba lebala ka ho lebala ebile ha ba khone ho tsepamisa mohopolo, ke habohlokoa hore ba be le teko. Ho molemo ho utloa ho tswa ho setsebi ho netefatsa ho belaella ho khathala ho sa feleng kapa ho tepella maikutlong ho feta ho phela le bothata ba 'dementia' e tsoelang pele.

5. Dementia e bakoa ke maloetse a boko.

Ke hore, ha se karolo ea tlhaho ea ho tsofala. Dementia e bonahatsoa e le matšoao a mangata, har'a bona: ho lahleheloa ke mohopolo, bothata ba ho nahana, mathata a ho rarolla mathata a sa tšoaneng, mathata a puo.

6. Mofuta o tloaelehileng haholo oa 'dementia' ke Alzheimer's.

Hangata batho ba nahana hore dementia le Alzheimer ke ntho e le 'ngoe. Kapa ke lintho tse fapaneng haholo. 'Nete ke sebakeng se bohareng. 'Nete ke hore lefu la Alzheimer ke lefu le senyang boko' me le ka baka lefu la 'dementia'.

7. Dementia e ama batho ba hōlileng feela.

Dementia e ka boela ea hōla ho bacha, e bonolo matsatsing a pele a ho hlahlojoa ha ho fumanoe hore ha ho joalo. Ha lefu lena le fihla sethaleng se hlokomolohuoe, motho o na le nako ea ho tsofala ...

8. Haeba batsoali ba hao ba na le 'dementia', sena ha se bolele hore u timetsoe.

Ha e le hantle, ka lefa, 'dementia e fetisoa haholo ka seoelo - ka hoo e ka bang e le' ngoe ho tsoa ho sekete. Kotsi e kholo haholo e emeloa ke maloetse a pelo, khatello e matla ea mali, botenya haholo, lefu la tsoekere.

9. Dementia e fapane haholo.

Bakuli ba bang ba sitoa ho bua ka liketsahalo tse etsahetseng metsotso e seng mekae e fetileng, ha ba bang ba hopola ka ho phethahetseng lintho tsohle tse nyenyane ho tloha nakong ea khale. Dementia e ka susumetsa boitšoaro le maikutlo a motho eo. Bakuli ba bangata ha ba khone ho lekanya libaka, ho sa tsotellehe hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse ka mahlo. Motho e mong o utloa bohloko kapa o tšohile. Motho e mong o tlameha ho utloa bohloko ka lebaka la ho lahleheloa ke boitšepo.

Matšoao 'ohle a ka khonehang a ka thathamisitsoe ka ho sa feleng. Empa ho se ho ntse ho hlakile hore matšoao a 'dementia' 'meleng ka' ngoe o bonahatsoa ka tsela ea bona.

10. Ho na le mehato ea ho thibela 'dementia'.

Le hoja ho se na moriana oa 'dementia', o lokela ho thibeloa. Thuso ho ikoetlisa kamehla, phepo e nepahetseng, ho hana nicotine le joala.

11. Ka mor'a ho sibolloa ha dementia, bophelo ha bo fe.

Ho se be le lithethefatsi tse ka folisang lefu lena ha ho bolele ho hloka thuso ho feletseng. Ho na le mekhoa e mengata e ka fokolisang tsela ea lefu lena. Ho theha tikoloho e ntle ho potoloha mokuli, bophelo ba hae bo ka atolosoa ka lilemo tse ngata. Ntho e ka sehloohong - ho lemoha 'dementia' ka nako, nakong ea boko ha ho na liphetoho tse tebileng tse ke keng tsa bapisoa.