Gymnastics ea boithabiso ke papali e ntle bakeng sa banana ba batlang ho ba beng ba setšoantšo se setle le maemo a bona, le ho hlaolela ho feto-fetoha ha maemo le 'mino. Leha ho le joalo, haeba u etsa qeto ea ho sebelisa papali ena hantle, ho tla ba molemo ho tseba tlhahisoleseding e mabapi le litlhōlisano ka li-gymnastics.
Lipuisano li tšoaroa ka litsela tse tharo: ho pota-potile, mefuta e fapaneng le lihlopha tsa sehlopha.
Melao ea motheo:
- Tlhōlisano ea lipapali tsa boithabiso e rarahaneng e tšoaroa ka k'habete e khethehileng, boholo ba 13x13 m.
- Ho etsa ho hlokahala ka lintho tse khethehileng, li ka ba tsa mofuta o le mong kapa tse peli.
- Libapali tsa lipapali tsa Liolimpiki tsa Liolimpiki li phelisana hohle hohle, tse kenyelletsang li-exercises tse 4 tsa khale.
- Tshebetso e tsamaea tlas'a pina ea 'mino oa' mino oa 'mino oa' mino.
- Palo e kholo ea lintlha tseo moatlelete a ka e fumanang ke 20.
- Litekanyetso li entsoe ke makhotla a mararo a baahloli. Bothata bo hlahlojoa ke lihlopha tse peli tsa baahloli ba babeli, litsebo tsa bonisi li hlahlojoa ke baahloli ba bane, 'me ts'ebetso ena e boetse e hlahlojoa ke baahloli ba bane. Chelete eohle e baloa ka tsela e latelang: kakaretso ea litekanyetso tsa lihlopha tse nyenyane tsa baahloli bakeng sa bothata li arotsoe ka halofo 'me phello e eketsoa libolo bakeng sa bonono le ts'ebetsong.
- Tlhokomelo e kholo e lokela ho lefshoa ho swimsuit , eo litlhoko tsa bona li etsoang ho eona.
Liketsahalo tsa bohlokoa
Ka 2013, tlhōlisano e ne e tšoaretsoe Kiev, moo sehlopha sa Russia se ileng sa nka meriana e 6 ea khauta. Ka August 2013, Komiti ea Lefatše ka Rhythmic Gymnastics e etsahetse St. Petersburg, baatlelete ba 200 ba tsoang lefats'eng lohle ba ile ba kenya letsoho ho eona. Lipapaling tse joalo lipapaling tsa boithabiso, baatlelete ba kenang papaling ena ba ka nka karolo. Ho na le litlhōlisano tse joalo 'me li feta, ka hare ho naha le maemong a machaba. Lipapali tse tummeng ka ho fetisisa papaling ena ke Alina Kabaeva, Eugene Kanaeva, Irina Chashchina.