Mannick ke pie eo semolina e sebelisoang ho eona ho e-na le phofo, e leng eona e khethollang hore na e entsoe joang (ha e shebahale eka ke semolina, haeba motho e mong a sa tsebe).
Mannichi e ka etsoa-e koetsoe ka mefuta e 'meli ka ontong, esita le ka pan, ka mokhoa ona o thahasellisang, ka mohlala, bakeng sa ba nang le setofo feela sa motlakase naheng eo kapa, seterekeng se seng sa toropo, sekepe sa Sweden se nang le setofo sa tšepe le li-circular tse khonang ho tlosoa.
U bolelle hore na u ka pheha mannik joang ka phokaneng e chesang, ha e le hantle, mokokotlo oa lik'hamphani ha o fapane le o tloaelehileng, empa pan ea frying e hloka tšepe ea tšepe kapa aluminium, ntle le liaparo tse ncha, tse ntle ntle le sebetsana kapa mohato o khonang ho tlosoa.
Manyolo a monate a ts'oosole ka lero le pholileng
Lijo:
- leqeba la semolina - hoo e ka bang 250 g;
- kefir e nang le mafura a mahareng - a ka etsang 200 ml;
- oli e nang le tranelate e bolila - hoo e ka bang 250 ml;
- tlhase ea tlhaho ea botoro - e ka bang 30 g;
- mahe a khōhō - li-pcs 2-3.;
- lijo tsa soda, ho tima ka asene kapa lero la lero la lemone - ntlheng ea thipa;
- vanilla kapa sinamone (empa e se hammoho) - 1 pinch;
- libate tse omileng (safrone, cardamom);
- Cocoa phofo - 2-3 tbsp. likhaba;
- granulated tsoekere - 2-3 tbsp. likhaba;
- rum e lefifi kapa chokolete liqueur - 1-3 st. likhaba.
Litokisetso
Manna a morara a kolobisitsoeng ka yogurt ka tranelate e bolila ka lihora tse peli (kopanya ka botlalo hore ho se na likhahla).
Ka motsotso o nepahetseng (ha manga a se a ruruha), kopanya tsoekere ea cocoa pele ho sejana, ebe u eketsa mahe, linoko, joala le ho otloa hantle ka mohlahisi. Kenya motsoako tanka ka motsoako oa lebese la manno. Tsohle kopanya ka hloko. Haeba o batla, o ka eketsa linate tsa fatše (gram 50) le / kapa lipeo tsa morara o omisitsoeng (nomoro e tšoanang).
Lubella ka pan 'me ue tlatse ka hlama e phehiloeng. Ho tloha ka holimo koahela pitsa e nang le sekwahelo ebe ue beha setofo
Bake ka metsotso e 30-40. Nakong ena, holim'a manica e lokela ho shebahala joaloka jelly. Re tima thepa ea motlakase, empa ha re e tlose ho tsoa poleta. Haeba u pheha "Swede", tlosa mollong, koala sekoti ho potoloha 'me u tšela pitsa ea ho cheka ho ea fihla bohareng ba sejana. Ka mora metsotso e 10-15, mannik e loketse.
Re kenya pente e chesang ka thaole ea metsi e le hore mannik a be bonolo ho arohana. Re e tlosa ka ho reteleha ka sejana. U ka e khaola ka thipa kapa khoele e otlolohileng, joaloka thothokiso. Re sebeletsa mannik ka tranelate e bolila kapa tranelate, ka yogurt ea tlhaho e sa phehoang, ka tee, kofi, tsokolate e chesang, rooibos kapa compote ea litholoana.