Li-cookie tsa kefir - e fapaneng ka potlako ea thepa e entsoeng ka maiketsetso, eo moqapi a ka e fumanang ha a pheha, ho phethahatsa lipepe tse ling ho khoneha ho kenyelletsa le bana ba banyenyane, ka mohlala, ho etsa lijo tse monate. U ka pheha monate, letsoai, le tomoso, nako le nako ha u amohela lijo tse ncha ka ho feletseng tse nang le litlolo tse fapaneng le tse ling tse eketsehileng.
Joang ho pheha di-cookie ka yogurt?
Bothata ba kefir bakeng sa li-biscuits ke phetoho e bonolo ka ho fetisisa ea mofuta ona oa phekolo, e lokiselitsoe likarolo tse peli le ho tlatsitsoe ka mefuta e fapaneng ea li-additives: linate, cocoa, litholoana tse thollo le peo. Sehlahisoa sa lebese bo bolileng se sebelisoa ka bobeli bo hloekileng le bo bolila, nakong ea ho qetela ho tla ba le "phahamisa" tekong 'me biscuit e tla tsoa e le ntle.
- Li-cookie ka kefir ka potlako - e leng phepo e nang le lisebelisoa tse 4 feela: kefir, phofo, mahe le botoro. Hlama e koetsoe 'me lihlahisoa li bōptjoa.
- Tomoso hlama e koahetsoe ka tomoso e omeletseng ka ho tlatsoa ha phofo ea ho baka. Phetolelo ena ea ho baka ha e hloke bopaki, lihlahisoa li phunyeletsoa hang-hang, 'me nakong ea ho baka ho ba monate.
- Li-cookie tse bonolo tse ka kefir li ka etsoa ntle le ho tlatsoa ha tsoekere, kaha monate o monate o sebelisoa mahe a linotši, litholoana tse omisitsoeng kapa ho lokisetsa phekolo ea letsoai le ho tlatsoa ha peo, linoko le chisi.
- Cookie e bolokiloe nako e telele 'me e lula e le e hloekileng, haeba e ngata ea muffin e kenyelelitsoe: mafura kefir, boleng bo phahameng (bonyane 82%) le mahe.
- Ho fokotsa likarolo tsa caloric ho tla thusa ho nkela sebaka se lekanang sa phofo ea koro bakeng sa lijo-thollo tse feletseng kapa oatmeal, botoro bakeng sa meroho, le tsoekere bakeng sa libaka tsa meroho - stevia, mahe a linotsi, mohlala.
Li-coat oatmeal ho kefir - recipe
Li-cookie tsa oatmeal ho kefir ke mohlala o motle oa ho hlahisa lik'halori tse tlaase. Haeba ho se na sepheo sa ho fokotsa palo ea lik'hilojule hantle e tlohe e sa fetohe, ho seng joalo e nkela karolo ea lihlahisoa ka li-analogs: botoro, tsoekere. Li-biscuits tse monate li tla ba teng ka mor'a hore li phomole ka ho feletseng, li-flakes li hlokahala hang-hang, tse nyenyane, ha li hloke ho hlakisoa.
Lijo:
- oatmeal - 300 g;
- kefir - 250 ml;
- tsoekere - 4 tbsp. l.;
- vanilla, phofo e bakang;
- sinamone - ½ tsp;
- Butter - 50 g.
Litokisetso
- Ovsyanku tšela kefir, tloha ha u ntse u ruruha (metsotso e 40).
- Ka mor'a nako, eketsa tsoekere, ho baka phofo, sinamone, eketsa oli e bonolo, kopanya.
- Ka letlalo la oli le behang li-cookie.
- Li-biscuits li phehoa ho tloha lijo-thollo ho kefir ka metsotso e 30 ka 190.
Nako e khutšoanyane ea cookies ka yogurt
Li-cookie ka yogurt le margarine li lokiselitsoe ho latela mohope oa hlama e entsoeng ka nako e khutšoanyane, empa ka lebaka leo, monate o fetoha o tsotehang haholo, empa o ts'oana hantle, o phalla hantle, o boloka sebopeho mme ha o jale ha o baka, kahoo u ka khona ho nahana ka ho sa feleng ho phekola. Ho tloha mothating o joalo, o ka etsa di-cookie ka ho tlatsa lebese le pholileng le phehiloeng, jeme e teteaneng kapa litholoana tse ncha.
Lijo:
- kefir le margarine - 150 g;
- phofo - 350 g
- tsoekere - 100 g + 50 g bakeng sa ho fepa;
- phofo e bakang, vanillin.
Litokisetso
- Margarine e sila ka phofo, ho baka phofo le tsoekere ka palo, kenella kefir. Knead hlama.
- Tšoara filimi, e behe serame metsotso e 20.
- Arola hlama ka likotoana tse 'maloa, roka lebala la li-tourniquet, khaola ka li-circles, tse 1 cm tse teteaneng.
- Feta lehlakoreng le le leng ka tsoekere, ho hatella.
- Bake li-biscuits ka kefir ka metsotso e 15 ho ea ho 180, ho fihlela e le putsoa le khauta.
Li-biscuits tsa tomoso le yogurt
Kookie ea biscuit ka kefir ha e e-s'o lokisetsoe nako e telele, ho fapana le tse ling tse monate tsa tomoso hlama. Mokhoa oa ho etsa lipompong ha o batle bopaki, jeme leha e le efe e teteaneng, litholoana tse sithabetseng le lebese le pholileng tse phehiloeng li ka sebelisoa ho tlatsa, sebopeho se ka fanoa leha e le sefe, seo ho na le menahano e lekaneng: li-crescent, bagels, livulopo.
Lijo:
- kefir - 200 ml;
- tomoso e omeletseng - pakete e le 'ngoe;
- phofo e bakang - 1 tsp;
- phofo - 500 g;
- tsoekere - 100 g + 50 g bakeng sa ho fafatsa;
- botoro - 100 g;
- mahe - likotoana tse tharo;
- jeme;
- yolk - 1 piece;
- lebese - 50 ml.
Litokisetso
- Qolisa ka tomoso tomoso, emetse ho fihlela karabelo e ea.
- Ho arohana le oli, tsoekere, mahe, phofo e bakang.
- Tšela kefir, tšela ka phofo, u hlabe hlama.
- Phunya ka bophara ba limilimithara tse 5, u khaole ka 4: 5 cm.
- Tlosa ho tlatsa, lokisa likarolo, emela mokoloko.
- Tlohela metsotso e 15.
- Hlahisa yolk ka lebese, tlosa li-biscuits, fafatsa le tsoekere.
- Li-biscuits tsa bake ka kefir ka metsotso e 30 ka 190.
Li-cookie tse nang le yogurt le jeme
Li-cookie tse khabisitsoeng ka kefir ka ontong li ka etsoa ka sebōpeho sa bagels, ho phethahatsa khopolo eo u tla e hloka jeme e teteaneng, jeme kapa jeme e nang le likarolo tse feletseng (sirapo e sa sebelisoe). Bakeng sa tatso e kholo ea pele, linate tse omeletsoeng li kenngoa ho tlatsa 'me holim'a metsi a na le tsoekere e sootho.
Lijo:
- oli e bonolo - 150 g;
- phofo - 600 g;
- kefir - 200 ml;
- mahe - likotoana tse peli;
- vanillin, ho baka phofo;
- jeme - 150 g;
- tsoekere e sootho - 2 tbsp. l.
- e sithabetseng linate - ½ tbsp.
Litokisetso
- Kopanya jeme ka linate.
- Kopanya oli e bonolo le tsoekere, mahe, vanillin le phofo ea ho baka.
- Add kefir 'me u tšollele ka phofo, u hlabe hlama.
- Etsa selikalikoe, khaola likarolong tse tharo, u hasane karolong e kholo bakeng sa teaspoon e le 'ngoe ea ho tlatsa.
- Fokotseha, u kene ka tsoekere.
- Noa li-biscuits ka kefir ka metsotso e 30 ho 170.
Li-cookie tse nang le yogurt le yogurt
Li-cookie tse khabisitsoeng ka kefir li na le tšobotsi e khethollang - ha e thata ka nako e telele, hobane e ka pheha ka kholiseho ka bongata. Sebōpeho sa monono o fanoa ho fantšo leha e le efe, ka phetolelong ena, ho thoe "Li-Goose-paws" tse tummeng, phekolo e 'ngoe e bitsoa "Kisses". Hang-hang ho hlokahala hore ho lokisetsoe khaola bakeng sa ho fana ka foromo e potolohileng, banka ea 0.5 l e tla atamela hantle.
Lijo:
- kisi ea kottage - 150 g;
- kefir - 100 ml;
- oli - 50 g;
- lehe - sengoathoana se le seng;
- phofo - 350 g;
- phofo e bakang;
- tsoekere - 5 tbsp. l.
Litokisetso
- Kopanya pono, kefir, botoro le lehe.
- Hlalosa phofo le phofo ea ho baka, tlotsa hlama, e behe serame metsotso e 30.
- Tlosa sethala, khaola li-circles.
- Beha tsoekere ka poleta, tlanya karolo e le 'ngoe ea billet.
- Kenya selikalikoe sa tsoekere ka hare, halofo e kenngoe ka tsoekere, e kentsoe hape.
- Lehlakoreng le leng la boraro-khoeli le kenngoa ka tsoekere, apara lekhapetla la ho baka ka ho fafatsa holimo.
- Bake ka metsotso e 30 ho 180.
Li-biscuits tse nang le yogurt le mahe a linotši
Li-biscuits tsa mahe a linotši li tšoana le gingerbread, e tsoa ka hare, e nkhang hamonate le e bonolo haholo ka hare ho khefu ea tsoekere ea crispy. Ho bōpa ho tla nka nako e fokolang ea nako, lihlahisoa li kenngoa ka libolo, li monate ka monate 'me nakong ea ho baka ho jala hanyenyane, ho fumana sebōpeho sa biscuit.
Lijo:
- botoro - 50 g;
- mahe a linotši - 50 g;
- phofo - 170 g;
- kefir - 100 ml;
- phofo e bakang;
- ginger e omileng - ½ tsp;
- tsoekere - 50 g + 2 tbsp. l. bakeng sa ho fafatsa.
Litokisetso
- Kopanya phofo, ho baka phofo, tsoekere, ginger.
- Hlalosa oli, sila ka har'a eona.
- Tšela kefir le mahe a linotsi, haeba ho hlokahala, tšela phofo, knead hlama.
- Ho roala libolo, moqolo ka tsoekere, apara tee ea ho baka.
- Bake ka metsotso e 15 ho 180.
Li-biscuits tse nang le kefir le sinamone
Tlhahiso ena ea li-biscuits ka kefir ka ontong e khetholloa ke tatso ea eona e babatsehang le foromo e sa tloaelehang. Ho kenyelletsa ho tlatsa ho akarelletsa sinamone, tsoekere ea 'moba le linate tse pshatlehileng (haeba li lakatsa),' me li etsa phekolo ka mofuta oa likonkere tsa pele. Lintho tse monate li ka tlatsitsoe ka tranelate e bolila le tsoekere, ka lebaka leo, hoo e batlang e le "Sinnabon" e tla lokolloa.
Lijo:
- kefir - 200 ml;
- phofo - 500 g;
- oli e bonolo - 100 g + 100 g ho tlatsa;
- tsoekere - 100 g;
- mahe - likotoana tse peli;
- phofo e bakang - 1 tsp;
- tomoso e omeletseng - 5 g;
- yolk - 1 piece;
- sinamone - 3 tsp;
- tsoekere e tsoekere - 4 tbsp. l.;
- moriri o pshatlehileng - 1 tbsp.
Litokisetso
- Qolla tomoso ka kefir ka spoonful ea tsoekere ho fihlela foam e hlaha.
- Ka ho arohana botoro le mahe, tsoekere, botoro le phofo ea ho baka.
- Hlahisa kefir, tšela phofo, u khumse hlama.
- Tlosa sethala, sebelisa oli e bonolo.
- Fafatsa motsoako oa sinamone le tsoekere ea 'moba, linate, hlahisa moqolo.
- Khaola likarolo tse 1 cm tse teteaneng.
- Apara seterei sa ho baka, oli le yolk, u bake ka metsotso e 30 ka 190.
Li-cookie ka kefir ka pate e monate
Li-biscuits tse bonolo tse ka kefir li ka lokisoa ka ho sebelisa setlolo se tloaelehileng sa monate. Lubricate lijana ha lia hlokahale, monate o ke ke oa khomarela holim'a metsi, haeba ho na le tšabo ea hore cookie e tla khomarela, o ka senya fatše ka phofo. Kakaretso ea phekolo e bonolo ebile e kenngoa ka potlako, e le hore u ka e lokisetsa lijo tsa hoseng.
Lijo:
- oli - 100 g;
- kefir - 100 ml;
- phofo - 300 g;
- lehe - sengoathoana se le seng;
- tsoekere - 100 g;
- phofo e bakang - 1 tsp;
- vanillin;
- Lemon lemon - 1 tbsp. l.
Litokisetso
- Oli e sila ka phofo, kenang lehe, kefir, tsoekere, sehlaha, vanilla le phofo e bakang.
- Knead hlama hlama, haeba ho hlokahala hore eketsa phofo.
- Etsa li-biscuits, u se ke ua chesa ka ntle ho oli ka mahlakore ka bobeli ho fihlela u le putsoa ka khauta.
Li-biscuits tse nang le yogurt le chisi
Li-cookie tse sa tsitsitseng tse phehiloeng ka ho tlatsoa ha chisi - e kgetho e babatsehang bakeng sa ho ja lijo tse monate. Lijo tse monate li fetoha crispy le ntho e kang ea cracker, u ka e fafatsa pele ho letsoai. Ho risepe, setlolo se sengata sa linoko se bontšoa, se ka atolosoa 'me sa hlahisoa ka konofolo e omisitsoeng, sesame kapa lipeo tse ling.
Lijo:
- oli - 50 g;
- kefir - 100 ml;
- dijo tse thata - 100 g;
- fenugreek - 1 tsp;
- basil e omisitsoeng - 1 tsp;
- phofo - 200-250 g;
- lehe - sengoathoana se le seng;
- letsoai - ½ tsp;
- phofo e bakang - ½ tsp.
Litokisetso
- Kopanya lehe le botoro, letsoai, grated chisi le kefir ka ntle grater.
- Hlahisa linoko le phofo, kopa hlama.
- Li-coff cookies, li phehe metsotso e 20 ka likhato tse 190.
- Ka mor'a ho pholile ka ho feletseng li-cookie li tla ba crispy.