Mannick - recipe ea khale

Mannick ke pie, e nang le semolina. Empa karolo ea metsi ea recipe e ka fetoha - ka linako tse ling kefir, ka linako tse ling lebese, 'me ka linako tse ling tranelate e bolila. Pie e bonolo haholo ho itokisetsa, lihlahisoa tsa eona li hlokahale li sa bitsa chelete e ngata, empa li lekaneng ka ho fetisisa, tseo kamehla li leng teng. Empa sena ha se mpefatse litšobotsi tsa eona - khekhe e tsoa e bonolo, e tiileng ebile e monate haholo. Joang ho pheha mannik ea khale, re tla u bolella hona joale.

Sehlopha sa Mannick

Lijo:

Litokisetso

Manna cereal a tšela sekotlolo se tebileng, a tšollele ka kefir ebe o tloha halofo ea hora. Nakong ena semolina e tla ruruha. Re pshatla mahe ka mokhoa o makhethe e le hore re arohane le liprotheine tse tsoang li-yolks. Liprotheine li shapuoa ka tsoekere, e lokela ho tšeloa ka likaroloana tse nyenyane, e se ke ea emisa mokhoa oa ho shapuoa, o lokelang ho lula ho fihlela motsoako oa mahe o fetoha boima ba moea. Sena se ka nka metsotso e 10. Empa ho hlokomoloha khothatso ena ha hoa lokela, hobane ho sena ho na le tiiso ea hore na pie e tla ba e ngata hakae le moea. Hlatsoa likhahla ka thōko. Ka mor'a moo, phofo e sitsoeng e kopantsoe le phofo ea ho baka. Haeba ho se na phofo ea ho baka, u ka nka soda e tloaelehileng ea ho baka, e tla nka halofo haholo. Ka motsoako o omeletseng o boetse o tšela vanillin. Ho mancha ea ho ruruha ho eketsa motsoako o omeletseng o hlahisang, ho shapuoa makhooa le li-yolks. Tsohle li kopane hantle, e le hore li se ke tsa senya moea oa protheine. Ka lebaka leo, o lokela ho fumana hlama, e leng ka tsela e ts'oanang e tšoana le tranelate e bolila bo bolila.

Ka foromo eo mannik a rona a tlang ho apeloa ka eona, re tšela oli ea meroho kapa re e tlotsa ka karolo ea botoro kapa margarine. Ebe e arolelana hlama holim'a eona. Keke e lokela ho behoa ka ontong ha e chesa ho fihlela mocheso oa 180 ° C. Lokisetsa manicure ea khale ka kefir e tla ba metsotso e 40. Ebe e ka tlosoa ho tloha ka ontong, e lumella hore e pholile ka foromo, ebe e hasana ka sejana ebe e sebeletsa tafoleng bakeng sa tee. Le hoja ka katleho e le 'ngoe e ka etsoa ebile e futhumetse, ho nosetsa tranelate e bolila.

Mulberry ka lebese - mokhoa oa khale oa risepe

Lijo:

Litokisetso

Mahe a kopantsoe le tsoekere mme a phunyeletsoa ho fihlela boima bo habeli. Ebe u tšela oli ea meroho le sephali ho feta moo. Lebese le futhumetse, re qhibiliha ho eona sengoathoana sa botoro. Mocheso o matla ha o se oa bohlokoa, ho seng joalo squirrels e ka senya. Kopanya lebese le motsoako oa mahe le semolina 'me u tsamaee halofo ea hora. Re kopanya phofo ea ho baka ka phofo 'me ka mor'a nako ena re kopanya motsoako o omileng ka hlama. Sebopeho se koahetsoe ka oli, e le hore pie e se e le morao, le ka lebaka la ho tšepahala, re bile re e senya ka phofo. Tlatsa hlama ka hlobo mme u chese metsotso e 40 ka mocheso o lekanyelitsoeng (hoo e ka bang 180 ° C).

Manicure ea khale ka tranelate e bolila - risepe

Lijo:

Litokisetso

Kopanya mango ka tranelate e bolila 'me u tsamaee hora. Hlatsoa mahe a nang le tsoekere. Motsoako oa lehe o hlahisitsoeng o kopane le manga, tšela soda le ho kopanya. Sebopeho se koahetsoe ka botoro kapa margarine, tšela hlama le likhato tse 190 tsa bohobe ka metsotso e 30.