Lipapali tse fapa-fapaneng tsa lipapali, joaloka likoloi tsa lipapali, li se li qalile nako e telele li ela hloko taba ea hore libeso tse fapaneng tsa mafura li na le katleho e sa tšoaneng. Tabeng ena, ho ile ha e-ba bonolo ho bapisa phepo ea lipapali ka mokhoa oa ho tsebahala har'a basebelisi. Re fana ka tekanyo e tla bonts'a monko o monate oa mafura , e leng baatlelete ba ratoang ka ho fetisisa.
Mefuta e monate ka ho fetisisa ea mafura bakeng sa basali
Ke habohlokoa ho hlokomela hore mafura a mafura, joaloka lijo tse ling tsa lipapali, ha a na phapang pakeng tsa banna le basali. Ka mantsoe a mang, banna le basali ba ka sebelisa mokhoa o tšoanang ho theha 'mele o motle, o matla le o nyenyane.
Ke habohlokoa ho hlokomela hore mafura a mafura ha a lumelloe ho batho ba ka tlaase ho lilemo tse 21, bo-'mè ba moimana le ba nang le bokooa, hammoho le ba sa mamellaneng le karolo e le 'ngoe kapa tse ling tsa sehlahisoa.
Nete ea lipapali le licheso tse ntle ka ho fetisisa tsa mafura
Haeba u ntse u belaella hore na mafura a mafura a molemo hakae, litekanyetso tsa rona li tla thusa ho felisa lipelaelo tsa hau. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hlokomela hore phepo e nepahetseng ea lipapali e bonoa ke 'mele ka mong ka litsela tse fapaneng, eseng taba ea hore na ke eng e loketseng ba bangata, e tla u lumella.
Kahoo, sebaka sa pele se nkiloe ke mollo oa mafura oa Amerika Lipo-6x ho tloha Nutrex . E tseba le matichere, le baatlelete, le mehloli e tsebahalang ea Inthaneteng. Moemeli oa likarolo tse peli tsa bokahohleng o nang le nako e telele ea ho itšireletsa le tšusumetso e rarahaneng 'meleng ke e mong oa batho ba ratoang haholo le ba atlehileng ka karolelano ea theko le boleng.
Sebaka sa bobeli se tšoaretsoe ke ho susumetsa thermogenics e susumetsang X (Anabolic Xtreme) , e ke keng ea felisa takatso ea lijo feela, empa hape ea ho thaba. Sesebelisoa sa lihlopha tse ts'oanang - Tight Hardcore e tsoang ho SAN , katleho ea eona e boetse e ananeloa ke palo e kholo ea baatlelete. Sebaka sa boraro se tšoaroa ke blocker ea lik'habohaedreite le lihlahisoa tsa Cheats Relief - leha ho le joalo ho e-na le ho amoheloa ha eona ho molemo ho lekanyetsa lijo le ho se sebelise mafura le lik'habohaedreite hore li se ke tsa imeloa litho tsa 'mele.
L-carnitine ke pheko e sireletsehileng ka ho feletseng e eketsang mafura a tukang ka 10-15%. Ho fapana le mekhoa e meng, ha e fetole maemo a bophelo 'me e ama feela phello ea ho qetela.
U se ke ua lebala hore ka tsela eo u hlokang motsoako o rarahaneng oa mafura, carnitine, lipapali tse tloaelehileng le phepo e nepahetseng.