E chesang ka ho fetisisa mafura a mafura

Ho chesa mafura, ho itšetlehile ka sete sa likaroloana mme molao-motheo oa liketso o arotsoe ka lihlopha tse 'nè:

Hona joale hopola ho phatlalatsoa ha kofi e tala e le mafura a mafura 'me u hlokomele hore khafineine ea kamehla e ke ke ea e-ba e chesang ea mafura le ho etsa bonyane mesebetsi e ka holimo.


Likarolo tsa mafura a mafura

Haeba re bua ka lintho tse chesang mafura, mocheso o matla ka ho fetisisa oa oli ke yohimbine, e leng karolo ea yohimbe ho lokisetsa. Lintho tsena li sebetsa sebakeng sa heno 'me li fetola metabolism ea mafura libakeng tse thata. Nakong ea liboka, adrenaline e lokolloa, lisele tse mafura libakeng tsa tšusumetso ea tsona li ba le maikutlo a maholo haholo, ka lebaka la hore mokhoa oa ho chesa mafura o etsahala. Leha ho le joalo, ela hloko 'me u lebise tlhokomelo polelong e ka sehloohong "nakong ea koetliso", ha ho se na thepa ea lipapali, bonyane u ka khaotsa yohimbine, a ke ke a khona ho u thusa.

Lithethefatsi tse atlehang

Leha ho le joalo, o chesang ka ho fetisisa mafura, ka maikutlo a hau, le oona o lokela ho thusa ntle le ho ikitlaetsa, na ha ho joalo? Lithethefatsi tse joalo li teng, empa phello e tla tlameha ho lefa bakeng sa bophelo bo botle. Bongata ba lithethefatsi tsena (ho folisa ka tsela) bo thibetsoe linaheng tse ngata, kaha ke lithethefatsi tse tsebahalang.

Ntlha ea pele, ena ke e tummeng ephedrine, e atisang ho kopantsoe ka letlapa le nang le caffeine le aspirin. Efdrine e bua ka thermogenics, e eketsa mocheso oa 'mele le khatello, e potlakisa metabolism mme e eketsa mamello. Ke feela pheko ea mohlolo, empa ba bangata ba basebelisi ba pele ka lebaka le itseng ba ne ba tšoeroe ke ho thothomela ha litho, tachycardia, ho tšoenyeha ha methapo, ho se robale. Ho na le esita le linyeoe ha ephedrine "e tlisoa" sebapali sa lefu.

Ka ho reka mafura leha e le afe a mafura, u lokela ho hlokomela hore ha ho na pheko eo 100% e tiisang bonyane ho lahleheloa ke boima ba 3%, empa boholo ba bona ba tiisa hore ho na le litla-morao le liphello.