Fucus algae - molemo thepa

Bo-rasaense ba tsoang lefats'eng lohle ba kholisitse mokhoa oa ho etsa lipatlisiso oo algae o nang le oona oa bohlokoa haholo 'me o na le phello e ntle bophelong ba batho. Mefuta e mengata ea liteko, fucus algae e boetse e fumane thepa ea eona e ntle e seng e tlaase ho balekane ba eona.

Mefuta ea leoatleng ea fucus e hōla holim'a lejoe le lejoe, ho khomarela lejoe le nang le seretse se bōpehileng, le fumanoe lebōpong la lihlekehlekeng tsa Brithani le Amerika Leboea. Semela ke sehlahla sa branched, e leng setsi se selelele ho tloha ho 50 ho ea ho 150 cm, mohloaare o motala-mohloaare, makaleng moo ho na le li-formble bubble - li sebeletsa e le litho tsa ho hlahisa setso. Algae ke ea sesole sa mahlaseli a sootho, a fucus, ho ea ka potoloho ea bophelo semela se sa feleng, sebaka se seholo sa pokello ke Leoatle le Lefubelu.

Sebetsang mefuta ea algae fucus

Ho fucus ke boqapi bo pharaletseng haholo, hoo e ka bang mashome a mabeli a macro le microelements, hammoho le li -vithamine tse 'maloa. Sebelisa lihlahisoa tse tala tse tsoang ho algae ka mofuta oa phofo, matlapa le li-capsules e le lihlahisoa tse sebetsang ka botlalo, e le hore:

Lintho tse ngata tse entsoeng ka likarolo tsa algae fucus:

Seaweed Fucus bakeng sa boima ba 'mele

Har'a litšoaneleho tse ka sehloohong tsa algae, bokhoni ba bona ba ho nka matla a mafura a mafura, hape ba tšehetsa vithamine le diminerale ea boleng nakong ea tahlehelo ea boima ba 'mele. Ka lebaka la matla a fucus ho eketsa metabolism, 'mele oa ho theola boima o sebelisa matla a mangata ho senyeha ha lijo, ka hona, ho ja li-deposit tse ngata. Li-caloric tsa algae ke 35 kcal feela ka ligrama tse 100 tsa lihlahisoa tse omeletseng tse omeletseng, tseo hape li bonts'ang hore li amana le phepo e nepahetseng ea lijo, 'me tatso e tla fokotsa palo ea letsoai e jeoang, hobane algae e ka sebelisoa e le sehopotso bakeng sa lijana. Moriana o khothalletsoang ho o sebelisa ke teaspoon e le 'ngoe ka letsatsi, pele ho lijo tse ka sehloohong.

Ha ho kgothaletswe ho ja fucus bakeng sa batho ba nang le ts'ebetso ea qoqotho e phahameng (thyrotoxicosis), basali ba nang le bokhachane le ba nyenyehang, le bana ba ka tlase ho lilemo tse 12.