Ho lahleheloa ke tefo ho tlatsetsa

Hona joale, ha ho lahleheloa ke boima ba 'mele ho se na letho' me ka nako e le 'ngoe ka potlako ho bona liphello tse bonang mahlo, mefuta eohle ea lijo tse tlisoang ke boima ba' mele e phatlalatsoa ka mafolofolo. Haeba u se u sa tsebe, lijo tsa motsoako oa phepo ke lijo tse sebetsang tse sa sebeliseng meriana 'me li bōpiloe ho thusa ho loantša bothata leha e le bofe, tabeng ena - ka boima bo feteletseng. Bahlahisi ba tšepisa hore ho tla khoneha hore ba se ke ba fetola letho ka lijo tsa bona le mokhoa oa bophelo, empa ba nke lipilisi tsa boselamose le ho theola boima ba 'mele ka pel'a mahlo a bona. Na hoa khoneha ho tšepa litšepiso tse joalo le tsa bohlokoa ka ho fetisisa - lijo tse ling tsa phepo li tlatsetsa hakae le lipilisi tsa lijo tse sireletsehileng bakeng sa bophelo bo botle?

Bohle bo nkoang e le lijo tse atlehang ka ho fetisisa bakeng sa ho lahleheloa ke boima bo arotsoe ka mefuta e 'meli, eo re tla e tšohla. Li-nutraceuticals ha lia nepahala, empa ha li kotsi haholo, empa li-parapharmaceuticals ke sehlopha se kotsi ka ho fetisisa sa "mefuta e mengata ea lijo tse tlisoang ke boima ba 'mele." Ke tšebeliso ea bona e kotsi ka ho fetisisa 'meleng' me e ka lebisa liphellong tse fapaneng haholo. Lintho tsena li lokela ho ngoloa ke ngaka, empa ba lakatsang ho lahleheloa ke boima ba 'mele, hangata ba li nka ntle ho taolo.

  1. Nutraceuticals . Tsena ke tsona tse bitsoang ho fetola lijo. Ha li etsoa, ​​u ka fumana livithamine, amino acid, likarolo tse fapa-fapaneng. Ke hore, ka mantsoe a mang, libopeho tsa bona ha li fapane haholo le li-multivitamine le li-complexes ho sireletsa tšoaetso. Phello ea ho theola boima ba 'mele, ba nahana ka lebaka la ntlafatso e tloaelehileng ea bophelo bo botle - empa ka katleho e le nngwe eo u ka e rekang le livithamine leha e le life.
  2. Li-synthetic substitutes for food (sena se boetse se na le limatlafatsi). Lihlahisoa tsena - tse feliloeng ka bobeli, tseo hangata li lumellanang le mehaho e fetileng le ho thoe ke thuso ho ntlafatsa li-vithamine. Leha ho le joalo, e 'nile ea tsejoa ka nako e telele hore ha ho letho le molemo bakeng sa' mele ho feta lijo tsa tlhaho, 'me baetsi ba li-supplement tse joalo tse "atlehang" tsa ho ja boima ba' mele li fanoa hore ba li lahle ka ho feletseng. Lijo tsa tlhaho tseo e seng tsa tlhaho li na le lik'halori tse tlase 'me hangata li na le fiber, e leng se etsang hore motho a ikutloe a sa tsebe letho. Leha ho le joalo, e-ea pharmacy leha e le efe ho ea reka sekhechana sa fiber le ka thoko - li-vithamine e tla ba theko e tlaase, 'me phello ke, ha e le hantle e tšoana. Ho phaella moo, cellulose e ka ekeletsoa kefir 'me ha e lahle lijo tsa tlhaho, ho beha khatello ho' mele.
  3. Anorectics (parapharmaceutics). Lintho tse thibelang takatso e nepahetseng. Li kenyelletsa lintho tse amang boko, li etsa hore li romelle letšoao la ho tlatsa. Lithethefatsi tsena li kotsi hobane ho amoheloa ha bona ho ka hlahisa liphello tse sa tsejoeng haholo-ho tloha ho ho kula ho ea ho mathata a kelello. Litokisetso (Lindax, Obstatus, Meridia, Reduxin) li theko e boima 'me li na le li-contradication tse ngata, hape li kotsi haholo ha li nkiloe ntle le tlhokomelo ea ngaka. Hape ho na le litla-morao tse lekaneng ho tlohela hang-hang ts'ebetso ena - ke ho robala, ho laola, le ho nyefoloha, le khatello e eketsehileng, le boemo bo tepeletseng maikutlo.
  4. Mahlahana a hloekisang (parapharmaceuticals). Sena se kenyeletsa li-teas tse fapaneng tsa tahlehelo ea boima ba 'mele, tse seng kotsi joaloka anorectics. Hangata ba na le setho sa litlama mme ba tlatsetsa ho diuretic, choleretic kapa laxative effect. Ka lebaka la hore ba tlosa metsi mmele ka mafolofolo, hammoho le mokelikeli, lisebelisoa tse molemo, li-vithamine le lisebelisoa tsa ho latela li hlatsuoa, tse ka mpefatsang bophelo bo botle. Ho noa ka linako tsohle ha ho na thuso.
  5. Burn Burners . Li na le mefuta e 'meli: ba bang ha ba lumelle' mele hore o bebofatse mafura a fumanoang ka lijo, e leng se ka lebisang liphellong tse sa lebelloang (ho kenyeletsa le ho tlohela ho tlohela setulo). Sehlopha sa bobeli se sebelisetsoa ho ikoetlisa - thermogenics le lipotropics. Sehlopha sena se etsa hore 'mele o chese mafura a bolokiloeng, leha ho le joalo, ha ba etse lipapali, ha ba bolokehe ho o sebelisa.

Ho lahleheloa ke 'mele oa mali ho na le kotsing ea kotsi. Ho bonolo haholo ebile ho molemo haholo hore 'mele o tlohele meharo, laola lijo tsa motho le ho ikoetlisa.