Lipontšo tsa chefo ea lijo nakong ea ho anyesa
Ka matšoao a bona, 'mè a ka utloisisa se etsahalang' meleng oa hae. Bohle bo ka qala ka tšohanyetso ka sekoti se nang le metsi a mangata, ho hlatsa hape le ho nyefoloha. Maemong a mangata, ho na le mahlaba ka maleng le bofokoli bo akaretsang. Haeba chefo e ka holimo ho tekanyo e tloaelehileng, joale mocheso o phahama.
Chefo ea lijo nakong ea ho anyesa e tloaelehile, haholo-holo haeba mosali a hlokomoloha melao ea bohloeki:
- o ja litholoana tse sa hlatsoang, meroho, monokotsoai;
- o ja lijo tse bolokiloeng nako e telele tlas'a maemo a sa lokelang a mocheso;
- ha a na mokhoa oa ho hlatsoa matsoho ka sesepa pele a ja.
Ho thoe'ng haeba ke e-na le chefo e anyesang?
Haeba chefo e etsahala ka mokhoa o bobebe, joale o ke ke oa etsa ntle le ho kena sepetlele. Ha a le sepetlele, mokuli o tla ba le matla a ho felisoa. Nakong ena, ho anyesa ho tla hloka ho emisoa, kaha phekolo ea lithibela-mafu e tla sebelisoa.
Haeba boemo bo khotsofatsa, joale 'mè a ka itšoara ka bolokolohi malapeng, ntle le ho tlohela lesea ho tsoa matsoeleng. Lintho tse chefo tse hlaselang 'mele oa hae ha li kene lebese' me li ke ke tsa ntša kotsi lesea. Empa nakong ena ke habohlokoa ho boloka litekanyetso tsa ts'ireletso tsa tšohanyetso - ho molemo ho hlatsoa matsoho pele ho nako le nako le ngoana, ho itlhatsoa kamehla, ho fokotsa ho kopa le ho kopa, hobane ka chefo ea sesepa e ka fihla ho lesea.
Ho feta ho phekola chefo ea lijo ho fepa ka makhetlo a mangata?
Kaha lithibela-mafu ha li laeloe bakeng sa chefo e fokolang ea lijo, ho tla hlokahala nako le phekolo ea matšoao feela. Ke seo u ka se nkang ka chefo ea ho anyesa ka ntle ho ngaka:
- Nausea. O tla pholosoa ka seno se entsoeng ka lijo tsa dill kapa fennel, hammoho le tee e tala. Hoa hlokahala ho noa ka hohle kamoo ho ka khonehang metsi bakeng sa ho tsoa ka potlako ho chefo le ho tlatsa 'mele ka tharollo ea Regidron kapa diminerale e ntse e le metsi.
- Ho otla. Ho chefo ea 'm'a nakong ea ho anyesa hangata ho tsamaisana le ho hlatsa haholo. E le ho e emisa, o tlameha ho noa ka ho toba ka sopho, metsotso e 'ngoe le e' ngoe e seng mekae. Lithethefatsi bakeng sa ho hlatsa li hanyetsanoa.
- Bohloko bo ka mpeng. Har'a lipilisi tse khothalletsoang ho anyesa feela No-shpa le tee ea chamomile.
- Letšollo. U ka tšoara setulo sa metsi ka thuso ea lihlopha tse sa tšoaneng tsa lithethefatsi. Ke Smecta, e sebelisitsoeng mashala, Polysorb bakeng sa ho tlosoa joala. O ka nka Ftalazol kapa Nifuroxazide. Ho normalize microflora tla hloka Lineks kapa Yogurt.
Pele ho qala phekolo, ho hlokahala hore enema e hloekisoe, e leng ho tla thusa ho potlakela ho lahla chefo e bakoang ke chefo. Lijo ka nako ena li lokela ho kenyelletsa lihlahisoa tse bakang ho belisoa. Ho bontsa raese decoction kapa phallo ho eona ka metsing, litapole tse pentiloeng le croutons. Hang ha mosali a ikutloa a ntlafatsa, menu e ka 'na ea atolosoa butle-butle.