Ho ruruha ha sefahleho

"Ho na le botala ba Yolki, bo mpona'ng ho tloha seiponeng?" - ka mantsoe ana a ka ntšoa molomong oa hau hang ha u bona ponahalo ea hau hoseng. Ke eng e bakileng mohoo o tsielehileng, ha u bone sebete seo? Ho bonolo haholo: ka mabaka a itseng, mahlo a mahlo a fetohile a khantšitsoeng, e leng se lebisang ponahalong e sa bonahaleng le e hlollang. "Ke lokela ho etsa eng ka see?" Ua botsa. Karabo e bonolo - ho phekola, empa joang, 'me re tla bua ka tlase.

Lisosa tsa ho ruruha ha mahlo

Empa pele re e-ea phekolo, a re hlahlobeng mabaka a hore na ho na le ho ruruha ha 'mele le letlalo la mahlo. Ntlha ea pele, e ka ba tšusumetso e mpe ho litlolo . Tabeng ena, tsohle li rarolloa ka ho li fetola. Ntlha ea bobeli, ho halefisoa ke mochine o kenang ka leihlong, lenses tse sa khethiloeng tse kopanetsoeng, esita le ho koaheloa tlas'a sekoli sa li-eyelashes tsa hae. Tharollo tabeng ena ke ho tlosoa mahlong a 'mele o tsoang linaheng tse ling tse nang le moo, mohlomong ho hlatsoa ka mofuta o mong oa joang kapa makhasi a tee, le phomolo e khutšoanyane.

'Me, qetellong, ka boraro, ho ba le lesela le lekaneng kapa letlalo la lilemo tsa likokoana-hloko tse kang likokoana-hloko, ka mohlala matsohong a litšila, kapa sesepa sa stale, se nang le nko kapa mosebetsing sebakeng se silafetseng, empa se fokolitsoe hokae. 'Me ha ho tsotellehe, tabeng ena, ho ruruha ha leihlo le ka holimo kapa le tlaase la leihlo le etsahetse, ka mora holafo, pele ho tsohle o lokela ho iteanya le oculist. Ha e le hantle, ho boetse ho na le mekhoa ea lehae, empa tabeng ena ba sebeletsa e le ba thusang feela, ba potlakisa ho hlaphoheloa ka mekhoa.

Phekolo ea ho ruruha ha likoala

Kahoo, haeba sesosa sa ho ruruha ha likopi ke tšoaetso, potso ea tlhaho e hlaha ho feta ho e phekola. 'Me, ha u bona khathatso ena seiponeng, ha u tsebe seo u batlang ho se tšoara. Ka khutso, u se ke ua hlapanya, empa ho e-na le hoo u ee ho oculist. Ha e le hantle, ke ngaka e nang le phihlelo e lokelang ho fana ka meriana bakeng sa ho ruruha ha lesea la mahlo. Mamela ka ho toba litaelo tsa hae, 'me kapele taba eo e tla rarolloa.

Ntlo e le sesebelisoa se thusang u ka sebelisa rinsings ea litlama le makhasi a tee. Sena se etsoa joalo. Nyenyane e nyenyane e sa tebang cooled tea tea makhasi, koala leihlo le mafura le ho le kolobetsa ka metsi. Ebe u bula mahlo 'me u qale ka potlako - ho panya habonolo metsotsoana e 30-60. Ebe o nka phomolo, fetola brew ho hloekisa le ho pheta mokhoa ona hape.

Ho phaella tee, bakeng sa merero e tšoanang u ka e sebelisa ho fokotsa li-chamomile , calendula, nettle, plantain. Ho hlatsoa ka litlama ke thuso e kholo ho phekola ho ruruha ha mahlo a mahlo a phahameng le a tlaase, 'me ha ho kopane le meriana ho fana ka phello e potlakileng. Mona, mohlomong, le ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ke neng ke batla ho e bua ka taba ena, etsa hore mahlo a hao a lule a phela hantle 'me a khanye ho tloha moeeng o motle.