Khrenovina ke nako e thata haholo, e lokiselitsoeng motheong oa horseradish, eo lebitso lena le hlahang ho eona. Batho ba bangata ba bitsisa sauce ka tsela e fapaneng, mohlala, "Gorloder" kapa "Ogonyok". The horseradish e ka ba le mefuta e sa tšoaneng, empa hangata ke motso oa horseradish, konofolo le litamati. Lithako tsohle li silafatsoa ka grinder kapa nama ea blender, ebe moriko o koaloa nakong ea mariha, kapa o fepa hang-hang tafoleng.
Melemo le litlokotsi tsa ho pata
Molemo o moholo o bolokiloe ka mokhoa ona o matla ka ho fetisisa nakong ea libeke tse peli tse qalang ho tloha nakong ea tlhahiso, kahoo ho molemo ho se kotule bakeng sa bokamoso.
Tšebeliso ea horseradish bakeng sa 'mele e bakoa ke:
- Karolong e ka sehloohong ea ts'ebetso ena ke fiber e ngata, e hloekisang 'mele oa chefo. Ho feta moo, horseradish e potlakisa metabolism, e thusang ho theola boima ba 'mele.
- Leqhoa le ka bitsoa lithibela-mafu tse hlollang tsa tlhaho, tse thusang 'mele ho loantša serame se sa tšoaneng. Ho kgothaletswa ho e ja ka tjhelete e fokolang nakong ea ho ata ha mafu a likokoana-hloko.
- Tšebeliso ea lekhalo le leholo bakeng sa diabetics, kaha motsoako o moholo, e leng, horseradish, o thusa ho tloaelella maemo a tsoekere a mali.
- Litsebi li khothalletsa hore ho sebelisoe linoko tse nyane ho batho ba nang le mathata a pelo.
- Hrenovina e amohelehang e ama mosebetsi oa tšebetso ea lijo, ho ntlafatsa mosebetsi oa sekhukhu le takatso ea lijo .
Khrenovina le tomate le konofolo e ke ke ea rua molemo feela, empa e boetse e senya 'mele. Ho hanela mongobo ke ha ho e-na le ho se lumellane ho itseng ho likaroloana. Sehlahisoa sena se ke ke sa fuoa batho ba nang le mathata a tsamaiso ea lijo, 'me pele ho tsohle, e tšoenyeha ka lisosa le gastritis. Ho kgothaletswa hore o sebedise horseradish ka tekanyo e lekanyelitsoeng, ho seng joalo nako ea nako e ka ama hampe membrane.