Ho tloha bongoaneng re hopola ho susumelletsa ho ja konofolo hobane e na le thuso e ngata. Tloaelo e ea ho batho ba baholo, 'me ha re sa nahane hore na ho molemo ho ja konofolo ha e le hantle, joalokaha re boletse. 'Me feela ka seo konofolo e se nang thuso, le hore na e tla ba molemo ho bohle, re tla sebetsana le eona kajeno.
Ho feta molemo garlic?
E mong le e mong o lemoha molemo oa konofolo bakeng sa phekolo ea mafu a tšoaetso le ho matlafatsa tšireletso ea mafu. Hape li-garlic li tsejoa ka bongata bakeng sa li-antibacterial properties - ka lebaka la li-phytoncids tse nang le eona, konofolo e khona ho thibela ho ikatisa kapa ho felisa ka ho feletseng lisosa tsa causative tsa manyolo, tomoso fungus, staphylococci, bacillus ea diphtheria.
Na konofolo e na le thuso bakeng sa pelo? Phello ea konofolo ea methapo ea pelo e na le mefuta e mengata. Ea pele, konofolo e qala ho fokotsa mali ka k'holeseterole e mpe, phello e phela nakoana, empa e etsa joalo. Taba ea bobeli, garlic e khothalletsa batho hore ba be le pheko e nepahetseng, e leng ea bohlokoa ho batho ba nang le khatello ea mali. Ntlha ea boraro, garlic e na le ntho e fokotsang viscosity ea mali, e fokotsang kotsi ea ho tšeloa mali lijaneng. 'Me sena, ka lehlakoreng le leng, se fokotsa kotsi ea ho otloa ke lefu le lefu la pelo.
Ke eng e thusang konofolo? Konofolo, joaloka eiee, e na le thuso bakeng sa banna. Hape ho na le tlhahisoleseding ka matla a konofolo ho thusa ho loantša kankere. Empa ke ntho e makatsang, hobane ha ho na tiiso e nepahetseng ea saense, hammoho le ho hana. Liteko tse entsoeng li bontšitse katleho ho loants'a kankere. Empa ho batho ba thata haholo - bo-rasaense ba hlokometse hore har'a batho ba sebelisang konofolo khafetsa, palo ea kankere e tlaase ho feta ba hlokomolohang sehlahisoa sena. Empa bafuputsi ba lieha ho bolela hore sena se tšoaneloa ke konofolo feela, hobane batho ba jang konofolo hangata ba khomarela lijo tse ngata tsa limela ha ba etsa menyetla ea bona. Le ba ratang lijo tsa meroho, ka hona ba tšoaroa ke kankere hangata ho feta ba bang.
Na konofolo ea khabiso e na le thuso? Konofolo ea marine e tšoana le e hloekileng le e sebetsang bakeng sa methapo ea mali. E na le nicotinic acid, e ntlafatsang boemo ba likepe. Ho boetse ho na le livithamine C le PP.
Ke eng e kotsi konofolo?
Ha re bua ka melemo e ntle ea konofolo, ha rea lokela ho lebala ka li-contraindication tse sebelisoang. Kahoo, ho botsa potso, hore na konofolo ea sebete e molemo, o tla fumana karabo e mpe - konofolo ha e na thuso bakeng sa sebete se phetseng hantle, kaha lik'hemik'hale tse nang le eona, li lematsa lera la 'mele. 'Me haeba ho na le mafu leha e le afe a sebete, a liphio kapa a mala, joale e kotsi. Garlic e ke ke ea sebelisetsoa batho ba nang le lefu la seoa se sa foleng, seso sa mpa le duodenum, ba nang le maloetse leha e le afe a liphio, sebete le matšoao a meno.
Garlic e kotsi ho boko - ho sibolloa hona ho entsoe bohareng ba lekholong la ho qetela la lilemo. Ho 'nile ha tsejoa nako e telele hore ho ja konofolo e nyenyane ea konofolo ho fokotsa tsela eo motho a arabelang ka eona.
'Me, ho phaella moo, konofolo e kotsi bakeng sa haemorrhoids, sethoathoa. Kotsi ea ho ja konofolo ho basali ba bakhachane le bo-'mè ba tlhokomelo. 'Me qetellong, konofolo e etsa hore phefumoloho ea rona e be monko o sa thabiseng.
Ka hona, ho ka fihleloa hore konofolo e na le thuso maemong a mang, empa ha ho bohlokoa ha u ntse u cheseha ka tšebeliso ea eona. Hore ka tekanyo e nyenyane meriana, ka tekanyo e kholo - ke chefo e matla. Matlotlo a konofolo a boela a netefatsa hore na polelo ena e nepahetse.