Haeba letata le phehiloe ka tsela e nepahetseng, joale le tsamaea ka monate haholo. Hona joale u tla ithuta lipepepe bakeng sa ho pheha matata lapeng ka ontong.
Letsoho la letata le li-oranges ka ontong
Lijo:
- li-orange - likotoana tse peli;
- letata - sengoathoana se le seng;
- cloves ea konofolo - 3-4 maqheka.;
- mayonnaise , letsoai, linoko.
Litokisetso
E 'ngoe ea lamunu e khaoloa ka meketeng. Lihlopha tsa bobeli tse khaotsoeng 'me u li hloekise ho tloha peeling. Ka har'a sejana se tebileng, senya lero le lenyenyane la lamunu, eketsa mayonnaise, letsoai, linoko, konofolo e qhibilihantsoeng le ho kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ho ea ho homogeneity. Re kenya likaroloana tsa lamunu ka mongobo o hlahisoang ebe re li kenya ka har'a setopo sa letata. Lesoba le rongoa ka khoele 'me setopo se kenngoa ka moriana. Re koahela botlaaseng ba udatnitsa ka mehele ea lamunu, re ala letata, re e koahele ka sekwahelo ebe re e romela setoeng se chesang hantle. Ha nonyana ena e koahetsoe ke khauta ea khauta, mocheso o fokotsehile ho ba likhato tse 170 'me re lokisetsa lihora tse ling tse 1-1.5, ho latela boholo ba letata. Ebe u khaola khoele, tlosa lilae tsa lamunu mme u li behe hammoho le data e besitsoeng ka sejana. Ho ea ka ena risepe o ka pheha letata le likarolo ka ontong. Phapang e le 'ngoe feela ke hore ho e-na le setopo sohle tabeng ena letata le tla be le se le ntse le khaoloa ka likotoana,' me holim'a tsona ho na le likarolo tsa orange.
Recipe bakeng sa letata la ho baka ka liapole ka ontong
Lijo:
- letata - sengoathoana se le seng;
- liapole li tala - likotoana tse 3;
- motsoako oa tlhaho - 1 tbsp. khaba;
- Lemon - 1 sengoathoana;
- asene ea balsame - teaspoon e 1;
- motsoako oa ginger - 10 g;
- oli ea limela e hloekisitsoeng - 1 tbsp. khaba;
- letsoai.
Litokisetso
Ketsahalong ena e bonolo bakeng sa ho pheha matata a ontong a nang le liapole, setopo se lokela ho qala ho marinated e le hore se fetohe se seng se le seng se le seng se le seng se le seng se le seng se le seng se le seng se le seng se le seng se le seng se le seng. E le ho etsa sena, ho tsoa lemon ho hlahisa lero, tse tharo ka motsoako oa melon ea ginger, eketsa oli ea meroho, mahe a linotši le asene ea balsame. Hlatsoa le omisitsoeng litopo rubbed ka letsoai le smeared le marinade fumana. Tloha bonyane hora ea 3, mohlomong ho feta. Liapole li khaola likarolo kapa halofo ebe li li kenya ka hare ho nonyana. Lesoba le khutsitsoe kapa le kenngoa ka leino la meno. Re beha letata ka letsohong, re tiisa metse ebe re e romela setofo se futhumetseng ka hora le halofo. Hoo e batlang e le qetellong ea ho pheha, sephutheloana se khaotsoe ho etsa hore nonyana ena e sootho.
Duck ka buckwheat ka ontong - recipe
Lijo:
- letata - sengoathoana se le seng;
- buckwheat - 200 g;
- li-mushroom - 300 g;
- onion - 100 g;
- mahe a linotši - 80 g;
- soy sauce - 60 ml;
- letsoai;
- pepere.
Litokisetso
Lieiee li phunyeletse ka thata 'me li fokotseha ho fihlela li khubelu ka oli. Re tšela li-mushroom tse hlatsoitsoeng ka lipoleiti. Eketsa ho eiee le Fry kaofela. Buckwheat e hlatsuoe, ebe o kenya pane, tšela metsi ka karolo ea 1: 2 le ka mollo o matla o pheha ho fihlela motsotso oo metsi a fetoha. Koahela ka nako e tsoanang ha ho hlokahale hore u koahele. Groats e lokela
Joalokaha u ka bona, lipepepe bakeng sa ho pheha lijana ho tswa ho letata ka ontong li bonolo haholo. Ho nka leha e le efe ea bona ho ka khoneha ho itokisetsa le nonyana e se nang letho kapa ho e tšela ka ntho e 'ngoe, mohlala, raese.