Sala e mofuthu le khoho ka tsela e itseng esita le leleme ha le fetohe ho thoe ke snack feela. Ena ke sejana se tletseng, 'me se monate haholo ebile se leka-lekaneng. Ho molemo bakeng sa lijo tsa hoseng le tsa lijo tsa mantsiboea, haholo-holo lerato - ha le boima ebile le tla fa bohle monyetla oa ho tsoelapele.
Li-recipe bakeng sa salate e mofuthu le likhoho li se li fumanoe maqepheng a websaeteng ea rona. Ena ke salate e mofuthu e nang le li-mushroom , hammoho le likhoho le meroho, esita le ka pere. Haeba u li rata, li-diresepe tse ncha li tla li rata 'me li tla eketsa mefuta e sa tšoaneng ho lijo tsa hau.
Salate e mofuthu ka likhoho le pelepele
Lijo:
- furu ea khoho - 200 g;
- pepere khubelu ea Sebulgaria - 0,5 pcs .;
- peporo ea pepere e mosehla - e 5,5 pcs.;
- tamati ea ciliegia - 5 lik'hilograma.;
- konofolo - 1 clove;
- Butter - 1.5 tbsp. likhaba;
- oli ea mohloaare - 1 tbsp. khaba;
- basil (omisitsoeng) - 0,5 tsp.
- Peō ea mosetareta - teaspoon e 1;
- parsley - 0.5 beam;
- letsoai, pepere fatše - ho latsoa.
Litokisetso
Chicken fillet hlatsoa, soak le khaola ka li-slabs tse tšesaane. Fry ka botoro ho fihlela o itokisitse mme o kentse ka poleiti. 'Me ka se tšoanang pate pane ho eketsa oli ea mohloaare le tse seng kae metsotso e fry khōlō crumbled konofolo. Ke habohlokoa hore u se ke ua tšoaea phoso - cheseho, konofolo e tla ba e sa thabiseng bohloko! Hang ha a qala ho fa oli monko oa hae, re lahlela pepere e khethiloeng ea Bulgaria le halofo ea langa le le lej hore e be lero le monate. Furu ka bonolo, letsoai, nako le linoko 'me u tlose mocheso. Kopanya meroho e nang le khoho e 'ngoe e mofuthu. Fafatsa salate ka pearley e khethiloeng le peo ea mosetareta, 'me hang-hang u e fe tafoleng.
Salate e futhumetseng ka likhoho le linaoa tse tala
Lijo:
- fillet ea kana - 250 g;
- khoele ea khoere - 100 g;
- langa le le lej - 1 pc.;
- setala se tala - 1 pakete;
- oli ea mohloaare - bakeng sa ho monya;
- semela sa sesame - 0.5 tsp.
Bakeng sa ho fepa lijo:
- oli ea mohloaare - 1 tbsp. khaba;
- lero la lemone - 2 tsp.
- lemon peel (grated) - 1 teaspoon;
- mosetareta - lipopoana tse 2;
- konofolo - 1 clove;
- ginger (motso) - 0.5 cm;
- thyme (omisitsoeng) - 0,5 tsp.
- letsoai - ho latsoa.
Bakeng sa leqhoa:
- balsamic asene - 1 tbsp. khaba;
- tsoekere - 1 tbsp. khaba.
Litokisetso
Khaola nama ka lihlopha tse nyenyane le ka monate oa oli ea mohloaare ho fihlela ho e-na le crispy crust. Ebe u eketsa linaoa tse tala (haeba u le motala, joale u se ke ua emela ho fihlela u khutla - u li lahlele ka bolokolohi ka pan). Solim, pepere le stew ka metsotso e ka bang 5, e hlohlelletsang. Bakeng sa ho tlatsa, kopanya ginger gated, konofolo le khase ka mochine oa khatiso ka lero la lemone, oli ea mohloaare, mosetareta. Solim ho latsoa le nako le thyme.
A ka thoko frying pan habonolo Fry sesame peo. Re kopanya veine ea balsame le tsoekere ka saucepan, le mocheso ka metsotso e ka bang 10 mollong o liehang. Re netefatsa hore glaze ha e na caramelized.
Ho itokiselitse khōhō le linaoa tse kopantsoeng le lilae tse nyenyane tsa tomate le ho beha makhasi a lettu. Re tšollela ho apara le ho apara ka holimo, ho fafatsa dipeo tsa sesame. Ntho e 'ngoe le e' ngoe, ntho e nyenyane ea ho iphelisa e loketse!
Sala e mofuthu ka khoho le mozzarella
Lijo:
- lefu la khoho - sengoathoana se le seng;
- mozzarella chisi - libolo tse 10;
- li-avocate - sekoahelo se le seng;
- spinach e ncha - 200 g;
- Lifate tsa kedare - 1 tbsp. khaba;
- lero la lemone - 1 tsp;
- soy sauce - 1 tbsp. khaba;
- oli ea mohloaare - 3 tbsp. likhaba;
- letsoai, pepere fatše - ho latsoa.
Litokisetso
Ntlha ea pele re otlolla sefuba. Kopanya sauce ea soy le khaba ea oli ea mohloaare. Solim, pepere. Tšela khoho ena ea marinade. E tlohele ho "phomola" metsotso e 15, ebe ue phuthela ka letsoho
Ho sa le joalo, habobebe Fry ea phaene linate ka frying pan. Sipinake e hlatsuoa, e omisitsoe mme e behiloe karolo ka plate. Mokelikeli o hloekileng, tlosa lejoe 'me u khaole ka likotoana. Fafatsa ka lero la lemone, e le hore u se ke ua fifala ho tloha nako e telele u emetse.
Re khaola libolo tsa mozzarella ka halofo, ebe re khaola sefuba se entsoeng ka likotoana. Beha metsoako eohle ea salate lipoleiti, tlatsa oli ea mohloaare 'me u fafatsoe ka linate.