Le hoja karolo e 'ngoe ea botho e loana le botenya, e mong o leka ho thibela ho fokotsa boima ba' mele. Ka lentsoe lena bophelong ba letsatsi le leng le le leng hangata ho boleloa hore ho thoe ke motho ea bitsoang mongobo oa anorexia. Boloetse bona, bo hlalositsoe ka mokhoa oa ho lahleheloa ke takatso ea lijo, e hlahang khahlanong le mokokotlo oa boithati bo boima boemong ba ho ja mabapi le takatso e matla ea ho theola 'mele.
Matšoao a ka ntle a anorexia
Ngoanana ea tšoeroeng ke lefu le sa tloaelehang ho bonolo ho elelloa seterateng, hobane anorexia e na le matšoao a hlakileng haholo:
- ho sekama ho feteletseng, ho aroloa ha masapo ka tlas'a letlalo le tšesaane la letlalo;
- letlalo la sefahleho la sefahleho, likotlolo tlas'a mahlo, hangata li hlahang esita le tlas'a pheko ea tonal;
- ho robala, ho robeha moriri le lipekere;
- ho tsamaea butle-butle, boitšisinyo bo se nang matla, mahlo a senyehileng.
Lipontšo tsa pele tsa anorexia li ka tsejoa habonolo esita le ho motho ea tsoang ka ntle, ka ho e shebella feela. Leha ho le joalo, sena ke feela karolo e ka thōko ea potso. Matšoao a lefu lena a nyenyefatsa le ho feta.
Anorexia: matšoao a lefu lena
Letšoao le ka sehloohong la lefu lena ke takatso e matla ea ho theola boima ba 'mele, esita le haeba setšoantšo se se se ntse se shebahala se le senyenyane haholo. Ke ka lebaka la boemo bona hore matšoao a mang a mang a hlahisa. Joang ho tseba hore na ho na le lefu la anorexia? Hase feela: haeba ho na le matšoao a mabeli kapa a mangata a tsoang lenaneng lena, ho ka etsahala hore ebe anorexia e qala:
- Ho fokola ha takatso ea lijo. Likarolo tsa lijo tse jeoang li ntse li fokola, ka linako tse ling banana ba kulang ba bolela hore ba ja feela kapa ba ikutloa ba le bobe, e le hore ba tlohele ho ja.
- Ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Motsu oa sekala o oa 'me o oela, empa sena ha se tsose bakuli ba anorexia ho fetola lijo tsa bona. Haeba boima ba sona ke ba 15 ho ea ho 20% ho feta moeli o ka tlase oa tloaelo, ena ke lebaka la ho utloa alamo.
- Ho tepella ho eketsehileng. Hang ha a itlhatsoitse, ngoanana ea tšoeroeng ke anorexia o se a ntse a ikutloa a khathetse a bile a khathetse, joalo ka mor'a mosebetsi o boima. Ho phaella moo, ho ka 'na ha e-ba le takatso ea kamehla ea ho robala kapa ho qeta nako e lekaneng.
- Ho se na khoeli le khoeli . Ena ke letšoao le tšosang ka ho fetisisa, le ka lebisang mathateng a mangata, ho kenyeletsa le ho hloka bana. Le hoja bo-rasaense ba sa utloisise hore na ke hobane'ng ha sena se etsahala, empa 'nete e sala: banana ba bangata ba fokotseng boima ba' mele, ba lula ba sa qeta nako ea ho ilela khoeli.
- Ntlafatso ea maloetse a sa foleng. Ka lebaka la ho haelloa ke livithamine le diminerale tse hlokehang, mesebetsi ea litho tse ling e qala ho fela, moo mafu a sa tšoaneng a hlahang teng. Hangata e sebetsa feela maemong a feteletseng, ha banana ba itšetlehile ka boima ba lik'hilograma tse 30.
Bakeng sa matšoao a kang anorexia ho bonolo ho e fumana. Ntho ea bohlokoa ke ho emisa le ho nka khato ka nako, hobane ka moso tsela e joalo ea bophelo e ka mpefatsa mathata a hlahang feela.
Mabaka a anorexia
Nako le nako hangata ho hopola ho hlaha lilemong tsa bocha, hobane mehleng ena boitsebiso bo tsoa ka ntle hangata bo ama lefatše ka ho fetisisa. Hape lebaka le ka ba:
- Ho ikopanya ha boitšoaro. Haeba motho a se na matla a ho emisa ka nako, e ka khona
mme e ama karolo ea lijo. - Boikhohomoso bo tlaase . Haeba ngoanana a itlhoekisa le lijo hobane a inka a le mafura, le hoja a se joalo, sena se bolela hore setsebi se hloka ho phekola anorexia.
- Tlhoko ea lerato. Haeba ngoananyana eo a ne a ikhohomosa, mme a hlokometse hore na batho ba qala ho mo finyella joang ka mor'a ho theola boima ba 'mele, ho na le monyetla oa hore a ke ke a khona ho emisa, ho leka ka mokhoa o sa tsebeng, joaloka batho ka tsela e kileng ea mo tlisetsa lehlohonolo.
- Boemo bo seng bo botle ka lapeng kapa tikolohong e haufi. Ha motho a e-ba le mathata a kelello, e ka baka liphello tse fapa-fapaneng, 'me ho ipolaea ha ho joalo.
Kajeno, ha mecha ea phatlalatso e fana ka litekanyetso tsa boitšoaro bo feteletseng, ho khetha likoahelo tsa limakasine tsa feshene ka boholo bo boholo, ho thata haholo hore banana ba utloe ha nako ea ho khaotsa ho theola boima. Hangata mathata a joalo a ka rarolloa feela ke setsebi sa kelello kapa setsebi sa kelello.