Mabapi le nama ea kolobe e nang le chinanae ka Sechaena , e phehoa ka lero le pholileng ka mongobo o monate le o bolila, re se re ngotse. 'Me haeba u ne u lokela ho latsoa motsoako oa nama e bonolo le tholoana ena e sa tloaelehang, etsa bonnete ba hore u leka mefuta e meng e mengata ea diresepe.
Nama ea kolobe e nang le phaenepole le chisi ka har'a li-multivark
Lijo:
- Letlalo la kolobe - 400 g;
- liphaenapole tse nang le makotikoting - lihlopha tse 4;
- li-hard-cheese - 100 g;
- mosetareta - 0.5 tbsp. likhaba;
- metsi - 0.5;
- letsoai, pepere fatše - ho latsoa.
Litokisetso
Nama e arotsoe likarolong tse 4 ho feta likhahla 'me e theoha habobebe. Solim, pepere 'me u tšollele lero la phaenapole ho tloha ka khoneng. Tšoaea fatše holim'a poleiti 'me u tsamaee halofo ea hora hore u tsamaee. Re tlotsa sekotlolo sa oli ea multivark ebe o khetha mokhoa. Haeba ho na le nako 'me u khetha nama e nang le lero le lerootho - retelehela ho "Tlosa" hora. Li-fried fried fried li ka khetha "Baking", 'me li se li ntse li le lijana tse 20-25 li tla be li lokile. Re beha nama ka tlase ho multivariate, ka holim'a e 'ngoe le e' ngoe - ka selikalikoe sa chinana-lema, 'me le fafatse ka chate ea grated. Hlatsoa mosetareta ka hloko. Ho itokiselitse nama ea nama e nang le phaenepale le chisi e sebelisoa ka lipoleiti tse nang le makhasi a salate e tala. Bohareng ba selikalikoe se seng le se seng sa phaenapole u ka rotha sauce e nyenyane ea soya.
Recipe ea nama ea kolobe e entsoeng ka phaenapole
Lijo:
- pig ea kolobe - 800 g;
- likhakine tsa phaenepene - 1b;
- tranelate (mafura a 10%) - 1 ntho;
- botoro - 50 g;
- phofo - 1 tbsp. khaba;
- letsoai, pepere fatše - ho latsoa.
Litokisetso
Hona joale u bolelle kamoo u ka phehang nama ea kolobe ka phaenepale le tranelate sauce . E utloahala e le e rarahaneng ebile e le ea boikaketsi. Ha e le hantle, ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonolo!
Nama e khaola li-steaks ka bophara ba lisenthimithara tse 1,5 ebe e otloa. Re tšela letsoai le pepere, tlohela nakoana promarinovatsya. Ha u ntse u chesa, qhibiliha botoro 'me u behe phofo ho eona. Ha u robala hantle, tšela tranelate le khalase ea sopho e entsoeng ka phaenapole. Khothalletsa haholo hore ho se ke ha e-ba le marang-rang. Kenya letsoai le lenyenyane le pepere. E futhumatsa mongobo ka metsotso e seng mekae ka mocheso o tlaase, o hlohlelletsa kamehla, ebe o tlosa sefateng 'me o tšollele halofo ka sejana se tebileng. Re kenya nama e le 'ngoe le likhaenate tsa manana, tšela ea sosu e setseng ka holimo.
Tlatsoa ka ontong ea preheated ka lihora tse 200 ka hoo e ka bang hora. Ka makhetlo a 'maloa re ntša sereiti re tšollele moriana oa kolobe o bokeletsoeng ka tlas'a hlobo. Litebo bakeng sa sejana sena li sebelisoa hantle ka raese kapa spaghetti.
Nama ea kolobe e tsitsitsoe ka phaenapole le litapole
Lijo:
- Phala ea nama ea kolobe - 500 g;
- Lik'hafine tse entsoeng ka liphaenapole - 1 b.
- litapole - litsamaiso tse 8;;
- li-prunes - likhaolo tse 12.;
- konofolo - meno a mane;
- di-teaspoon tse 0.5;
- pepere e bofubelu bo monate - 0,5 pcs.;
- meroho ea dill le parsley - sehlopha se le seng;
- oli ea mohloaare - 1 tbsp. khaba;
- letsoai, pepere fatše - ho latsoa.
Litokisetso
Nama ea kolobe e hlatsuoa, soak le thaole ea pampiri. Khaola mafura a mangata 'me u khaole likaroloana tse nyenyane ka holim'a fiber. Solim, pepere 'me u tsamaee mocheso oa motsoako. Khabareng, a re sebetsane le litapole. Re e hloekisa ebe re e khaola ka likotoana. Hape nako ka letsoai le pepere, fafatsa