Poppy nakong ea ho anyesa

Hangata peō ea Poppy e ekelitsoe ho hlophisoa ha thepa e fapa-fapaneng e entsoeng, e ka etsoang ke bo-'mè ba hlokang tlhokomelo. Ho sa le joalo, ho anyesa ho behela lithibelo tse ling tabeng ea ho ja ha mosali, kahoo a ke ke a ja lijana tsohle.

Sehloohong sena, re tla leka ho bona hore na ho lumelloa ho ja dipeo tsa poppy nakong ea ho anyesa, le hore na peo ea eona e ka lematsa bophelo ba lesea le senyenyane.

Rua molemo le kotsi ho sebelisa poppy ha u anyesa

Lintho tse molemo tsa poppy li bakoa ke tlhahiso ea eona e khethehileng. Ka hona, lipeo tsena tse hlakileng li na le li-vithamine tsa bohlokoa ka ho fetisisa E le PP, hammoho le likarolo tse kang calcium, potasiamo, magnesium, sodium, phosphorus, zinki, sebabole, tšepe, cobalt le koporo.

Peō ea Poppy e na le phello ea ho ba le bosiu, ho khutsisa, ho lokisa le ho lokisa, kahoo hangata e sebelisoa bakeng sa phekolo ea ho robala, ho tšoenyeha ha methapo, ho khohlela le letšollo. Ka nako e ts'oanang, phello ea ho lokisa poppy e ka ama mosebetsi oa mokhoa oa ho senya lijo tsa crumbs, kahoo tšebeliso ea eona e lokela ho phekoloa ka tlhokomelo e feteletseng.

Na nka ja poppy nakong ea ho anyesa?

Le hoja basali ba bangata ba hana ho sebelisa poppy ha ba anyesa, ba lumela hore semela sena se na le lithethefatsi le lithethefatsi, empa ha e le hantle, sena ha se joalo. Bongata bo bongata ba lingaka bo lumela hore peo ea poppy ha e khone ho baka ho itšetleha le bonyane ho hong ho lematsang ngoana ea phetseng hantle.

Ka nako e ts'oanang, sena se monate se ka baka likarabo tse matla haholo, ka hona nakong ea GW e lokela ho kenngoa ho lijo tse nang le tlhokomelo ka hloko. Ho phaella moo, haeba lesea le e-na le mathata a ho senya, ka lebaka la ho lokisa, poppy e ka eketsa boemo bo eketsehileng 'me ea tsosa colic e matla.

Ke ka lebaka leo lihlahisoa tsa poppy li sa lokelang ho kenngoa meleng ea letsatsi le leng le le leng ea 'mè ea anyesang hang ka mor'a hore ngoana a hlahe. Ha ho se na li-contraindications, ho ka khoneha ho eketsa poppy ho lijo tsa hau ka hloko, ho qala ho likhoeli tse peli, 'me maemong a mang ho khothalletsoa hore u etse sena esale pele ho feta qetellong ea bophelo ba lesea.

Kahoo, nakong ea lactation, ho sebelisoa ka tsela e itekanetseng ea poppy ho ke ke ha senya lesea le 'mè oa hae, leha ho le joalo, feela haeba lesea le se na tšekamelo ea ho itšetleha le ho itšoara hantle. Maemong ana ka bobeli, ho baka ka dipeo tsa poppy le tse ling tse thabisang tsa ho phelisa li lokela ho tloheloa ka nakoana.