Ho na le mekhoa e mengata e reretsoeng ho ntlafatsa, kahoo e kenyelletsa tantra. Mekhoa e tloaelehileng e u ruta ho utloisisa hantle le ho lemoha 'mele oa hao, ho tsebahatsa matla a ka hare a matla, ho tlosa bobe le ho finyella tumellano e ka hare.
Tantra ke eng?
Tsela kapa sesebelisoa sa ho atolosa tsebo ea motho e bitsoa tantra. Ena ke setso se khethehileng se khethollang boikutlo ba motho lefatšeng. Ho eketsa meeli ea maikutlo, ho tloaelehile ho sebelisa matla a chakras 'me maemong a mangata ke thobalano. Tantra - tsela ea nako e khutšoanyane ho fumana matla leha e le afe.
Tantric Techniques
Ho na le lenane le leholo la ho ikoetlisa le reretsoeng ho atolosa tsebo le ho fetola likarolo tse ling tsa bophelo. Ho kgothaletswa ho tšoara mananeo ka kamoreng e mofuthu, moo ho loketseng ho bonesa likerese kapa libano. Ho na le mekhoa e 'maloa e bonolo ea ho etsa tantra lapeng. Ke habohlokoa ho hlokomela hore mekhoa e hlahisoang e ka sebelisoa ka merero e fapaneng, mohlala, ho hohela lerato kapa ho ntlafatsa boemo ba lichelete.
- Boikoetliso bo bonolo ka ho fetisisa boo u ka bo senolelang matla a ka hare, matla a ho kopanela liphate le ho phutholoha. Ho hlokahala hore u lule u le boemong bo botle 'me u qale ho hema ka botebo le ka mokhoa o ts'oanelang ka molomo, empa eseng ka thoracic, empa ka mpeng.
- Tlhahiso e 'ngoe e fumanehang e akarelletsa tšebeliso ea litšoantšo. Koala mahlo 'me u qale ho inahanela sebakeng se nang le maikutlo a mofuthu le a monate feela. Ikutloe u khutsitse ebile u khutsitse. Ho ba lefats'e la ho thetsa, motho a ka atamela ho eena lintho tse lakatsehang.
- Tsela e nepahetseng ea tantra e fana ka maikutlo a nepahetseng a 'mele oa hao' me sena se khothalletsoa hore u lule u hlobotse ka pel'a seiponeng 'me u hlahlobe ka hloko karolo e' ngoe le e 'ngoe ea' mele oa hao, u ele hloko ka ho khethehileng lithong tse haufi.
Tantra - tsamaiso ea matla
Ho fetola bophelo ba bona ka tantra, chakras e sebelisoa - litsi tsa matla tse khonang ho fetola matla a kenang ho tsona. Ntho e ka sehloohong ke chakra e ka morao hlooho 'me e ikarabella bakeng sa matla a kundalini, e leng boitsebiso ba liketsahalo tse fetileng. Matla tantra a ama tšebeliso ea mehopolo, lijo, li-visualizations le pono e khethehileng ea lefatše. Lintlheng tsa pele tsa koetliso li ka shebahala joaloka ena:
- E-ba boemong ba boiketlo mme u phutholohe ho sebelisa mekhoa e tloaelehileng ea ho thuisa.
- Tsepamisa mohopolo oa hau holim'a chakra mme u nahane kamoo leseli la matla le kenang ho lona le tsoang sebakeng, le phelisang 'mele le ho eketsa kutloisiso.
Tantra ke bonono ba lerato
Kamano pakeng tsa monna le mosali ba nang le lipale tse peli, ho ea ka litloaelo tsa tantric, e tlameha ho thehiloe tlhompho le coalescence e lumellanang. Basebetsi-'moho ba tlameha ho tsebana e le libōpuoa tse phahameng. Tantra ea lerato e bolela ho tsepamisa mohopolo ho lerato chakra, e leng sebakeng sa pelo. Ho na le mekhoa eo u ka e sebelisetsang banyalani:
- Basebetsi-'moho ba tlameha ho lula ba fapane, mme mosebetsi oa bona ke feela ho ama likarolo tse fapaneng tsa 'mele, ho fetisetsa matla a bona a mofuthu, bonolo le lerato.
- Tora e latelang e bolela bonngoe ba baratuoa, bao ho hlokahalang hore ba robale ka lehlakoreng le le leng le ho kopanya hammoho. Ke habohlokoa hore 'mele e lebisoe ka tsela e le' ngoe 'me e be le boemo bo tšoanang ka ho fetisisa. Naheng ena, ho kgothaletswa hore o lule nakoana, o phefumoloha butle le ho tswa, o ikutlwa eka o le mong o le mong.
Tantra - liphiri tsa ts'oaetso ea thobalano
Ho lumeloa hore menyaka ea 'nete e ka fumanoa ka ho etsa thobalano ea tantric, morero oa eona ke hore u se ke ua fumana sekhahla, empa ho tsepamisa mohopolo maikutlong le maikutlo a hau.
- Balekane ba lokela ho ikutloa ba phutholohile ha ho khoneha e le hore matla a phallo a ka sebelisana ka bolokolohi.
- Ntho ea bohlokoa haholo ke ho hema, eo meea e amanang le eona. E tlameha ebe e tebile ebile e boreleli. Litsebi li khothaletsa nakong ea ts'ebetso ho tšoarana matsoho le ho tsepamisa mohopolo ho pululo ea ho phefumoloha ha molekane.
- Tšebelisano ea thobalano ea basali le banna e fana ka li-caresses tse telele, tse lumellang ho ithuta 'mele oa molekane le ho mo fa thabo ea sebele.
- Ke habohlokoa ho khetha maemo a holimo ka ho kopanela liphate ka ho fetisisa.
- 'Mele oa monna le mosali o na le lipalo tse ntle le tse fosahetseng' me haeba hantle li tsosoa pele, joale ho khahloa ho tla matlafala. Mosali o na le botumo bo botle sefubeng le pelo, le monna ea sebakeng sa botona kapa botšehali. Lipalo tse mpe, ho fapana le hoo.
Tantra ea "letsoho le letšehali"
Mekhoa eohle e arotsoe ka ho le letona le ka ho le letšehali, kahoo ea bobeli e ikemiselitse ho ntlafatsa kutloisiso le ho sireletsa mekhoeng e kotsi ea kelello. Tantra ea "letsoho le letšehali" ha e le hantle e bolela ho khomarela 'mele. Sepheo se ka sehloohong ke ho letsetsa le ho tšoara matla a kundalini. Tantra ea letsoho le letšehali o sebelisa mekhoa e sa tšoaneng ea thobalano, nama le tahi, e sa amoheleng tantra ea letsohong le letona.
Tantra le Bokreste
Ha ho etsoa tlhahlobo, ho ka khoneha ho fumana likarolo tse tloaelehileng pakeng tsa metric le litloaelo tsa Bokreste. Tabara ea haufi haholo ke Kashmir Shivaism, hobane sekolo se seholo se bitsoa "Trika", e bolelang "boraro-bo-bong", bo nang le tumelo ho Ntate, Mora le Moea o Halalelang. Tšobotsi e 'ngoe e tšoanang ke ho hlaha ha Mohau oa Molimo, e le boemo ba bohlokoa bakeng sa tsoelo-pele ea moea le palo ea motho. Ka litsela tse ngata ho thuisa le thapelo li tšoana. Haeba re nahana ka maikutlo a kereke, joale tantra le Orthodox ha li tšoane, 'me papiso e joalo ke ho nyelisa.
Tantra - libuka
Libukeng tsa libuka tsa libuka u ka fumana lingoliloeng tse ngata mabapi le mekhoa ea tantric, mohlala, lingoliloeng tse latelang:
- "Lerato la Tantric" Sarita Ma Ananda. Buka ena e fana ka tantra ea kajeno ka mokhoa oa mehopolo, e entsoeng ke Monghali Osho. Ho phaella moo, liphiri tsa ho phefumoloha, ho silila le ho kopanela liphate li senoloa, tse thusang ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba thobalano .
- "Selelekela ho Tantra. Phetoho ea litakatso »Lama Yeshe . Lithuto tsa Tantric li emeloa ke monghali ea hloahloa le mosuoe ea tummeng oa mehleng ea kajeno. Ha u bala buka ena, motho o feta mekhahlelong ea litšoantšo tsa tantric.