Mohlomong, ha ho na seno se ka bapisoang le ho ratoa ha tee: batsho, botala, bofubelu, bo tšoeu, lekhasi le leholo, ka mekotleng - e tahiloe letsatsi le leng le le leng, hangata le hangata. Hase ka lefeela. Ha e le hantle, melemo ea seno sena e ngotsoe haholo - tee e na le li-antioxidants tse thusang 'mele ea rona ho thibela li-radicals tse sa lefelloeng, ka hona, ho khetha tee - u khetha tsela ea bophelo bo botle.
Letsatsi le leng le le leng u hloka ho noa bonyane linoelo tse peli tsa seno sena se babatsehang, 'me haeba u eketsa kalase ea lemon ho noa, joale tea e tahiloeng le eona e tla u thusa ho hlōla ho hlobaela, ho nolofatsa tsamaiso ea methapo,' me boroko ba hau bo tla ba monate ka makhetlo a mangata.
Ke eng e thusang tee le melissa?
Melissa, kapa ha re sa ntse re e bitsa, koae ea lemone, e 'nile ea tsejoa ka nako e ngata ka thepa ea eona e sebetsang. E ne e sebelisetsoa li-neuroses, ho ferekana, khatello ea kelello le mafu a mala. Tea e nang le melissa e ngotsoeng bakeng sa migraine le asthma, ho susumetsa takatso ea lijo le ho tlosa colic.
Tšebeliso ea tee le melissa e kholo, haholo-holo ho khothalletsoa ho e sebelisa nakong ea mafu a fefo, hobane ka lebaka la seno, ho itšireletsa mafung ho matlafatsoa, 'me ha ho mafu a tla ba a tšabehang.
Tee e ntšo e nang le melissa e fetotsoe, joalo ka seno se tloaelehileng, ka kakaretso e le 'ngoe - eketsa makhasi a monate a monate o monate ho teapot,' me u behe selae sa lemon ka senoelong. Thabo e tsoang ho mokete ona oa tee o tiisetsoa ho uena.
Green tea le melissa
Tee e tala e molemo haholo ho feta ea batsho, 'me ka lebaka la makhasi a koena lemon, e phaella nakong ea ho noa, e fumana monate o monate oa monate le monko.
Lijo:
- metsi - 500 ml;
- tee e tala - 1 tbsp. khaba;
- Melissa o siea - makhasi a 'maloa.
Litokisetso
Re tšela teapot ka metsi a belang, tšela makhasi a tee, eketsa makhasi a melissa 'me u tšollele metsi a belang. Re tsitlella metsotso e 10, mme re ka sebeletsa.
Tea e nang le melissa le koena
Ha u le tseleng, u ka khona ho noa litlama ka ho phethahetseng ho e-na le tee. Ho etsa sena, ka teapot, u lokela ho tšela 3-4 likhaba tsa koena le melissa 'me u tšollele metsi a belang. Lumella ho noa seno ka metsotso e 10-15 mme o ka e tšela ka linoelo.
Haeba u batla, joale brew tea ka thermos, e tla boloka mocheso ka botlalo, 'me ka mor'a ho noa senoelo sa seno sena se monate hoseng, o tla khutsisa tsamaiso ea methapo' me u itokisetse letsatsi la ho sebetsa.