Bonyane hanngoe bophelong bohle, empa mosali e mong le e mong o itse polelo e kang - "E tla ba e kholoanyane" kapa "Ka maoto a mokhutšoanyane ha ke be mohlala." Mohlomong ena ke monate feela oa basali - fumana phoso ho uena. Hobane ha ba le sekolong ha ba rute, ba rata le ho ikamohela kamoo ba leng kateng. Hangata hloohong ea mosali sets'oants'o se qapiloe, e leng se setle mme se arohane le sona ha se itokiselletse ho amohela ntho leha e le efe e 'ngoe. Le hoja setšoantšo sena se sa utloahaleng hoo esita le ngaka e buoang ea ngaka ea polasetiki e sitoang ho sebetsana le mosebetsi ona.
Ke hobane'ng ha see se etsahala?
- Hangata bothata bona bo hlaha ho tloha bongoaneng, ha batsoali ba u bapisa le ba bang, ba leka ho hlajoa ke lihlong. Mantsoe "Bana bohle, joaloka bana, le uena ..." ka thato ea hau ho etsa hore u nahane ka ho se phethahale ha hao. Menahano ena ha e u tlohele ha u se u le motho e moholo, u lula u ipapisa le ba bang 'me u bone mefokolo e itseng. Ke nako ea ho sebetsana ka katleho le mehaho ea bana le ho rata 'mele oa hau hang-hang.
- Bothata bo bong ke sechaba sa mehleng ea kajeno, se khothalletsang bokhabane ba botle. Nka makasine leha e le efe 'me u leke ho fumana ngoanana ea khopo moo, ho ke ke ha khoneha. Ha e le hantle, "bokhabane" bohle, ha ho khethoa, 'mele o motle, o mosesaane, sefahleho se setle. Mosali e mong le e mong, ka thato ea hae, o mo bapisa le eena. Empa u tlameha ho utloisisa hore setšoantšo pele u ea leqepheng la "gloss", se romeloa matsohong a setsebi se ka se sebetsang, ho tlosa liphoso tsohle. Litšoantšo tse limakasine li hlokahala bakeng sa ho phatlalatsa sehlahisoa, eseng ho khothalletsa botle.
- Sechaba sa morao-rao se beha mosali pele pakane ea hae - hore a be motle, hobane khetho e 'ngoe ha e khonehe. Mosali ea sa hloekisoang a ke ke a finyella seo "botle" bo ka se fumanang.
Mohato oa pele tseleng ea katleho
Itlhakise ho qala hoseng ka pososelo. Hoohle - ho bososela, ho shebelloa ka seiponeng - bososela 'me u ipolele hore u motle haholo. Tšimoloho ena ea letsatsi e tla u fa maikutlo a matle le matla bakeng sa letsatsi lohle. Ka hona, u ka ikoetlisa monahanong ona 'me u ithute ho ithata.
Fumana lits'ebeletso ho li-minus
Tsela e ntle ea ho ithuta ho ithaopela. Mona, nahana hore maoto a hao a khutšoanyane, hobane u ka apara lirethe tse phahameng, tseo basali ba telele ba ke keng ba li khona. Ha u "nyenyane", empa Thumbelina e nyenyane. Na e utloahala e le betere le e monate? Fumana lits'ebeletso ho e mong le e mong ka maikutlo a hau e le bothata.
U se ke ua tšaba ho itšoara.
Ba bangata ba ka 'na ba nahana hore ke "phoso e kae", empa mona ho boleloa ho boela u itšoara ka letsoho le thoriso, bakeng sa ntho e itseng, kapa, reka massager . Mokhoa oa ho babatsa le ho tloaela 'mele oa hau o ka etsoa ka ho hlatsoa ka matsoho. 'Me ka mor'a hore u nke tranelate e nkhang hamonate,' me u e behe 'meleng, e rorise kelellong. 'Mele o tla u leboha' me o tla ba o loketse ho phetha mosebetsi ofe kapa ofe o reriloeng.
Hlahisa 'mele oa hau
Fana ka monyetla oa 'mele oa hau ho bontša le ho bontša bokhoni bohle ba oona. E-ea boikoetliso ba 'mele, tantši , yoga, kapa feela u tsamaee ka maoto. Itlhahlobe khoebong eo u sa kang ua iteta ho e etsa pele.
Hlokomela 'mele oa hau
Ho 'mele o ne o le motle, o le monyenyane ebile o loketse ho o hlokomela. Ho etsa sena, o lokela ho ja hantle, ho ikoetlisa, ho etsa mekhoa e sa tšoaneng ea litlolo. Reka litlolo tse fapaneng, lihlape le ho pata 'mele oa hau. Ka sebele e tla u leboha.
Nomoro e bolaeang
Ho rata 'mele oa hau le ho o nka ka tsela eo e leng eona, e ea thunong ea setšoantšo. Pele u tla ba lihlong, empa setsebi sa litšoantšo se tla thusa ho itlosa bolutu, 'me ka mor'a nako o tla fumana thabo ea sebele ho tloha ts'ebetsong,' me haholo-holo ho tsoa 'meleng oa hau.