Hoo e batlang e le malapa a mang le a mang a Soviet ka fensetereng motho a ka fumana lekhala , le neng le sebelisoa meriana ea setso le merero ea litlolo. Semela sena se ne se e-na le boemo ba ho folisa mahae. Hona joale, lekhala le boetse le sebelisoa ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Haeba ho sebelisoa hantle semela sena se ka felisa boima bo feteletseng ntle le kotsi ho bophelo bo botle.
Ke eng e thusang lekhala?
Litšeng tsa pholiso tsa semela sena, o ka ngola buka, empa ho lahleheloa ke boima ba bohlokoa ka ho fetisisa ke:
- Bokhoni ba ho hloekisa 'mele oa chefo le lihlahisoa tse ling tsa ho senya.
- Monyetla oa ho arola le ho tlosa mafura ho bokella 'mele.
- Bokhoni ba ho ntlafatsa ts'ebetso ea lijo le ho eketsa tekanyo ea meriana.
Melemo ea ho sebelisa sekareleta kahare ke 'nete ea hore li-kilogram tse lahlehileng li ke ke tsa khutla, joalo ka hangata ha li se li fetile matlapa, joalo-joalo.
Joang ho sebelisa lekhala?
Lisebelisoa tse molemo ke li-leaflets feela tse hōlileng ka ho feletseng, tse bolelele ba bonyane ba 15 cm. Ho molemo ho nka bao litlhahiso tsa bona li seng li qalile ho omella. Hlakola makhasi ka tlaase 'me u li boloke ntle ho lihora tse tharo, ha lintho tsohle tse molemo li tla nyamela. U ka koahela lipampiri tsa lijo tsa filimi mme o kenya firiji, joale ba tla boloka melemo ea bona ka nako e telele.
E le ho fumana lero, letlobo le lokela ho bolokoa ka matsatsi a ka bang 10 ka sehatsetsing ka mocheso o ka bang 8 ° C. Ebe li lokela ho hlatsuoa, ho khethoa, ho finyelloa, ebe li tšeloa ka likarolo tse 'maloa tsa gauze. Lebese le hlahisoang le lokela ho pheha ka nako e fetang metsotso e meraro.
Li-recipe bakeng sa boima ba 'mele:
- Ka likhoeli tse tharo u lokela ho noa ka mpeng e se nang letho bakeng sa 30 ml ea lero. Ka lebaka lena, ts'ebetso ea metabole 'meleng e tsositsoe.
- Ka tee ea litlama kapa ea chamomile , u lokela ho eketsa likhabapo tse 2 tsa mahe a linotsi le teaspoon e 1 ea lero la lekhala. Seno sena se boetse se khothalletsoa hore se noe ka mpeng e se nang letho.